Súčasťou každej domácnosti je určite obyčajný alobal. Bežne sa využíva pri pečení alebo ak chcete zakryť pripravené chlebíčky či iné dobroty.
Tento produkt však okrem kuchyne môžete využiť ako pomocníka najmä teraz v zime. Alobal má totiž ešte jednu prekvapivú funkciu, o ktorej málokto počul.
Vyskúšajte alobal
Ak vás trápia studené nohy, určite použite alobal.
Premenlivé počasie a niekedy nevhodne zvolená obuv môže spôsobiť, že vaše nohy značne vymrznú. Doprajte si po ťažkom dni kúru, ktorá vám prehreje nohy a odstráni napätie. Samozrejme s alobalom.
Pocit chladu môžu zmierniť teplé ponožky alebo teplý kúpeľ. Portál Interia však odporúča využiť alobal.
Natrite si chodidlá krémom alebo obľúbeným telovým mliekom a zabaľte ich do alobalu. Ale tak, aby sa lesklá strana dotýkala pokožky. Následne nechajte pôsobiť 30 minút.
Po uplynutí polhodiny budú vaše nohy nielen zahriate, ale aj hydratované.
Zdroj: Pixabay/xavalox
Ďalšie spôsoby zahriatia nôh
Svoje telo aj nohy môžete zahriať aj inými spôsobmi. Prvým z príkladov sú potraviny, ktoré zahrievajú. Patrí tu čili, datľe, lieskové oriešky či cesnak.
Prevenciou proti studeným nohám je cvičenie. Ak počas dňa urobíte niekoľkokrát drepy, krv sa vám rozprúdi do celého tela a ohreje aj nohy. Krv v tele výborne rozprúdi aj ginko dvojlaločné.
Ako ďalší spôsob môžete vyskúšať masáž ricínovým olejom. Večer si ich týmto olejom premasírujte a strčte pod teplú prikrývku. Ricínový olej zabezpečí rozšírenie ciev a lepšiu cirkuláciu krvi.
Studené nohy môžu byť aj jedným z prejavov niektorých ochorení, preto je tiež vhodné navštíviť lekára. Patria tu:
ochorenia srdca,
anémia,
nízky krvný tlak,
cukrovka,
stres a úzkosť,
hypotyreóza,
nervové poruchy.
Redakcia Vášeň v Tebe
Súvisiace články:
Studený nos? 5 príčin, ktoré určite prekvapia
Vyskúšajte trik z lekárne a vyhnite sa zahmlievaniu okuliarov
Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Bru-nO
