Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Melónový šalát – osviežujúce jedlo na horúce dni. Recept s feta alebo sladkým

20.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freeepik.com/@Racool_studio). Melónový šalát je zdravá a chutná kombinácia ingrediencií. Je nielen osviežujúci, ale aj jednoduchý na prípravu. Naučte sa, ako ho pripraviť. Melón –...

20.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freeepik.com/@Racool_studio).

Melónový šalát je zdravá a chutná kombinácia ingrediencií. Je nielen osviežujúci, ale aj jednoduchý na prípravu. Naučte sa, ako ho pripraviť.

Foto: freeepik.com/@Racool_studio

Melón – vlastnosti. Zistite, aké cenné je toto ovocie!

Jedným z najchutnejších prírodných dezertov v lete je melón. Vlastnosti tohto ovocia sú veľmi cenné a všeobecne známe. Predovšetkým má veľa vody, takže je ideálny na horúce dni. Je tiež bohatým zdrojom vitamínu C a A, okrem toho obsahuje vlákninu, železo, draslík, horčík a vitamín B6. Má tiež vysoký obsah lykopénu, citrulínu a karotenoidov. Má mierne diuretické účinky a pomáha pri hypertenzii. Je tiež skvelým antioxidantom.

Šalát s melónom a iným ovocím

Melónový šalát je jedným z mnohých spôsobov využitia tohto chutného ovocia. V lete je melón dokonale sladký a chutný a v kombinácii s iným ovocím predstavuje veľmi zdravé a osviežujúce jedlo, ktoré dodá vášmu telu vodu a vitamíny. Leto je ideálnym obdobím, keď je k dispozícii čerstvé ovocie, napríklad čučoriedky alebo borievky. Okrem samotného sladkého ovocia je dobré pridať do šalátu aj kyslé príchute, ako sú ríbezle alebo egreše, aby boli kontrastné.

Zálievku na tento šalát môžete pripraviť napríklad z pomarančovej šťavy zmiešanej so škoricou, medom alebo cukrom a mandľovými lupienkami. Môže sa podávať aj veľmi efektným spôsobom, a to vo vydlabanom melóne.

Šalát s melónom a fetou? Je to dobrá kombinácia?

Áno – kombinácia kontrastných chutí je často veľmi dobrý nápad (najznámejším príkladom je asi slaný karamel). Dobrou voľbou je aj kombinácia melónu so slanou fetou alebo iným gréckym syrom. Nemali by ste sa báť experimentovať ani v kuchyni, pretože vďaka tomu môžete objaviť nové, chutné kombinácie, napríklad šalát s melónom a fetou.

Šalát z melóna a fety. Aké iné syry môžu nahradiť syr feta?

Šalát s melónom a fetou nemusí vyhovovať každému. Ak niekto z rôznych dôvodov nemôže jesť tento druh syra, môže ho nahradiť iným. A tak najjednoduchšou náhradou bude obyčajný tvaroh, ku ktorému sa dobre hodí aj sladká ovocná chuť. Stačí ho nakrájať na kocky a pridať do šalátu. Ďalším príkladom môže byť syr halloumi.

Šalát z melóna a fety – recept

Šalát z melóna a fety je skvelou voľbou na letné občerstvenie, napríklad na grilovačku. Tu je jednoduchý recept:

Ingrediencie:

  • 600 g vodného melónu
  • 200 g syra feta alebo náhradného syra podľa vlastného výberu
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 2 hrste jahňacieho šalátu
  • citrónová šťava
  • soľ, korenie.

Postup:

Melón zbavte jadra. Nakrájajte ho na kocky. Pridajte fetu alebo iný syr. Z oleja, citróna a korenia pripravíme omáčku – všetko dôkladne premiešame. Pridáme jahňací šalát a zalejeme ho omáčkou.

Melón – kcal. Má melón veľa kalórií?

V horúcich dňoch môže byť mimoriadne sladkým a osviežujúcim občerstvením melón. Koľko kcal má? Toto ovocie má v 100 g len asi 30 kcal. Je preto veľmi dobrou voľbou aj pre ľudí, ktorí držia redukčnú diétu.

A odkiaľ melón pochádza?


Iný názov tohto chutného ovocia je dyňa. Na Slovensko sa dostalo z Afriky, hoci nie je jednoznačné, z ktorej oblasti presne. Rastie tam divoko. Stal sa však kultúrnym druhom a v súčasnosti ho možno nájsť v mnohých krajinách. Melón je dnes stálicou na slovenských stoloch a možno ho nájsť aj bez semienok a žltý.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Kedy zastrihnúť tuje? Tento termín radšej nezmeškajte, inak zimu zle znášajú

Na palubnú dosku položte uterák. Na čo? Efekt je prekvapujúci


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Keď som ich uvidela, prekvapene som si pretrela oči. Také placky som v živote nevidela

14.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/dorukhan pekcan). Placky sú veľmi zaujímavou témou, ktorej sme sa venovali už viackrát. Môžu sa pripravovať z mnohých rôznych…

Ako pripraviť dobrú klobásu na grile? Pozor na 3 chyby. Kvôli nim je suchá a chutí ako podrážka

13.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik/freepik). Počasie nás rozmaznáva, a tak čoraz viac ľudí uvažuje o rozohriatí grilu. Teoreticky nie je nič jednoduchšie ako…

Uvarili ste príliš veľa cestovín? Nie je to problém. Neplytvajte nimi a pripravte si z nich chutný nákyp

13.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Mehmet Cetin). Nech prvý hodí kameňom ten, kto nikdy neuvaril príliš veľa cestovín na večeru. Ak do hrnca nahádžete…

Tento recept som vyhrabala z maminho receptára. Chuť, ktorá je ideálna na jar

13.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Geraud pfeiffer). Hneď po obede mnohí ľudia premýšľajú, čo si dajú na dezert. Nemusíte nad tým dlho premýšľať, pretože…

Takto ich robila len stará mama Marienka. Jej lievance boli bezkonkurenčné – mám recept

13.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maslova Valentina). Jablkové lievance sú pre mnohých z nás veľmi príjemnou spomienkou na detstvo a nie je to inak…

Auto Trendy

BMW spolupracuje s Rimacom na vývoji elektromobilov

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť BMW Group oficiálne oznámila, že uzavrela partnerstvo so spoločnosťou Rimac Technology. Obe spoločnosti budú spolupracovať na vývoji nových elektromobilov.

Škoda chce rozšíriť svoju ponuku SUV. V roku 2026 uvedie na trh nový 7-miestny model

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Škoda chce využiť popularitu modelov SUV a pripravuje nový model na rok 2026. Jej pripravované SUV bude plne elektrické a ponúkne až 7 miest na…

Nemecko chce zachrániť autá na spaľovací motor. Minister vidí riešenie

13.4.2024 Redakcia Auto trendy - Každým dňom sa blížime k zákazu predaja spaľovacích áut v Európe. Podľa právnych predpisov prijatých Európskym parlamentom nebude v roku 2035 na starom kontinente zaregistrované…

Popredný nemecký výrobca ocele plánuje prepúšťanie. "Ťažké podmienky na trhu"

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Najväčší nemecký výrobca ocele plánuje znížiť počet zamestnancov a výrobu vo svojom kľúčovom závode v Duisburgu na západe Nemecka. Spoločnosť Thyssenkrupp Steel vysvetľuje toto rozhodnutie…

Alfa Romeo Milano oficiálne debutuje ako prvý elektrický model Talianov

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo predstavila svoj vôbec prvý elektromobil. SUV Milano debutuje s výbavou Veloce s výkonom až 240 koní. Alfa Romeo preds

Mercedes-AMG plánuje uviesť na trh elektrické SUV s výkonom 1 000 koní. Mohlo by konkurovať BMW XM

14.4.2024 Redakcia Auto trendy - Zdá sa, že Mercedes-AMG pracuje na novom výkonnom elektrickom SUV, možnom konkurentovi BMW XM s výkonom viac ako 1 000 koní. Zdá sa,

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov