Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Do kávy nasypte jednu čajovú lyžičku. Oddiali sa proces starnutia a schudnete

17.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BAprod). Do klasickej malej čiernej sa môžu pridávať rôzne prísady, ktoré nielen obohacujú jej chuť, ale poskytujú telu aj celý rad zdraviu prospešných vlastností....

17.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BAprod).

Do klasickej malej čiernej sa môžu pridávať rôzne prísady, ktoré nielen obohacujú jej chuť, ale poskytujú telu aj celý rad zdraviu prospešných vlastností. Tentoraz skombinujeme kávu s kakaom a vytvoríme kávový nápoj – moka. Vďaka nemu bude váš mozog pracovať na najvyššie obrátky a vaša hmotnosť sa výrazne zníži.

Prečo piť kávu s kakaom? Vďaka nemu bude váš mozog pracovať na najvyššie obrátky a vaša hmotnosť sa výrazne zníži.
Foto: shutterstock/BAprod

Moka sa nachádza v ponuke každej kaviarne. Odteraz si túto chuť môžete ľahko pripraviť aj doma. Pozrite si tento recept na lahodnú kávu s kakaom. Jeho príprava vám zaberie len niekoľko minút. Starajte sa o svoje zdravie a začnite ju piť pravidelne.

Prečo piť kávu s kakaom? Zdravotné vlastnosti moka kávy

Kakao má vo svojom zložení teobromín, vďaka ktorému znižuje negatívne účinky kofeínu. Hovoríme o pocitoch úzkosti a nepokoja, ktoré sprevádzajú pitie samotnej malej čiernej.

Kakao má vo svojom zložení teobromín, vďaka ktorému znižuje negatívne účinky kofeínu.
Foto: shutterstock/Pixel-Shot
  • Kakao obsahuje vitamíny: E a K a vitamíny skupiny B, ako aj minerálne látky, to je horčík, vápnik, fosfor, draslík, železo. Dodáva telu aj kyselinu listovú a antioxidanty – polyfenoly.
  • Kombinácia tohto výrobku s kávou má dobrý účinok na organizmus. Ľudia, ktorí pravidelne pijú tento nápoj, sú sústredení a menej nervózni. Sú vnímavejší a rýchlejšie konajú, čo dokázala štúdia amerických vedcov.
  • Okrem toho má mokka pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Pripisujeme mu antiaterosklerotický účinok. Tieto antioxidanty spomaľujú proces starnutia a chránia pred rakovinou.
  • Okrem toho môže takáto káva pomôcť pri chudnutí. Dodáva nám totiž pocit sýtosti. V dôsledku toho nemáme chuť na občerstvenie medzi jedlami – naša chuť do jedla je obmedzená. Má tiež nízky glykemický index 24, a preto ju môžu piť aj diabetici.

Kakao – druh a množstvo

Aby ste svojmu telu poskytli vyššie uvedené zdravotné benefity, mali by ste si do kávy pravidelne pridávať horké kakao bez pridaného cukru. Je to jediný produkt, ktorý obsahuje najvyššie množstvo účinných látok.

Zároveň má aj nízky obsah kalórií – jedna polievková lyžica má len 41 kcal.

Stačí pridať jednu čajovú lyžičku kakaa do malej čiernej kávy. To je všetko, čo je potrebné na zvýšenie jej zdravotných účinkov.

Ako si pripraviť kávu s kakaom? Jednoduchý recept

Káva s kakaom sa pripravuje veľmi jednoducho. Stačí, ak do šálky vložíte jednu čajovú lyžičku kakaa a čerstvo zomleté kávové zrná a zalejete ich vriacou vodou. Prípadne môžete použiť kávovar.

Stačí pridať jednu čajovú lyžičku kakaa do malej čiernej kávy. To je všetko, čo je potrebné na zvýšenie jej zdravotných účinkov.
Foto: shutterstock/Inside Creative House

Ak nemáte po ruke kakao, odporúčame ho potom nahradiť horkou čokoládou. Musí však mať aj vysoký obsah kakaa. Stačí pridať jednu kocku do malej čiernej.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pridajte si čajovú lyžičku do kávy. Napomáha koncentrácii a podporuje kardiovaskulárny systém

Nielen káva. Pijete tento nápoj pred spaním? Možno máte problémy so zaspávaním


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takto ušetríte na papierových utierkach: Jednoduchý trik z internetu

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Používate v domácnosti papierové utierky? Tento jednoduchý trik vám ušetrí peniaze a zníži množstvo odpadu. Stačí jedna…

Zázračná pasta na špinavú kanvicu: Vyčistí aj najhoršie pripáleniny!

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek). Máte kanvicu pokrytú vodným kameňom a pripáleninami? Nemusíte kupovať drahé čistiace prostriedky. Predstavíme vám domácu pastu, ktorá odstráni…

Ázijčania jedia túto zeleninu každý deň a žijú dlho. Slováci ju takmer nepoznajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Momentum studio). Na Slovensku je stále neznáma, zatiaľ čo v ázijskej kuchyni je už po stáročia cenená pre svoju…

Je to lepšie ako čučoriedka, rovnako chutné a oveľa ľahšie sa pestuje

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Catherine_P). Nezmeškajte termín výsadby muchovníkov, ktorý sa rýchlo blíži. Na prvý pohľad táto zaujímavá rastlina pripomína čučoriedku. V skutočnosti…

Pridajte trochu do šľahačky. Bude nadýchaná a nebude padať

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tamer A Soliman). Šľahačka je súčasťou mnohých koláčov a je tiež vynikajúcim doplnkom mnohých dezertov. Môžete si ju ľahko…

Auto Trendy

Neue Klasse: Nová trieda, nová budúcnosť!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - BMW posúva hranice elektrifikácie a predstavuje revolučný prototyp novej generácie elektrických vozidiel. S dôrazom na radosť z jazdy a technologické inovácie sa bavorský gigant pripravuje…

Trump posiela 400 miliónov na obrnené Cybertrucky

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Tesla sa možno čoskoro zaradí medzi kľúčových dodávateľov americkej armády. Administratíva Donalda Trumpa podpísala zmluvu na 400 miliónov dolárov so spoločnosťou Elona Muska na vývoj…

Nová Kia EV4: Dve tváre jednej elektrickej novinky!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Kia EV4 vnáša svieži vietor do sveta elektromobilov. Tento nový model ponúka dve unikátne podoby – hatchback a sedan, ktoré spájajú svalnatý dizajn, precízne detaily…

Volkswagen T-Roc prepisuje svoju budúcnosť: Elektrická verzia príde na novú platformu

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Ikonické SUV model T-Roc od Volkswagenu čakajú veľké zmeny. Automobilka ohlásila, že jeho elektrická verzia sa objaví až v roku 2028 a bude postavená na…

Po 230 rokoch končí legenda: Nemecký výrobca symbolov luxusu krachuje!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Po viac ako dvoch storočiach existencie sa nemecký výrobca Gerhardi Kunststofftechnik GmbH ocitol na pokraji zániku. Firma, známa výrobou ikonických hviezd pre značku Mercedes, čelí…

„Výhra“ odborov, ktorá zanechala tisícky bez práce – Volkswagen škrtá továrne aj zamestnancov

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Malo to byť víťazstvo, ktoré zachráni tisíce pracovných miest v Nemecku a zaistí budúcnosť tovární Volkswagen. Lenže tam, kde odbory oslavovali úspech, realita rozpráva úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov