26.5.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay.com/PublicDomainPictures).
V obchodoch a lekárňach nájdete množstvo prípravkov na prečistenie organizmu a podporu chudnutia. Ukazuje sa však, že na rôzne špecifiká nemusíme míňať majland. Podľa Kobieta Gazeta, stačí do kávy pridať určitú ingredienciu, ktorá sa nachádza vo väčšine kuchýň.
Veľa ľudí začína svoj deň kávou . Medzi jeho najcennejšie vlastnosti patrí, že dokonale stimuluje a naštartuje metabolizmus. A čo ak k tomu pridáte očistu organizmu, a tým aj podporu chudnutia? Stačí do nej pridať jednu koreninu, ktorú ani nemusíme kupovať, lebo ju zrejme máme v kuchyni.
Toto korenie používame len zriedka
Milovníci kávy sa delia na tých, ktorí ju obľubujú vo verzii soté , teda bez akýchkoľvek prísad , a na fanúšikov dolaďovania jej chuti. Najčastejšie pridávame mlieko alebo smotanu, niekedy cukor a rôzne ochutené sirupy. Niektorí ju pripravujú s… maslom a iní dochucujú škoricou . Je to najobľúbenejšie, aj keď nie jediné korenie, ktoré sa oplatí pridať do kávy. Je tu ešte jedno, ktorý používame skôr zriedka, čo je škoda!
Káva na prečistenie organizmu
Foto: pixabay.com/Ludmila_Ph
Kardamón sa nachádza v mnohých kuchyniach a zvykneme po ňom siahať v zime, aby sme okorenili chuť čaju alebo dodali pikantnú príchuť dezertom. Málokto vie, že sa ho oplatí pridať aj do kávy. A to nielen v zime, ale po celý rok. Tieto aromatické zrná sú už po stáročia cenené pre svoje blahodarné účinky na náš organizmus. Sú obzvlášť dobré pre tráviaci systém. Medzi prospešné vlastnosti kardamónu patria okrem iného:
- očista od toxínov a odstránenie usadenín z čriev
- zvýšenie metabolizmu
- zmiernenie pálenia záhy a poruchy trávenia
- podpora tráviacich procesov
Ako pripraviť kávu s kardamónom? Recept je triviálny. Stačí ho uvariť vašim obľúbeným spôsobom a potom pridať 1/3 alebo 1/4 plochej čajovej lyžičky mletého kardamónu. Potom rozmixujte a vychutnajte si zdravý a lahodný nápoj.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nápoj na pocuchané nervy. Reguluje krvný tlak a detoxikuje organizmus
Rozdrvte na prášok a prisypte pod maliny. Dôjdu vám poháre na zaváraniny
