16.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Castorly Stock).

V posledných rokoch sa čoraz viac žien vzdáva nosenia podprseniek. Pri rozhodovaní sa však často vynára otázka: je to zdravé?

Ukázalo sa, že chodiť bez podprsenky má mnoho výhod. Je zaujímavé, že dlhé roky sa tvrdilo, že je to chyba. V extrémnych prípadoch sa dokonca ženám odporúčalo nielen nosiť podprsenky celý deň, ale aj spať v nich. Takéto opatrenia nás mali chrániť pred ochabnutím pŕs.

Je zdravé chodiť bez podprsenky?

Mnohé ženy si chodenie bez podprsenky spájajú predovšetkým s veľkým pohodlím. Keď sa však rozhodnú pre tento krok, často sa objavia určité pochybnosti. Pýtajú sa napríklad, či je vzdanie sa podprsenky dobré pre ich prsia?

Dlho sa tvrdilo, že nosenie podprseniek poskytuje ochranu pred ochabnutím pŕs. Ukazuje sa však, že v skutočnosti môže prispievať k ich oslabeniu. Je to preto, že kostice, ktoré sú umiestnené v podprsenkách, vedú k tomu, že svaly nepracujú. Preto sa oplatí dať prsiam občas pauzu od podprseniek. Takéto prestávky im pomôžu zachovať si svoju pružnosť. Tým sa zabezpečí, že budú umiestnené prirodzeným spôsobom a podporené svalmi.

Ako si zvoliť veľkosť podprsenky?

Ak vaša podprsenka zanecháva na tele stopy alebo sa drží na poslednom háčiku, je lepšie ju rýchlo vymeniť. Pre novú si najprv zájdite k odborníčke, ktorá vám zmeria obvod a určí správnu veľkosť. Aj tí, ktorí pracujú v menších obchodoch so spodnou bielizňou, by mali mať správne meracie pásmo a poskytnúť vám o tom podrobné informácie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisice články:

Oplatí sa nosiť gaštany domov? Tu sa dozviete, ako pôsobia na telo

Stačí cvičiť 4 minúty denne. „Želatína“ zo stehien začne miznúť