Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Sezónny kalendár: Aké ovocie a zeleninu jesť vo februári? Čo si už môžete vypestovať sami?

13.2.2023 - Už ste tento malý zázrak ochutnali?

Vo februári je ešte k dispozícii zelenina a ovocie, ktoré sa obzvlášť dobre skladujú. Ale možno ste sa z nich už troška prejedli.

Aktuálne ešte stále nie je čas na zber plodín priamo z domácej záhrady alebo na nákup voňavej zeleniny a ovocia na trhu. Ale sezónny kalendár vo februári stále ponúka veľa rôznych príležitostí na zdravé stravovanie

Portál LoveNatura preto odporúča zamerať sa na domáce pestovanie klíčkov a byliniek.

Čo teda jesť vo februári?

Ovocie:

Hrušky

Jablká

v januári, ovocie,
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/LubosHouska

Zelenina:

Cvikla

Tekvice

Ružičkový kel

Mrkva

Biela kapusta

Červená kapusta

Cibuľa

Cesnak

Čierna repa

Zemiaky

Jeruzalemský artičok

Koreňový zeler

Paštrnák

Pór

Kel

Čakanka

Koreňová petržlenová vňať

Šampiňóny

Fazuľa

Hrach

Cícer

Čo jesť najmä vo februári?

Lieskové oriešky

Uhorky

Klíčky

Doma pestovaná pažítka

Petržlen pestovaný doma

Kôpor pestovaný doma

Med

vo februári, jahody, klíčky
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Engin_Akyurt

Čomu sa vyhnúť?

Čučoriedky (balené)

Jahody (balené)

Paradajky

Uhorky

Špenát

Špargľa

Zelené šaláty

Stavte to na klíčky

Vo februári je vynikajúce staviť na klíčky. Sú najlepším zdrojom cenných vitamínov a minerálov, ktorých je v našej zimnej strave málo.

Pažítku, petržlenovú vňať a kôpor už môžete pestovať aj doma. Umožnia vám prečkať posledné chvíle zimy a skorej jari.

Ak teda chcete vo februári zostať zdraví a energickí, stále jedzte sezónne!

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články

Prečo nestačí umyť ovocie a zeleninu čistou vodou? Ako ich zbaviť chémie?

Dokážete zjesť za týždeň 30 rastlín? Áno, dokážete. Neveríte?

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Pexels


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vykazuje silné antidiabetické účinky. „Balzam“ na žalúdok a pečeň

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Eladstudio). Mnohí ľudia si púpavu mýlia s veľmi rozšíreným mliečom roľným , čo je dosť veľký omyl, pretože púpava…

Môžete jesť kávovú usadeninu? Odpoveď vedcov je prekvapivá

21.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Simona Olteanu). Vedci zistili, že kávová usadenina, s ktorou sa často zaobchádza ako s odpadom, môže mať pri konzumácii…

Pridajte štipku do rannej kávy. Rozprúdite si črevá a urýchlite chudnutie

21.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Mnoho ľudí si nevie predstaviť deň bez rannej kávy. Dodá nám energiu a zároveň chutí. Čo keby…

Zabudnuté ovocie z obdobia socializmu. Podporuje činnosť čriev a znižuje hladinu cholesterolu. Jedzte a nestarajte sa o kalórie

21.6.2024 Redakcoa Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna80). Egreš je ovocie, ktoré si mnohí spájajú s detstvom. Bohužiaľ, v súčasnosti je čoraz vzácnejšie. Je to škoda,…

Táto rastlina pomáha proti kašľu a odpudzuje kliešte a škodcov. Ako ju môžete pestovať vo svojej záhrade?

20.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay/Antranias). Keď hľadáte neobvyklú rastlinu do záhrady, oplatí sa pozrieť na druh pochádzajúci zo Severnej Ameriky. Poteší nielen svojím…

Auto Trendy

Spoločnosť Jeep práve oznámila malé, cenovo dostupné SUV. Bude stáť menej ako 23 000 eur

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nové SUV Jeep Renegade príde na trh s lacnou elektrickou verziou. Je pravdepodobné, že vozidlo dostane rovnakú platformu a technológie ako ostatné podobné vozidlá od…

Policajné vozidlo Tesla Cybertruck bude ešte tento rok

21.6.2024 Redakcia Auto trendy Tesla Cybertruck ako policajné hliadkové auto? Prečo nie! Pickupy sú predsa medzi policajtmi v USA veľmi obľúbené. Teraz však chcú tamojšie uniformované zložky ísť ešte o…

Maserati predstavuje dve špeciálne edície superauta MC20

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Maserati oslavuje 20. výročie modelu MC12 dvoma špeciálnymi edíciami superauta MC20. Maserati oslavuje 20. výročie modelu

Toto krásne SUV bude k dispozícii v Európe. Cena je prekvapujúca

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na európskom trhu sa čoskoro objaví ďalšie elektrické SUV, tentoraz od čínskej automobilky Nio. Model s označením EL8 je veľký, výkonný a bude aj pomerne…

Čínske SUV sa tlačia do Európy. Tu je celá pravda o ich kvalite

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - V minulom roku sme boli svedkami skutočnej ofenzívy čínskych značiek na európskom trhu. Automobily s logom MG, BAIC alebo BYD lákajú nových zákazníkov najmä atraktívnymi…

Kontroluje sa olej, keď je motor horúci alebo keď je studený? Ako doplniť olej

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Aby motor vozidla správne fungoval, musia vodiči dbať na jeho správne mazanie. Preto je dôležité vedieť, či sa olej kontroluje, keď je motor horúci alebo…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov