Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Nikdy ich nekombinujte s kávou. Podráždenie žalúdka je len začiatok

18.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ekkasit A Siam) Tak ako väčšina potravín a nápojov, aj káva vám môže vážne uškodiť, ak ju skombinujete s nesprávnymi potravinami. Čo nekombinovať s...

18.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ekkasit A Siam)

Tak ako väčšina potravín a nápojov, aj káva vám môže vážne uškodiť, ak ju skombinujete s nesprávnymi potravinami. Čo nekombinovať s kávou, aby ste zostali zdraví?

Nikdy ich nekombinujte s kávou. Podráždenie žalúdka je len začiatok.
Foto: shutterstock/Ekkasit A Siam

Ktoré lieky by sa nemali kombinovať s kávou?

Čo by sa nemalo kombinovať s kávou? V prvom rade by sa čierny nápoj a aspirín nemali konzumovať súčasne. Kombinácia kávy s liekom proti bolesti hlavy alebo nachladnutiu môže spôsobiť podráždenie žalúdka a silné bolesti brucha. Antipyretiká a lieky proti bolesti by sa tiež mali s kávou vylúčiť. Tuky obsiahnuté v čiernom nápoji môžu nadmerne zvýšiť koncentráciu liekov v krvi. Tablety je najlepšie zapiť čistou vodou, a ak si chcete vychutnať chuť kávy, počkajte trochu dlhšie.

Čo nekombinovať s kávou?

Ľudia, ktorí pijú kávu, keď chcú rýchlejšie vytriezvieť, by mali s touto praxou prestať, pretože nemá zmysel. Čierny nápoj nemá žiadny vplyv na metabolizmus alkoholu. Kofeín v káve je naopak stimulant, ktorý dokáže „skryť“ účinky alkoholu na organizmus. Výsledkom je, že účinky opojenia pociťujeme neskôr, pijeme viac a opíjame sa, čo môže viesť k preťaženiu pečene a z dlhodobého hľadiska k jej zlyhaniu.

Čo nekombinovať s kávou?
Foto: shutterstock/Inside Creative House

Káva a červené mäso sú zlou kombináciou

Triesloviny obsiahnuté v káve majú pozitívny vplyv na náš organizmus, ale obmedzujú vstrebávanie zinku. Z tohto dôvodu by sa káva nemala kombinovať s výrobkami, ktoré ho obsahujú, ako napr:

  • červené mäso
  • fazuľa
  • orechy

Po konzumácii potravín bohatých na zinok je lepšie pred pitím kávy chvíľu počkať.

Vegetariáni by nikdy nemali kombinovať kávu s fazuľou a orechmi

Čo nekombinovať s kávou? Orechy a strukoviny. Železo sa delí na hemické a nehemické. To prvé sa ľahko vstrebáva a je dostupné v živočíšnych produktoch, ktoré sú hlavným zdrojom tohto prvku pre mäsožravcov. Vegetariáni majú v tomto smere ťažšiu úlohu, pretože získavajú ťažšie vstrebateľné nehemové železo obsiahnuté v strukovinách a orechoch.

Vegetariáni by nikdy nemali kombinovať kávu s fazuľou a orechmi.
Foto: shutterstock/Tsurukame Design

Káva môže brániť vstrebávaniu železa, preto by najmä vegetariáni, pre ktorých sú šošovica, sója alebo orechy hlavným zdrojom tohto prvku, nemali v žiadnom prípade piť kávu spolu s nimi! Aby ste neriskovali nedostatok železa v organizme a s tým spojenú letargiu, nedostatok energie, nadmerné vypadávanie vlasov alebo anémiu, počkajte chvíľu po jedle, potom káva nebude zasahovať do procesu vstrebávania železa.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Toto je bežný problém v domovoch cestovateľov. Ako sa vyhnúť plošticiam a ako sa ich zbaviť, keď sa objavia?

06.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Hit Stop Media). Ploštice posteľné sa do domácností dostávajú často nepozorovane – najmä po návrate z ciest. Tento sprievodca…

Jemná chuť, najlepšie do šalátov. Reguluje metabolizmus a trávenie, má veľa vitamínov

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tieningtyas Madjid). Vo svete rôznych druhov cibule je šalotka stále podceňovaná, hoci by mohla úspešne konkurovať svojej slávnejšej „sesternici“…

Vedci odhalili najviac kontaminovanú zeleninu. Slováci ju milujú

06.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nika-lit). Na čele najnovšej správy Environmental Working Group (EWG) o znečistení pesticídmi sa umiestnil špenát. Táto obľúbená a výživná…

Zásadná chyba pri večernej starostlivosti. Výsledok? Viac vrások pod očami

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/goodluz). Pokožka okolo očí je mimoriadne jemná a náročná oblasť tváre. Je oveľa tenšia ako pokožka na lícach alebo…

10-krát krajšie ako surfínie. Vysaďte v júli a ružové kvety potešia každého

6.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock). Nemáte ešte kvety na balkóne? Alebo chcete svoju záhradu ozdobiť novými rastlinami? Ak áno, čo najskôr si vysaďte…

Auto Trendy

Sú popoludňajšie zdriemnutia nebezpečné? Nové štúdie prinášajú prekvapivé zistenia

07.07.2025 Redakcia Auto trendy - Zdriemnutia, ktoré sú často považované za spôsob rýchlej relaxácie a regenerácie počas dňa, môžu byť rizikové, ak sú časté, dlhé a vyskytujú sa v určitých…

Tragická smrť Dioga Jotu: Čo odhalilo vyšetrovanie?

07.07.2025 Redakcia Auto trendy - Portugalský futbalista Diogo Jota, hráč Liverpoolu a reprezentant svojej krajiny, tragicky zahynul vo štvrtok pri dopravnej nehode v španielskej provincii Zamora. Spolu s ním prišiel…

Motocyklové pneumatiky: Aká je ich skutočná životnosť a od čoho závisí?

07.07.2025 Redakcia Auto trendy - Pri kúpe nového alebo jazdeného motocykla by ste nemali venovať pozornosť len jeho vzhľadu, počtu najazdených kilometrov, motoru či podvozku. Veľmi dôležitým faktorom pre vašu…

Ako fungujú moderné kľúče od auta?

07.07.2025 Redakcia Auto trendy Automobilové kľúče prešli dlhú cestu od jednoduchých mechanických riešení až po moderné systémy bezkľúčového prístupu. Zistite, aké funkcie môžu mať a ako ich využiť naplno!

Tragédia na Transfagarašskej ceste: Motocyklistu napadol medveď

07.07.2025 Redakcia Auto trendy - To mala byť nezabudnuteľná jazda jednou z najkrajších ciest v Európe. 48-ročný motocyklista z Talianska sa vydal na malebnú trasu Transfagarašskou cestou v rumunských Karpatoch.…

Prebudíš sa a máš o 650 koní menej. To nie je vtip, toto sa skutočne stalo majiteľom Xiaomi SU7 Ultra

06.07.2025 Redakcia Auto trendy Predstav si, že si kúpil superšportové auto s výkonom 1548 koní a ráno po aktualizácii softvéru zisťuješ, že máš len 900 koní. Presne toto sa stalo…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov