Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo,

Toto nevedomé správanie môže zničiť váš vzťah. 6 dôležitých signálov

15.5.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay.com/ionasnicolae).  Je všeobecne známe, že o vzťah je potrebné sa starať a pracovať na ňom. Niekedy však podvedome podľahneme určitým inštinktom, ktoré môžu viesť...

15.5.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay.com/ionasnicolae). 

Je všeobecne známe, že o vzťah je potrebné sa starať a pracovať na ňom. Niekedy však podvedome podľahneme určitým inštinktom, ktoré môžu viesť k správaniu, ktoré je z dlhodobého hľadiska pre náš vzťah deštruktívne. Známy psychológ identifikoval štyri fázy a s nimi spojené správanie, ktoré môžu predznamenávať koniec vzťahu.

Psychológ John Gottman, zakladateľ Gottmanovho inštitútu a dlhoročný odborník na manželskú terapiu, vytvoril zoznam najdeštruktívnejších správaní, ktoré vedú k rozpadu vzťahu. Tieto fázy hovorovo nazval „štyrmi jazdcami apokalypsy“. Keď sa objaví ktorýkoľvek z nich, je to signál, že náš vzťah môže byť ohrozený. Sú to v poradí:

  • Kritika (permanentné prejavovanie nespokojnosti s tým, čo partner/partnerka robí, negatívne vyjadrovanie sa o ňom/nej)
  • Pohŕdanie partnerom (často je to už vo fáze spúšťania, cynizmu, pocitu znechutenia druhou osobou, nechuti hovoriť a zachraňovať vzťah, prejavovania ľahostajnosti rečou tela atď.).
  • Obranný postoj (vyslanie signálu partnerovi/partnerke, že on/ona je zdrojom problémov, prenesenie všetkej zodpovednosti na neho/ňu)
  • Ľahostajnosť (vyhýbanie sa konfrontácii a konfliktu, stiahnutie sa, ktoré vedie aj k vyhýbaniu sa samotnému vzťahu, t. j. k rozpadu vzťahu).
Foto: pixabay.com/Engin_Akyurt

Správanie, ktorým možno nevedomky sabotujete svoj vzťah. Príklady
Psychológia tiež identifikuje niekoľko správaní, ktoré nemusia nevyhnutne viesť k rozpadu vzťahu okamžite, ale môžu ho negatívne ovplyvniť a postupne pôsobiť proti nemu. Dôležité je, že sa takto často môžeme správať úplne nevedome, pričom si myslíme, že všetko robíme správne. Tu je niekoľko postojov, ktorým by sme sa mali vyhnúť:

  • Vyhýbanie sa konfrontácii s cieľom vyhnúť sa konfliktu. Nevyslovené slová s najväčšou pravdepodobnosťou podnecujú našu frustráciu. Konštruktívny rozhovor založený na úprimnosti, dokonca aj hádka (s rešpektom k partnerovi/partnerke) prináša úľavu a posilňuje vzťah a môže objasniť mnohé skryté veci.
  • Povedať partnerovi/partnerke, že je pre nás všetkým, že bez neho/nej nemá náš život zmysel. atď. Táto veta, hoci sa môže zdať ako prejav lásky a oddanosti, je v skutočnosti veľmi zdrvujúca. Partner alebo partnerka sa takýmito vyznaniami môže cítiť veľmi posadnutý/á a zahltený/á zodpovednosťou za život toho druhého. Vo vzťahu totiž nejde o to, aby sme boli závislí od druhej osoby a nútili ju niesť bremeno zodpovednosti za náš život.
  • Klásť všetkých a všetko ostatné nad vzťah. Úplne opačný postoj ako ten, ktorý sme spomenuli vyššie. Vášne, záľuby, priatelia, rodina – to sú mimoriadne dôležité sféry v živote každého človeka. Je dobré, ak sa o ne staráme, keď sme vo vzťahu, ale problém nastáva, keď je partner vždy na druhom mieste.
  • Služba druhej osobe/objednávanie. To sa, samozrejme, vzťahuje na situáciu, keď jedna osoba preberá úlohu „sluhu“ a plní každý rozmar druhej osoby, čo nie je nijako opätované, keď sa zabúda na vlastné potreby a pod. V partnerskom vzťahu sa obe strany o seba starajú rovnako bez toho, aby svoje vlastné potreby odsúvali do úzadia.
  • Predstierame, že nám na tom nezáleží. Druhá strana mince, ktorá však môže byť rovnako deštruktívna. Neustále prejavovanie vlažných emócií, absencia akejkoľvek reakcie napríklad na flirt partnera/partnerky s inou osobou sa môže zdať pozitívne (žiadna žiarlivosť atď.), ale je to len predstieranie. V skutočnosti najčastejšie chceme týmto spôsobom hrať úlohu odstupujúcej osoby, aby sme si udržali kontrolu nad vzťahom – a bojíme sa otvorene hovoriť o svojich skutočných pocitoch.
  • Neustále ustupujeme názoru druhej osoby a ustupujeme. Vzťah by mal byť založený na partnerstve, takže ak jedna strana neustále ustupuje druhej strane a zámerne sa vyhýba konfrontácii tým, že partnerovi/partnerke neustále ustupuje, znamená to, že vo vzťahu nie je všetko v poriadku. Ak je založený na reciprocite a výmene (t. j. obe strany sú schopné ustupovať a ustupovať si navzájom), potom sa niet čoho obávať. Problém nastáva len vtedy, keď do takejto úlohy nevedomky vstúpi len jeden z ľudí.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Všetko o manželke Rogera Federera Slovenke Mirke a ich vzťahu

Vdova po Karlovi Gottovi prelomila mlčanie. Zverejnila doteraz NEPUBLIKOVANÚ fotografiu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Tri najčastejšie taktiky rozchodu. „Bežné a bolestivé“

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vectorfusionart). Mnohí ľudia sa zamýšľajú nad tým, ako ukončiť vzťah. Ukazuje sa, že väčšina z nás volí podobné cesty,…

Vôbec nie nevera. Odborník uviedol 3 najčastejšie dôvody rozchodov. „Priepasť je príliš veľká“

26.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/worradirek). Nič predsa nemôže trvať večne. Tieto slová sa týkajú aj vzťahov. Nie každý vzťah sa dá zachrániť. Niekedy…

Tieto slová často predchádzajú koniec vzťahu. Pozor na červené vlajky

23.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/oneinchpunch). Skrytý narcizmus, nevedomá manipulácia, nedostatok úcty, frustrácia a napokon vyhasnutá láska – to všetko sa môže odzrkadliť v…

„Teória troch lások“ sa týka mnohých žien. Podľa nej si tým musí prejsť každá z nás

16.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/puhhha). Keď sa zamilujeme, veríme, že to bude navždy. Žiaľ, nie každý vzťah sa ukáže ako trvalý a „ten…

Psychológ prezradil recept na úspešný vzťah. Týchto 5 vecí by ste mali vždy robiť cez víkendy

14.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Každý pár má svoj vlastný recept na fungujúci vzťah. Existuje však niekoľko základných pravidiel, ktoré…

Auto Trendy

Prebudíš sa a máš o 650 koní menej. To nie je vtip, toto sa skutočne stalo majiteľom Xiaomi SU7 Ultra

06.07.2025 Redakcia Auto trendy Predstav si, že si kúpil superšportové auto s výkonom 1548 koní a ráno po aktualizácii softvéru zisťuješ, že máš len 900 koní. Presne toto sa stalo…

Revolučný bezpečnostný postroj Thule Cappy ochráni vášho psa pri nehode

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Švédska značka Thule predstavila novinku, ktorá zmení cestovanie so psom. Thule Cappy je postroj testovaný pri nárazoch, ktorý zabezpečí maximálnu ochranu nielen vášmu psíkovi, ale…

Elektrická dodávka za cenu naftovej? Ford Transit búra mýty

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ford prichádza s ponukou, ktorá mení pravidlá hry. Plne elektrický E-Transit Custom Van je dostupný už za 32 000 € bez DPH,, čo ho robí…

Športová Škoda a návrat Yetiho? Šéf značky prezradil jednu podmienku

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Kabriolet alebo kupé s logom Škody? Kedysi realita, dnes utópia. Šéf automobilky by však takýto model rád videl v produkcii. Kým k tomu dôjde, musí…

Elektrická beštia od Mercedesu: 1360 koní a nabíjanie rýchlejšie než tankovanie!

06.07.2025 Redakcia Auto trendy - Mercedes-AMG odhaľuje svoju elektrickú budúcnosť v podobe šokujúceho konceptu GT XX. Nejde len o prototyp, ale o technologický manifest s výkonom presahujúcim 1360 koní, nabíjaním…

Prečo sa všetky lietadlá na svete vyhýbajú preletom nad touto obrovskou zónou?

06.07.2025 Redakcia Auto trendy Predstavte si oblasť päťkrát väčšiu ako Francúzsko, kde neuvidíte ani jedno lietadlo. Keď sa pozriete na letový radar, zbadáte obrovskú prázdnu zónu bez akýchkoľvek stôp komerčných…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov