18.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Foto: shutterstock/Axel Bueckert).
Chudnutiu tučnejších ľudí môže brániť nesprávne fungujúce „centrum kontroly hladu“ v ich mozgu. Nedávne štúdie objavili súvislosť medzi nadmernou telesnou hmotnosťou a veľkosťou hypotalamu, ktorý reguluje chuť do jedla. Príliš veľký blokuje signály sýtosti.
Nemôžete schudnúť? Môže za to váš mozog
Ľudia, ktorí sa neúspešne pokúšajú schudnúť, majú často dojem, že štíhli ľudia to majú oveľa ľahšie. Nedávna štúdia vedcov z Cambridge potvrdzuje pravdivosť tejto myšlienky. Ľudia s nadváhou majú väčší hypotalamus, ktorý môže blokovať signály vedúce z čriev do mozgu.
Skenovanie mozgu 1 351 ľudí ukázalo, že ľudia s nadváhou alebo obezitou mali väčší hypotalamus – oblasť mozgu, ktorá je kľúčová pre reguláciu chuti do jedla. Výsledky magnetickej rezonancie (MRI) naznačujú, že tri oblasti hypotalamu, ktoré sa podieľajú na prijímaní a vysielaní signálov z čriev, ktoré mozgu hovoria: si sýty, prestaň jesť, sú u ľudí s nadváhou zväčšené.
Ak sa to, čo pozorujeme u myší, vyskytuje aj u ľudí, strava s vysokým obsahom tukov môže vyvolať zápal v centre kontroly chuti do jedla. Časom sa tak zníži naša schopnosť určiť, či sme sa najedli dostatočne a ako telo spracúva cukor, čo vedie k priberaniu na váhe.
Hormonálne signály vysielané z čriev do mozgu, ktoré nám oznamujú, že sme hladní alebo sýti, sú ovplyvnené mnohými faktormi. Napríklad nedostatok spánku spôsobuje, že sa cítime hladnejší, ako by sme mali.
Hormonálne signály „hladný“ alebo „sýty“ môže narušiť aj väčší hypotalamus. Myši s takýmito zmenami zjedli viac jedla skôr, ako si uvedomili, že sú sýte.
Vo vedeckom svete stále prebieha diskusia
Ak sa rovnaký mechanizmus vyskytuje aj u ľudí, mohlo by to vysvetliť výsledky najnovšej štúdie – prečo majú ľudia s väčším hypotalamom väčšiu pravdepodobnosť nadváhy. Štúdie na myšiach tiež naznačujú, že práve nadváha spôsobuje „zväčšenie“ hypotalamu – to možno pozorovať už po troch dňoch stravovania s vysokým obsahom tuku. Človek s nadváhou sa tak môže dostať do začarovaného kruhu – nadváha spôsobuje zväčšenie hypotalamu a zväčšený hypotalamus spôsobuje nadváhu.
Štúdia vedcov z Cambridge ukázala súvislosť, ale nevysvetlila, ako tento mechanizmus funguje u ľudí. Na tento účel je potrebná ďalšia práca. Vedci by chceli vedieť, či zmeny v hypotalame ľudí s nadváhou sú dôsledkom ich stravy, ktorá spôsobuje, že imunitný systém produkuje chemické látky, ktoré sa potom „usadzujú“ na hematoencefalickej bariére.
To zasa môže prispievať k hromadeniu gliových buniek odstraňujúcich odpad v mozgu, ktorých nadbytok poškodzuje zdravé neuróny a zhoršuje schopnosť hypotalamu prijímať signály hladu a sýtosti vysielané z čriev. Je tiež možné, že sa zároveň zhoršuje účinok inzulínu – hormónu, ktorý kontroluje hladinu cukru v krvi, čo môže tiež viesť k ďalšiemu priberaniu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
