Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Odoláva chorobám, lieči nedostatky a podporuje črevá. Piť nalačno

17.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Dani Vincek). Šťava z kyslej kapusty je domáce probiotikum a záchrana pri prvých príznakoch infekcie. Vďaka množstvu zdraviu prospešných látok, ktoré obsahuje, sa ju...

17.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Dani Vincek).

Šťava z kyslej kapusty je domáce probiotikum a záchrana pri prvých príznakoch infekcie. Vďaka množstvu zdraviu prospešných látok, ktoré obsahuje, sa ju oplatí zaradiť do jedálneho lístka najmä v jesennom a zimnom období. Kedy piť šťavu z kyslej kapusty, čistí črevá a aké sú kontraindikácie?

Foto: shutterstock.com/Dani Vincek

Na čo pomáha pitie šťavy z kyslej kapusty?

Šťava z kyslej kapusty je na Slovensku známa už roky a oceňujú ju nielen nadšenci zdravej výživy. Obsahuje množstvo cenných živín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť fungovanie organizmu. Čo obsahuje šťava z kyslej kapusty? Patrí medzi ne:

  • vitamín C;
  • vitamín E;
  • vitamín K;
  • vitamíny skupiny B;
  • draslík;
  • horčík;
  • sodík;
  • polyfenoly;
  • karotenoidy;
  • probiotiká.

Obsah cenných látok vrátane vitamínov a minerálov znamená, že pitie šťavy z kyslej kapusty môže mať priaznivý vplyv na zdravie. Vitamín C podporuje imunitný systém, horčík má mnoho funkcií v nervovom systéme a polyfenoly a karotenoidy vykazujú antioxidačné účinky.

Pitie šťavy z kyslej kapusty môže pomôcť nielen zlepšiť imunitu organizmu. V mnohých prípadoch je aj prostriedkom na zlepšenie tráviaceho systému. To všetko vďaka probiotikám, ktoré umožňujú udržiavať rovnováhu bakteriálnej flóry v črevách. Antioxidačný účinok zase vedie k zníženiu voľných radikálov, ktoré sú zdrojom oxidačného stresu – tým sa znižuje riziko vzniku niektorých druhov rakoviny.

Šťava z kyslej kapusty môže tiež podporiť peristaltiku čriev. Mnohí ľudia ju považujú za skvelý liek na zápchu.

Kedy piť šťavu z kyslej kapusty?

Zaradenie šťavy z kyslej kapusty do vášho jedálnička môže priniesť mnoho zdravotných výhod. Predovšetkým sa odporúča piť ju nalačno, pretože probiotiká, ktoré obsahuje, budú mať lepší účinok na črevnú bakteriálnu flóru.
Šťavu z kyslej kapusty by ste mali užívať aj ako prirodzenú podporu organizmu pri prvých príznakoch prechladnutia. Je výborná na imunitu, slabosť a upchatý nos. Dávajte si však pozor, aby ste ju nekombinovali s liekmi, ktoré užívate pri infekcii – jej silne kyslá reakcia môže narušiť účinok liekov.

Pitie šťavy z kyslej kapusty praktizujú aj ľudia, ktorí bojujú s kocovinou. Môže kyslá šťava skutočne znížiť nepríjemné pocity po alkohole? Ukázalo sa, že názory na to sa rozchádzajú. Veľké množstvo vody určite pomôže pri zbavovaní sa kocoviny. Ak chcete šťavu z kyslej kapusty použiť pri otrave alkoholom, je lepšie užiť 2-3 polievkové lyžice a sledovať reakciu tela. Šťava z kyslej kapusty môže mať preháňací účinok, preto to s ňou nepreháňajte, aby ste sa vyhli dehydratácii.

Môžem piť šťavu z kyslej kapusty každý deň? Pri zaradení nápoja do jedálnička sa odporúča začať s jedným pohárom 3-4-krát týždenne a sledovať, ako vaše telo reaguje. Ak sa neobjavia žiadne znepokojujúce príznaky, môžete ju konzumovať denne.

Šťava z kyslej kapusty – kontraindikácie. Kto nemôže piť šťavu z kyslej kapusty?

Ukazuje sa, že nie každý si môže dovoliť piť šťavu z kyslej kapusty, najmä vo veľkých dávkach. Vzhľadom na sodík obsiahnutý v nápoji by ho mali obmedziť ľudia trpiaci hypertenziou a kardiovaskulárnymi a obličkovými ochoreniami. Okrem toho je lepšie nepreháňať množstvo tejto šťavy kvôli možnosti hnačky.

Šťavu z uhoriek vrátane kyslej kapusty by nemali piť ľudia trpiaci žalúdočnými ochoreniami: gastroezofageálnym refluxom, vredmi, syndrómom dráždivého čreva alebo premnožením črevných baktérií SIBO. Nápoj je pomerne kyslý, čo môže v niektorých prípadoch zhoršiť ťažkosti a podráždiť už zapálenú sliznicu orgánov tráviacej sústavy. Pri liečbe tráviaceho traktu je vhodné poradiť sa s lekárom o zaradení šťavy z kyslej kapusty do jedálnička.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Domáca kyslá kapusta do pohárov. Potrebujete dve prísady a nula sudov – jednoduchšie to už nemôže byť

Zlaté zemiakové placky. Moja sestra mi prezradila trik, ako ich urobiť chrumkavé. Všetko je to o cibuli


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takýto olej zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby a rakoviny. Radšej sa ho zbavte

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Olej, ktorý zoxidoval a rozložil sa, je horký alebo kyslý, má nepríjemný zápach, tmavšiu farbu a hustú…

Celá pravda o hnojive z kávovej usadeniny. Živina pre niektoré rastliny, prekliatie pre iné

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/GamePixel). Hnojivo z kávovej usadeniny môže byť pre rastliny prospešné. Je bohaté na dusík, fosfor, draslík a horčík a…

Nový trik podvodníkov: Otvoríte fotku a prídete o peniaze!

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alex Photo Stock). Internetoví podvodníci opäť útočia a tentokrát využívajú nevinné fotografie. Stačí jedno kliknutie na obrázok a váš…

Do zemiakov nepridávajte. Preťažíte črevá a zvýšite kalorický obsah pokrmu.

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/OllgaZhog). Hoci sú zemiaky ľahko stráviteľné, bohaté na živiny a majú relatívne nízky obsah kalórií, ich výživová hodnota môže…

Ako pripraviť dokonalú grilovanú rybu? Hotové marinády sú takmer zločin, potrebujete len tri veci

1.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/DUSAN ZIDAR). Slováci radi grilujú a hneď ako sa začne otepľovať, stretávame sa s priateľmi pri vyhrievaných griloch a…

Auto Trendy

Obľúbené SUV v novom šate a terénnou verziou

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Obľúbené rodinné SUV Honda CR-V prichádza s dlho očakávanou inováciou. Bezdrôtové pripojenie telefónu už nebude výsadou len drahších modelov. Čo všetko nová verzia ponúka a…

Najvšestrannejší model Dacie má vo svojej ponuke aj naftový motor.

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Najpraktickejší model rumunskej značky skrýva tajomstvo, o ktorom mnohí slovenskí motoristi ani netušia. Dacia Jogger s dieselovým motorom existuje, no dostať sa k nemu bude…

Koncern musí stiahnuť 600 tisíc áut pre nebezpečnú chybu motora!

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Majitelia luxusných SUV a pick-upov General Motors sa musia pripraviť na neplánovanú návštevu servisu. Legendárne modely s motorom V8 majú vážnu poruchu, ktorá už spôsobila…

Dacia útočí na prémiové značky: Nové hybridné 4x4 a revolučné technológie

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Značka Dacia zažíva v posledných mesiacoch neuveriteľný úspech. Jej najnovší model Bigster prekonal všetky očakávania výrobcu a objednávky prevýšili plány o neuveriteľných 40 percent. No…

Škoda zavádza nové ekologické palivo, ktoré mení pravidlá hry!

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - Škoda opäť prekvapuje! Český výrobca automobilov prichádza s revolučným riešením – novým dieselovým palivom HVO, ktorý výrazne znižuje emisie a stáva sa udržateľnejšou alternatívou k…

Keď zhasne svet, zastaví sa aj svet motorov: Blackout ukázal zraniteľnosť našej mobility

1.5.2025 Redakcia Auto trendy - V Španielsku, Portugalsku a južnom Francúzsku sa odohrala situácia, ktorú si nikto neželá zažiť – masívny výpadok elektriny, ktorý ochromil celé regióny. Na prvý pohľad…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov