Čo nevydrží ani tá najsilnejšia láska? 3 hlavné dôvody rozchodov podľa odborníka

18.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vectorfusionart).

Láska nie je len o citoch, ale aj o práci a každodennej pozornosti. Americký terapeut Jeff Guenther vysvetľuje, prečo sa aj dlhoročné vzťahy niekedy rozpadnú – a čo môžeme urobiť, aby sme tomu predišli.

Nedostatok pozornosti – tichý zabijak blízkosti

Začiatky vzťahu bývajú plné rozhovorov, gest a spoločných chvíľ. No každodenný život a povinnosti postupne odsúvajú tieto maličkosti na vedľajšiu koľaj. Podľa Jeffa Guenthera je práve strata kvalitne stráveného času prvým varovným signálom.

„Nikdy neberte blízkosť ako samozrejmosť. Aj 20 minút denne bez telefónu v ruke môže zmeniť veľmi veľa“

– zdôrazňuje terapeut.

Ak sa partneri prestanú navzájom vnímať, narastá osamelosť a emocionálna priepasť medzi nimi.

Opakované konflikty – pasca bez východiska

Hádky k vzťahu patria, ale ak sa neustále opakujú bez vyriešenia, zanechávajú rany. Guenther upozorňuje, že mnohé páry sa nevedomky dostávajú do vzorca „kto má pravdu“, namiesto hľadania kompromisu.

„Skúste zmeniť prístup. Nejde o to, aby ste vyhrali hádku, ale aby ste našli riešenie, ktoré bude prijateľné pre oboch“

– radí odborník.

Neschopnosť otvorene komunikovať vedie k frustrácii, hnevu a emočnému vyčerpaniu.

Zmeny osobnosti a priorít – keď sa cesty rozchádzajú

Časom sa ľudia vyvíjajú, menia sa ich hodnoty a potreby. Guenther zdôrazňuje, že je prirodzené, že partneri dozrievajú rôznymi smermi. Problém nastáva vtedy, keď sú tieto rozdiely neprekonateľné.

Niekedy sa jeden z partnerov citovo pripúta k niekomu inému, inokedy zistí, že už vo vzťahu necíti naplnenie.

„To nemusí byť niečia vina. Niekedy to len znamená, že partneri dozreli v odlišných smeroch“

– vysvetľuje terapeut.

Dôležité je otvorene hovoriť o zmenách a potrebách skôr, než nastane emocionálny rozchod.

Láska je každodenné rozhodnutie

Vzťah si vyžaduje neustálu prácu. Blízkosť, schopnosť riešiť konflikty a podpora v osobnom raste sú základom pevného a naplneného partnerstva.

Ako tvrdí Jeff Guenther, ak sa vyhneme trom najčastejším pascám, máme oveľa väčšiu šancu vybudovať lásku, ktorá vydrží skúšku času.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

„Už vo vašom manželstve nie je žiadna iskra“? Tu je návod, ako znovu roznietiť oheň vo vašom vzťahu

Môžete sa stretnúť tisíckrát a netušiť, že ste si súdení

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.