Pre Slovanov to bol posvätný strom. Najlepší čaj pre dobrý spánok, pokoj a ochranu srdca pochádza z jeho kvetov

20.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/teatian).

Tento výnimočný strom sa výrazne zapísal do našej kultúry. Nezrieknite sa svojho dedičstva a čerpajte z toho, čo ponúka príroda. Slovania ho považovali za posvätný strom a jeho kvety mali významné miesto v tradičnom liečiteľstve. Zbierajte ich na prelome júna a júla a vychutnajte si čaj. Najlepší nápoj na dobrý spánok, upokojenie a zdravé srdce.

Máte už dosť liekov a chcete prirodzene podporiť svoj organizmus? Tradičná slovanská medicína ponúka pomoc. Namiesto ďalších tabletiek či výživových doplnkov siahnite po prírodnom riešení. Takým je lipa – posvätný strom Slovanov.

Lipa – posvätný strom Slovanov

Ako Slovák či Slovenka lipu určite poznáte. Rastie divo na mnohých miestach, v júli komplikuje život alergikom a je často spomínaná v dielach mnohých autorov. Význam tohto stromu v našej kultúre siaha až do čias Slovanov.

Slovania považovali lipu za posvätný strom a preukazovali jej hlbokú úctu. Bola symbolom miernosti a plodnosti. Jej prítomnosť mala chrániť kmene pred bleskami a zlými duchmi.

So stromom sa spájali aj špeciálne tradície. Lipu sadili na pozemku novomanželov, aby zabezpečila harmóniu a súlad v rodine. Uprostred každej osady musela byť zasadená lipa. Bola centrom spoločenského života – pod ňou sa konali zhromaždenia, porady či sobáše.

Po prijatí kresťanstva sa lipa opäť využívala výnimočne – práve na nej sa najčastejšie vešali cestné kaplnky.

Aké účinky majú lipové kvety?

Lipa nie je len symbolom. Slovania ju aktívne využívali v tradičnej medicíne – konkrétne kvety, ktoré sa objavujú na stromoch na prelome júna a júla. Pripravovali z nich liečivé tinktúry, sirupy, nálevy a inhalácie. Ale načo to všetko?

Lipa má liečivé vlastnosti. Účinne pôsobí pri infekciách horných dýchacích ciest, nachladnutí či horúčke. Zmierňuje zápaly v tele, bolesť hrdla, tlmí kašeľ a pomáha vykašliavať hlieny. V podobe „pary“ čistí dutiny.

Lipové kvety pôsobia aj na nervový systém. Nálev pomáha upokojiť sa a zmierniť príznaky stresu. Redukuje úzkosť a depresiu, a tým zlepšuje spánok – pomáha rýchlejšie zaspať a dosiahnuť kvalitnejší oddych.

Lipové kvety sa roky používajú aj v prevencii srdcovocievnych ochorení. Chránia srdce pred vysokým krvným tlakom, posilňujú cievy a zvyšujú ich pružnosť. Obmedzujú búšenie srdca a stabilizujú pulz. Napriek tomu môžu pri nadmernom užívaní zaťažovať srdce u ľudí, ktorí už majú srdcové ochorenie.

Okrem toho lipové kvety pôsobia aj proti kŕčom – ideálne pri menštruačných bolestiach. Priaznivo vplývajú aj na pleť – redukujú začervenanie a svrbenie spôsobené uštipnutím, chorobami či alergiami.

Čaj z lipových kvetov – recept

Chcete využiť všetky tieto účinky lipových kvetov? Pripravte si ten najlepší lipový čaj. Jeho príprava je jednoduchá a účinky sú na nezaplatenie. Pite ho pravidelne počas obdobia zvýšeného stresu a pred spaním – rozdiel pocítite čoskoro.

• Stačí dať 1 lyžicu lipových kvetov do pohára a zaliať vriacou vodou.

• Lúhujte 15 minút, potom je čaj pripravený na pitie.

• Keď trochu vychladne, môžete ho dochutiť medom alebo malinovým sirupom.

Tento liečivý nápoj pite 1–2× denne na upokojenie. Pri prechladnutí užívajte 3–4 dávky denne po ½ pohára.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Chlieb, ktorý pôsobí ako vysávač v črevách. Pomáha pri trávení a chudnutí

Ako vplýva misa čerešní pred spaním na vaše telo? Odborník na výživu to objasňuje

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.