Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy

Zabaľte si chodidlá na 30 minút do alobalu. Pocítite skvelé účinky

20.1.2023 - Už ste o tom počuli?

Súčasťou každej domácnosti je určite obyčajný alobal. Bežne sa využíva pri pečení alebo ak chcete zakryť pripravené chlebíčky či iné dobroty.

Tento produkt však okrem kuchyne môžete využiť ako pomocníka najmä teraz v zime. Alobal má totiž ešte jednu prekvapivú funkciu, o ktorej málokto počul.

Vyskúšajte alobal

Ak vás trápia studené nohy, určite použite alobal.

Premenlivé počasie a niekedy nevhodne zvolená obuv môže spôsobiť, že vaše nohy značne vymrznú. Doprajte si po ťažkom dni kúru, ktorá vám prehreje nohy a odstráni napätie. Samozrejme s alobalom.

Pocit chladu môžu zmierniť teplé ponožky alebo teplý kúpeľ. Portál Interia však odporúča využiť alobal.

Natrite si chodidlá krémom alebo obľúbeným telovým mliekom a zabaľte ich do alobalu. Ale tak, aby sa lesklá strana dotýkala pokožky. Následne nechajte pôsobiť 30 minút.

Po uplynutí polhodiny budú vaše nohy nielen zahriate, ale aj hydratované.

alobal, nohy, zima
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/xavalox

Ďalšie spôsoby zahriatia nôh

Svoje telo aj nohy môžete zahriať aj inými spôsobmi. Prvým z príkladov sú potraviny, ktoré zahrievajú. Patrí tu čili, datľe, lieskové oriešky či cesnak.

Prevenciou proti studeným nohám je cvičenie. Ak počas dňa urobíte niekoľkokrát drepy, krv sa vám rozprúdi do celého tela a ohreje aj nohy. Krv v tele výborne rozprúdi aj ginko dvojlaločné.

Ako ďalší spôsob môžete vyskúšať masáž ricínovým olejom. Večer si ich týmto olejom premasírujte a strčte pod teplú prikrývku. Ricínový olej zabezpečí rozšírenie ciev a lepšiu cirkuláciu krvi.

Studené nohy môžu byť aj jedným z prejavov niektorých ochorení, preto je tiež vhodné navštíviť lekára. Patria tu:

ochorenia srdca,

anémia,

nízky krvný tlak,

cukrovka,

stres a úzkosť,

hypotyreóza,

nervové poruchy.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články:

Studený nos? 5 príčin, ktoré určite prekvapia

Vyskúšajte trik z lekárne a vyhnite sa zahmlievaniu okuliarov

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Bru-nO


Odporúčame

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Krásne a neprehliadnuteľné! TOP balkónové kvety, ktoré očaria každého

23.3.2023 - Ktoré kvety majú šancu prežiť jarné mrazy?

Ako vyčistiť balkón po zime? Použite domácu zmes a dlažba i škáry budú ako nové

22.3.2023 - Keď sa vonku oteplí, vidina oddychu na balkóne je čoraz reálnejšia.

Aké práce v záhrade netreba odkladať?

22.3.2023 - Čo sa vám už podarilo v záhrad urobiť?