Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Zdravie,

Má 61 rokov a je v najlepšej forme svojho života. Prezradila, ako získať oslnivú postavu

20.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@denisebloomifbbpro). „Vek nie je prekážkou,“ hovorí na svojom TikToku 61-ročná Denise, povolaním osobná trénerka. Žena dokazuje, že v každom veku sa môžete tešiť z...

20.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@denisebloomifbbpro).

„Vek nie je prekážkou,“ hovorí na svojom TikToku 61-ročná Denise, povolaním osobná trénerka. Žena dokazuje, že v každom veku sa môžete tešiť z dobrej kondície a oslnivého vzhľadu.

Foto: tiktok.com/@denisebloomifbbpro

Denise na vypracovaní takejto vyšportovanej postavy veľmi tvrdo pracovala a výsledkami svojej pevnej vôle a sebadisciplíny sa horlivo chváli na sociálnych sieťach. Tiktokerka často zdieľa videá cvičení v telocvični, napríklad keď robí skákacie drepy alebo zdvíha závažia. Najčastejšie vykonáva vzpieračské alebo odporové cvičenia. Ako sama tvrdí, snaží sa vyvrátiť mýty, ktoré s nimi súvisia.

Má 61 rokov a je vo výbornej forme. Tiktokerka odhalila jej tajomstvo

Často vydáva aj inštruktážne nahrávky pre iné ženy, ktoré sa inšpirujú jej spôsobom života. Denise sa zaujíma aj o zdravé stravovanie.

„V 61 rokoch nie je vek prekážkou, je to len trik.“

– napísala v popise jedného zo svojich videí.

@denisebloomifbbpro "At 61, age isn't a roadblock—it's a runway. Diving into weight training isn't just about flaunting those silver-blessed muscles; it's a toast to bone density, boosted metabolism, and that enviable post-workout glow. Forget the age-old myths; strength training is the new 60's glow-up. Flex those decades, and show the world age is just a number with some added weights!" 💪 #SilverStrengthClub #deescorner #fitat61 #teamdees #gymlife #personaltrainer #weightlifting #weightloss #lifechanger #training #fitness #nutrition #deesproteinsquares #lover ♬ original sound – denisebloomifbbpro

Denise dáva svojim nasledovníkom aj cenné rady: napríklad im hovorí, ako sa vyhnúť zraneniam pri posilňovaní na strojoch. Zdôrazňuje, že pravidelný tréning, vhodne prispôsobený jej postave a výkonnosti, zrýchľuje metabolizmus, zvyšuje hustotu kostí a žiara ihneď po tréningu „je závideniahodná“.

Tiktokerka upozorňuje, že 60-roční ľudia by sa nemali vyhýbať pohybu a fyzickej aktivite.

@denisebloomifbbpro

♬ Super Freaky Girl – Nicki Minaj

„Ukážte svetu, že vek je len číslo!“

– apeluje trénerka.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Cvičiť začala počas menopauzy. 55-ročná žena sa pýši svojou postavou modelky a podporuje ostatné ženy

Stačí cvičiť 4 minúty denne. „Želatína“ zo stehien začne miznúť


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Metabolizmus sa po 40. roku života výrazne spomaľuje? Toto je návod, ako ho opäť naštartovať

26.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mi_viri). Hoci je to pre niektorých ťažké prijať, spomalenie metabolizmu po 40. roku života je prirodzený proces. To však…

Už nie bob. Práve teraz milujú hviezdy tento účes

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Snímka obrazovky instagram/margotrobbieess). Premýšľate, aký krátky účes si vybrať na leto? Ak chcete, aby vaše vlasy vyzerali ľahšie, mali…

Podporujú chudnutie a čistia črevá. Ale len takto pripravené. Inak strácajú svoje vlastnosti

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Evan Lorne). Ako správne konzumovať "flaxseeds", aby ste z nich získali to najlepšie? Ukázalo sa, že mnohí ľudia robia…

Aplikujem od korienkov ku končekom. S touto maskou sa môže skryť aj vlasový botox

26.5.2024 Redakcia vášeň v tebe (Foto: shutterstock/puhhha). Keratínové narovnávanie alebo botox na vlasoch budú minulosťou, keď do svojej každodennej starostlivosti o vlasy zaradíte domácu masku…

Pohár denne a vaše problémy s vysokým cholesterolom a bolesťami kĺbov skončia

26.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shtutterstock/Africa Studio Pixabay/svklimkin). Čerešňová šťava sa odporúča diabetikom, budúcim mamičkám a ľuďom s hypertenziou. Dokonale hydratuje organizmus a má…

Auto Trendy

Novinka na trhu bezbariérových vozidiel

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Na trhu sa objavilo nové vozidlo prispôsobené na prepravu zdravotne postihnutých osôb na invalidnom vozíku. Ide o Ford Tourneo Custom s homologizáciou, ktorá umožňuje, aby…

Tento model si drží svoju cenu na sekundárnom trhu. Je to sedan od obľúbenej značky

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohých majiteľov nových vozidiel trápi strata hodnoty. Existujú však modely, na ktoré plynutie času nemá taký vplyv. Jedným z nich je Toyota Camry. Podľa spoločnosti…

Desaťtonové vozidlo Toyota letí na Mesiac. Názov modelu odkazuje na kultové SUV

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Vesmírne vozidlo Toyoty, Lunar Cruiser, sa zúčastní na prieskume Mesiaca s ľudskou posádkou. Šesťkolesové tlakové vozítko prevzalo svoj názov od legendárneho SUV Toyota Land Cruiser…

Parfum s vôňou pneumatík. Nissan chce, aby každý pocítil atmosféru pretekov

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Pred pretekmi Formuly E v Šanghaji sa Nissan zameral na nezvyčajný propagačný krok. Chceli ste niekedy voňať ako kombinácia čerešní a spálených pneumatík? Teraz máte…

Novo odhalené čínske SUV prichádza do Európy. Bude to senzácia, a to nielen z hľadiska ceny

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí sú prekvapení úrovňou čínskych vozidiel z hľadiska technológie a kvality. Spoločnosti ako BYD, Great Wall a Geely sa neúnavne…

Hyundai zmenil názor. Fenomenálny prototyp sa začne predávať

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - V čase svojho uvedenia na trh ohúril Hyundai N Vision 74 svojím vzhľadom celý automobilový svet. Pôvodne mal slúžiť len ako testovacia mula pre vodíkovú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov