Počasie sa ochladilo a pravdepodobne to už cítia aj vaše ruky. V jeseni a zime sa totiž vplyvom chladu pokožka rúk skôr vysuší.
Umývanie riadu či profesijné povinnosti, ktoré vyžadujú časté umývanie rúk, môžu pokožku ešte viac vysušiť.
A ďalším faktorom suchých rúk môže byť aj strava s nedostatkom ovocia, zeleniny i bielkovín.
Okrem použitia krémov, ktoré si bežne kúpite v obchode, môžete siahnuť aj po rôznych domácich metódach, ktoré pôsobia hydratačne a peelingovo. Prinášame vám niekoľko receptov.
Peeling
Na prípravu domáceho peelingu potrebujete olivový olej a kryštálový cukor.
Do mištičky dajte čajovú lyžičku olivového oleja. Pridajte polievkovú lyžicu kryštálového cukru a dôkladne premiešajte.
Zmes naneste na ruky a niekoľko sekúnd masírujte.
Na záver už len zmyte teplou vodou. Kryštáliky cukru pomôžu odstrániť odumretú kožu a olej dôkladne premastí ruky.
Jednoduchá maska z medu
Veľmi jednoduchou radou na suché ruky je použitie medu. Na ruky si totiž natriete mierne skryštalizovaný med a necháte ho pôsobiť 10 minút.
Následne už len ruky opláchnete mydlom a vodou.
Zdroj: Pixabay/geralt
Maska z vajíčka a oleja
Na ďalší druh masky na suché ruky budete potrebovať vaječný žĺtok a olivový olej.
Lyžicu mierne zahriateho olivového oleja zmiešate s vaječným žĺtkom. Zmes si potom natriete na ruky.
Následne niekoho z rodiny poproste, aby vám ruky obalil potravinovou fóliou alebo môžete použiť aj jednorazové rukavice. Pre ešte lepší efekt ich môžete ruky zabaliť aj do nahriateho uteráka.
Maska z kyslej smotany a ovsených vločiek
Na hydratáciu rúk môžete využiť aj ďalšie ingrediencie vašej kuchyne. Sú nimi ovsené vločky, med, kyslá smotana a olivový olej.
Do misky si dajte lyžicu medu, dve lyžice posekaných, prípadne rozmixovaných ovsených vločiek, polovicu lyžice olivového oleja a dve lyžice kyslej smotany.
Všetko spolu premiešajte a naneste na ruky. Potom si dajte na ruky jednorazové rukavice.
Masku nechajte na rukách čo najdlhšie, ideálne aj 20 – 30 minút.
Maska so včelím voskom a avokádovým olejom
A prinášame aj troška „zložitejší recept“, čo sa týka ingrediencií. Na masku budete potrebovať:
• 2 lyžice avokádového oleja,
• 1 lyžička včelieho vosku,
• 2 lyžice ovsených vločiek,
• 1/4 čajovej lyžičky oleja s vitamínom E,
• 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
Včelí vosk nakrájajte na kocky a spolu s avokádovým olejom roztopte v hrnci nad parou – misku umiestnite na hrniec s variacou sa vodou.
Po roztopení zmes mierne ochlaďte pred vmiešaním ostatných ingrediencií. Ak má zmes už vhodnú teplotu pre vaše ruky, naneste ju a nechajte pôsobiť 20 minút.
Na záver je potrebné pripomenúť, že ak žiadna z odporúčaných metód i neustále nanášanie krému na ruky neprinesie zlepšenie, mali by ste navštíviť lekára. Veľmi suchá pokožka môže byť tiež dôsledkom rôznych dermatologických problémov.
Zdroj úvodnej foto: Unsplash/SyncerelyMedia
