Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Čo môže mať za následok jedenie tekvice? Zvracanie a hnačka nie sú všetko

19.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Pixabay). Sezóna tekvíc práve začala. Z tejto chutnej jesennej zeleniny sa dá pripraviť množstvo slaných i sladkých pochúťok – obzvlášť obľúbené sú krémové polievky,...

19.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Pixabay).

Sezóna tekvíc práve začala. Z tejto chutnej jesennej zeleniny sa dá pripraviť množstvo slaných i sladkých pochúťok – obzvlášť obľúbené sú krémové polievky, torty a sušienky. Aj keď sú tekvice mimoriadne zdravé, nie každý ich môže jesť. Skontrolujte, či ste na zozname ľudí, ktorým sa neodporúča jesť ich.

Foto: pexels/Pixabay

Sú tekvice zdravé?

Tekvica je zelenina známa, milovaná a cenená po celom svete. Medzi najobľúbenejšie odrody dostupné v obchodoch patrí Hokkaido, muškátová, obrovská a obyčajná. Tekvica má oranžovú farbu, tvrdú šupku, hruškovitý tvar. Vo vnútri má veľa semien a málo dužiny. Jej šúpanie nie je najjednoduchšie, no jedinečná, jemne oriešková chuť a maslová konzistencia určite stoja za to. Okrem toho sú tekvice naozaj veľmi zdravá zelenina.

Sú zdrojom vlákniny a bielkovín sú bohaté na vitamíny A, C a E, ako aj minerály: vápnik, horčík, selén, draslík, zinok obsahujú kyselinu listovú a niacín, tekvica je navyše nízkokalorická, má priaznivý vplyv na tráviaci systém , a ich semená väčšinou pozostávajú z tukov bohatých na cenné fytosteroly a nenasýtené mastné kyseliny.

Kto by nemal jesť tekvicu?

Kontraindikácie konzumácie tekvíc sú pomerne zriedkavé, najčastejšie v prípade niektorých chorôb alebo ľudí užívajúcich určité lieky. Nemali by ich konzumovať, najmä vo veľkých množstvách, ľudia, ktorí:

  • majú príliš vysoké hladiny draslíka – mali by sa vyhýbať všetkej zelenine a ovociu bohatému na draslík, vrátane tekvice. 100 g tekvice obsahuje až 340 mg tohto minerálu a jedna porcia môže dosiahnuť až 500 g
  • nutnosť dodržiavať nízko draslíkovú diétu, a teda vzdať sa konzumácie tekvice, sa týka ľudí so zlyhaním obličiek, ktorí nemôžu účinne odstrániť tento prvok z tela
  • užívanie liekov na báze lítia – tekvica môže mať mierny diuretický účinok a znížiť rýchlosť vylučovania lítia z tela, čo môže viesť k nebezpečným hladinám lítia v tele.
  • alergickí na tekvicu – alergia na tekvicu sa môže prejaviť napríklad vyrážkou, sennou nádchou, opuchom úst, pocitom tepla po jedle tejto zeleniny
  • ľudia trpiaci cukrovkou a inzulínovou rezistenciou – kontraindikácie sa v tomto prípade týkajú iba dezertov a štiav na báze tekvice, nie samotnej zeleniny

Nejedzte tekvicu, ak chutí takto

Bez ohľadu na to, tekvica by sa nemala jesť ešte v jednom prípade – keď sa ukáže, že je horká. To s najväčšou pravdepodobnosťou znamená, že zelenina má príliš vysoký obsah toxických látok a jej konzumácia môže viesť k otrave nazývanej „syndróm toxickej tekvice“. Najčastejšími príznakmi sú hnačka a vracanie.

Môžete jesť tekvice každý deň?

Zdraví ľudia môžu jesť tekvicu každý deň, najmä v jesennom období. Ak to preženiete, v krajnom prípade vám môžu sfarbiť ruky do oranžova – za čo môže s najväčšou pravdepodobnosťou predávkovanie karoténom. Potom tekvicu odložte aspoň na pár dní a farba kože sa vráti do normálu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tekvicový koláč, recept ideálny na jesenné večery so šálkou čaju. Bude nadýchaný a výrazne pikantný

Môžete vypiť nápoj, v ktorom sa utopila mucha? Mikrobiológ to objasňuje


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Prekvapivý objav vedcov: Toto povolanie vás ochráni pred Alzheimerom!

12.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dean Drobot). Mysleli ste si, že pred Alzheimerovou chorobou niet úniku? Najnovší výskum prináša šokujúce zistenia! Vedci analyzovali údaje…

Muži starnú a ich partnerky mladnú? Vedci odhalili najnovší výskum

12.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/yamel photography). Uprednostňujú muži mladšie partnerky? Roky sa tvrdilo, že je to tak. Nová štúdia vykonaná medzi tisíckami párov…

FBI odhaľuje nové dokumenty o JFK: „Náhodne“ našlo 2400 spisov!

12.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Suzette Leg Anthony). Atentát na Johna F. Kennedyho z 22. novembra 1963 v centre Dallasu stále vyvoláva silné emócie…

Prípravok z klinčekov a jablčného octu proti zápachu z úst a škodcom

12.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (). Klinčeky a jablčný ocot nie sú len potravinami. Spolu tvoria univerzálny odvar, ktorý sa dá použiť v domácnosti aj…

Nápoj, po ktorom zmizne chuť na sladké. Má aj mnoho ďalších výhod

12.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marian Weyo). Zelený čaj je známy svojimi zdravotnými účinkami už po stáročia. Ukazuje sa, že tento nenápadný nápoj môže…

Auto Trendy

Nejazdíte dlhšie autom? Akumulátor vás môže sklamať v najhoršom momente!

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Nechávate svoje auto dni alebo týždne stáť na jednom mieste? Aj keď si myslíte, že vozidlu nič nehrozí, realita môže byť iná. Akumulátor sa vybíja…

Máte problémy so štartovaním auta? Zistite, či za to nemôže palivové čerpadlo!

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Palivové čerpadlo je neviditeľný hrdina vášho vozidla – bez neho by ste sa nikam nedostali. Jeho porucha však môže spôsobiť vážne problémy, od zlyhania motora…

Panika na burze: Hrozba pre európske automobilky, BYD ponúka „Božie oko“ bez príplatkov

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Automobilový gigant BYD šokoval svet predstavením svojho nového systému autonómneho riadenia „Božie oko“ ako štandardnej výbavy. Čínska automobilka vyvolala nielen nadšenie zákazníkov, ale aj paniku…

Novinka na Slovensku: Elektrická budúcnosť podnikania začína s Farizon V6E!

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Úžitkové vozidlá nikdy nevyzerali tak štýlovo a neponúkali toľko pokrokových riešení. Farizon V6E prináša revolúciu v segmente elektrických dodávok, spojenie praktickosti s technológiami budúcnosti a…

Menej nehôd, viac bezpečnosti! Zásadné zmeny na diaľniciach

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Národná diaľničná spoločnosť dokázala, že investície do bezpečnosti sa vyplácajú. Zavedením inovatívnych opatrení a moderných technológií sa podarilo znížiť nehodovosť na diaľniciach a rýchlostných cestách…

Trump ruší miliardy na nabíjacie stanice. Automobilky bijú na poplach!

12.2.2025 Redakcia Auto trendy - Americký prezident Donald Trump opäť rozvíril vody automobilového priemyslu. Oznámil zrušenie programu, ktorý mal podporiť budovanie infraštruktúry pre elektromobily. Päť miliárd dolárov, pôvodne určených na…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov