Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Čo môže mať za následok jedenie tekvice? Zvracanie a hnačka nie sú všetko

19.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Pixabay). Sezóna tekvíc práve začala. Z tejto chutnej jesennej zeleniny sa dá pripraviť množstvo slaných i sladkých pochúťok – obzvlášť obľúbené sú krémové polievky,...

19.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Pixabay).

Sezóna tekvíc práve začala. Z tejto chutnej jesennej zeleniny sa dá pripraviť množstvo slaných i sladkých pochúťok – obzvlášť obľúbené sú krémové polievky, torty a sušienky. Aj keď sú tekvice mimoriadne zdravé, nie každý ich môže jesť. Skontrolujte, či ste na zozname ľudí, ktorým sa neodporúča jesť ich.

Foto: pexels/Pixabay

Sú tekvice zdravé?

Tekvica je zelenina známa, milovaná a cenená po celom svete. Medzi najobľúbenejšie odrody dostupné v obchodoch patrí Hokkaido, muškátová, obrovská a obyčajná. Tekvica má oranžovú farbu, tvrdú šupku, hruškovitý tvar. Vo vnútri má veľa semien a málo dužiny. Jej šúpanie nie je najjednoduchšie, no jedinečná, jemne oriešková chuť a maslová konzistencia určite stoja za to. Okrem toho sú tekvice naozaj veľmi zdravá zelenina.

Sú zdrojom vlákniny a bielkovín sú bohaté na vitamíny A, C a E, ako aj minerály: vápnik, horčík, selén, draslík, zinok obsahujú kyselinu listovú a niacín, tekvica je navyše nízkokalorická, má priaznivý vplyv na tráviaci systém , a ich semená väčšinou pozostávajú z tukov bohatých na cenné fytosteroly a nenasýtené mastné kyseliny.

Kto by nemal jesť tekvicu?

Kontraindikácie konzumácie tekvíc sú pomerne zriedkavé, najčastejšie v prípade niektorých chorôb alebo ľudí užívajúcich určité lieky. Nemali by ich konzumovať, najmä vo veľkých množstvách, ľudia, ktorí:

  • majú príliš vysoké hladiny draslíka – mali by sa vyhýbať všetkej zelenine a ovociu bohatému na draslík, vrátane tekvice. 100 g tekvice obsahuje až 340 mg tohto minerálu a jedna porcia môže dosiahnuť až 500 g
  • nutnosť dodržiavať nízko draslíkovú diétu, a teda vzdať sa konzumácie tekvice, sa týka ľudí so zlyhaním obličiek, ktorí nemôžu účinne odstrániť tento prvok z tela
  • užívanie liekov na báze lítia – tekvica môže mať mierny diuretický účinok a znížiť rýchlosť vylučovania lítia z tela, čo môže viesť k nebezpečným hladinám lítia v tele.
  • alergickí na tekvicu – alergia na tekvicu sa môže prejaviť napríklad vyrážkou, sennou nádchou, opuchom úst, pocitom tepla po jedle tejto zeleniny
  • ľudia trpiaci cukrovkou a inzulínovou rezistenciou – kontraindikácie sa v tomto prípade týkajú iba dezertov a štiav na báze tekvice, nie samotnej zeleniny

Nejedzte tekvicu, ak chutí takto

Bez ohľadu na to, tekvica by sa nemala jesť ešte v jednom prípade – keď sa ukáže, že je horká. To s najväčšou pravdepodobnosťou znamená, že zelenina má príliš vysoký obsah toxických látok a jej konzumácia môže viesť k otrave nazývanej „syndróm toxickej tekvice“. Najčastejšími príznakmi sú hnačka a vracanie.

Môžete jesť tekvice každý deň?

Zdraví ľudia môžu jesť tekvicu každý deň, najmä v jesennom období. Ak to preženiete, v krajnom prípade vám môžu sfarbiť ruky do oranžova – za čo môže s najväčšou pravdepodobnosťou predávkovanie karoténom. Potom tekvicu odložte aspoň na pár dní a farba kože sa vráti do normálu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tekvicový koláč, recept ideálny na jesenné večery so šálkou čaju. Bude nadýchaný a výrazne pikantný

Môžete vypiť nápoj, v ktorom sa utopila mucha? Mikrobiológ to objasňuje


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nie každý vie, prečo sú v lietadlách stanovené limity batožiny. Za príliš ťažký kufor sa účtuje nielen príplatok

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vietnam Stock Images). Prečo je v lietadle povolené množstvo batožiny? Nie každý si uvedomuje, že sú nesmierne dôležité pre…

Nikdy ich nezapite studenou vodou. Nepríjemné pocity sú zaručené

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/begun1983). Čerešne sú sezónnym ovocím, s ktorým si stotožňujeme chuť leta. Tieto malé, šťavnaté a sladké guľôčky nielen výborne…

Kde v dome uniká najviac tepla? To neuhádnete. Preto platíte také vysoké účty

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Lysenko Andrii). Kde v dome uniká najviac tepla? Najväčšie straty sú v budovách postavených pred viac ako 20 rokmi,…

Čo o človeku vypovedá vôňa parfému? Zistite to! Dozviete sa veľa o sebe

24.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oleg Gekman). Myslím, že každý z nás má nejakú vôňu. Niekedy je náš výber kontroverzný. Vône, ktoré sa nám…

Už žiadne platenie v hotovosti. Čoskoro začnú platiť nízke limity

24.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kaspars Grinvalds pexels/Viktorya Sergeeva). Aj keď sú bezhotovostné platby čoraz populárnejšie, na niektorých miestach a za niektoré položky stále…

Auto Trendy

Krátky kvíz "LOGO". Už 3/5 je úspech

25.6.2024 Redakcia Auto trendy - Prinášame veľmi rýchly a nenáročný kvíz "LOGÁ". Je to dobrý tréning pre myseľ, pretože je to naozaj nenáročný súbor otázok. Ak chcete dokončiť tento test…

Ako účinne odstrániť nálepky z okna auta?

25.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na rozdiel od toho, čo si možno myslíte, odstránenie nálepky z okna auta nie je taká jednoduchá úloha. Bez správnych nástrojov a techniky môžete nielen…

Audi práve predstavilo najvýkonnejší model vo svojej histórii. Má výkon 925 koní

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Vznikol ako lacnejšia, pohodlnejšia a o niečo pomalšia inkarnácia modelu Porsche Taycan. Teraz debutuje vo vynovenom vydaní - s vyšším výkonom, lepším dojazdom a úplne…

Limity alkoholu v iných krajinách

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Dokonca 0,8 promile alebo 0 promile. Zistite, aká hladina alkoholu v tele vodiča je povolená na našom kontinente. Možno budete prekvapení.

Aký je rýchlostný limit v horúčavách? Čo sa deje pri teplotách nad 35 °C

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - Extrémne teploty ohrozujú nielen ľudské telo, ale aj autá a cestnú infraštruktúru. Vodiči by preto mali poznať povolenú rýchlosť v horúcom počasí a následky teplôt…

Týka sa koniec spaľovacích motorov v roku 2035 aj motocyklov?

24.6.2024 Redakcia Auto trendy - O viac ako desať rokov budú v autosalónoch len vozidlá na elektrický pohon. Bude to platiť aj pre motocykle? Túto otázku si motorkári kladú čoraz…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov