Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Túto šťavu si určite pripravte na zimu. Posilní imunitu a zlepší trávenie

12.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Potanna). Ak hľadáte spôsob, ako posilniť imunitu v jesenných a zimných mesiacoch, oplatí sa siahnuť po šťave z kyslej kapuste. Obsahuje vitamíny a živiny....

12.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Potanna).

Ak hľadáte spôsob, ako posilniť imunitu v jesenných a zimných mesiacoch, oplatí sa siahnuť po šťave z kyslej kapuste. Obsahuje vitamíny a živiny. Šťava z kyslej kapusty bude mať vynikajúci účinok na náš organizmus, a to nielen z hľadiska imunity. Je skutočným pokladom pre celý organizmus. Zistite, prečo sa ju oplatí piť pravidelne.

Šťava z kyslej kapusty – zlepšuje fungovanie organizmu.
Foto: shutterstock/Potanna

Šťavu z kyslej kapusty môžeme kúpiť v mnohých obchodoch so zdravou výživou. Samozrejme, môžete si ju pripraviť aj sami. Na to sa musíme vybaviť kvalitnou kyslou kapustou. Potom ju zalejeme vodou a malým množstvom soli. Kyslú kapustu necháme niekoľko dní pri izbovej teplote. Po uplynutí tejto doby kapustu scedíme a môžeme si vychutnať chutnú a zdravú šťavu. Zistite, prečo sa ju oplatí piť a ako ovplyvní váš organizmus.

Šťava z kyslej kapusty – čo sa o nej oplatí vedieť?

Šťava z kyslej kapusty je už po stáročia známa ako cenný liek, ktorý pomáha liečiť rôzne ochorenia. Konzumuje sa už od čias, keď boli objavené spôsoby nakladania kapusty. Je to nielen chutný, kyslý nápoj, ale aj niečo, čo je nabité mnohými zdraviu prospešnými vlastnosťami. Táto šťava sa vyrába kvasením bielej kapusty so soľou.

Šťava z kyslej kapusty vďačí za svoje vlastnosti predovšetkým baktériám, ktoré vznikajú počas procesu kvasenia. Kmene Leuconostoci a Pediococcus sú zodpovedné za nakladanie zeleniny a zároveň majú veľký vplyv na náš organizmus. Na druhej strane kyselina z kyslej kapusty pôsobí podobne ako prírodné antibiotiká. Okrem toho kapusta obsahuje aj fytoncídy, ktoré vykazujú protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.

To všetko tiež zabezpečuje, že kyslá kapusta sa nekazí a zostáva dlho jedlá. Okrem toho má priaznivý vplyv na naše zdravie. Existuje skutočne veľa dôvodov, prečo zaradiť takúto šťavu do svojho každodenného jedálnička.

Šťava z kyslej kapusty – aké sú jej výživové vlastnosti?

Šťava z kyslej kapusty je skvelá pre naše zdravie, pretože obsahuje dôležité vitamíny vrátane vitamínov B, C, E a P. Okrem toho je bohatá na betakarotén a minerálne soli. Nápoj je tiež zdrojom vlákniny, sodíka a sacharidov.

Okrem toho obsahuje kyselinu mliečnu a probiotické baktérie. Preto sa odporúča ľuďom, ktorí chcú posilniť imunitu organizmu a tiež podporiť tráviaci systém. Šťava z kyslej kapusty však môže byť aj prírodnou pomocou pri liečbe rôznych iných ochorení.

Šťava z kyslej kapusty je nielen skvelým posilňovačom imunity, ale má aj skvelý vplyv na tráviaci systém.
Foto: shutterstock/Heike Rau

Šťava z kyslej kapusty – ako inak pôsobí na náš organizmus?

Šťava z kyslej kapusty je nielen skvelým posilňovačom imunity, ale ako už bolo spomenuté, má aj skvelý vplyv na tráviaci systém. Keďže obsahuje množstvo prospešných baktérií, môže mať priaznivý vplyv na všetky časti tráviaceho traktu. Najlepší účinok má však na žalúdok a črevá. Dôležité je aj to, že šťava z kyslej kapusty pomáha dopĺňať elektrolyty a tráviace baktérie, ktoré boli z tela vyplavované.

Tento nápoj sa odporúča aj diabetikom. V tomto prípade sa odporúča konzumovať šťavu z kyslej aj bielej kapusty. Obsahujú mnoho výživových vlastností a množstvo vitamínov, pričom majú aj nízky glykemický index. Šťava z kyslej kapusty je tiež dobrou voľbou pre diabetikov, pretože pomáha udržiavať dobrý metabolizmus a navyše má už spomínaný protiplesňový účinok.

Keďže nápoj má vplyv na zrýchlenie metabolizmu, odporúča sa aj ľuďom, ktorí držia redukčnú diétu. Tí by mali denne vypiť pol pohára šťavy. Je to veľmi užitočné počas chudnutia, pretože pri znižovaní kalórií sa často metabolizmus spomaľuje. Takto šťava z kyslej kapusty pomáha podporovať chudnutie. Samozrejme, je to možné pri súčasnom zavedení racionálnej stravy a pití dostatočného množstva tekutín.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pridajte jablko, mrkvu a pite denne. Šťava na báze „červeného zlata“ naštartuje lenivé črevá

Pijete vodu z nakladaných uhoriek? Zistite, či je taká zdravá, ako sa o nej hovorí


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako prať topánky v práčke a nezničiť si obľúbený pár? Použite obliečku na vankúš

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nicoleta Ionescu). Ako prať topánky v práčke bez toho, aby ste ich poškodili? V tomto sprievodcovi vám prezradíme, ktoré…

Kam vyhodiť grilovanú klobásu a zeleninový šalát? Mnohí ani netušia, že robia chybu

03.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Eugene BY). Niektoré bez rozmýšľania vyhodíme do koša na bioodpad, iné skončia v záchode. Mnoho ľudí nevie, čo robiť…

Zázračný nápoj z ostrova dlhého života. Sardínsky čaj z troch bylín má silu spomaliť starnutie

02.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ekaterina Pokrovsky). Čo piť pre dlhovekosť? Obyvatelia istého talianskeho ostrova majú jednoduchú odpoveď – bylinný nálev. Robia ho každý…

Takýto olej zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby a rakoviny. Radšej sa ho zbavte

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Olej, ktorý zoxidoval a rozložil sa, je horký alebo kyslý, má nepríjemný zápach, tmavšiu farbu a hustú…

Celá pravda o hnojive z kávovej usadeniny. Živina pre niektoré rastliny, prekliatie pre iné

2.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/GamePixel). Hnojivo z kávovej usadeniny môže byť pre rastliny prospešné. Je bohaté na dusík, fosfor, draslík a horčík a…

Auto Trendy

Šéf Toyoty: „Športové auto musí voňať benzínom!" Elektrické modely ho nechytili za srdce

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Akio Toyoda, legendárny šéf japonskej automobilky, zostáva verný benzínovým motorom a hlučným výfukom. Elektromobilita ho ako vášnivého jazdca zatiaľ nepresvedčila, hoci jej budúcnosť v značke…

Ferrari 296 Speciale: Rýchlosť, ktorá berie dych, a dizajn z iného sveta

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Ferrari opäť posúva hranice možného. Model 296 Speciale, najnovší prírastok do exkluzívnej rodiny Speciale, prináša takmer 900 koní, revolučný dizajn a technológie inšpirované Formulou 1.…

Američania v šoku: Rebelanti z Jemenu utopili stíhačku za 67 miliónov dolárov!

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Americké námorníctvo zažíva ťažké chvíle v Červenom mori, kde pri manévri na únik pred útokmi jemenských povstalcov Húsí prišlo o drahý bojový stroj. Stíhačka F/A-18E…

Obľúbené SUV v novom šate a terénnou verziou

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Obľúbené rodinné SUV Honda CR-V prichádza s dlho očakávanou inováciou. Bezdrôtové pripojenie telefónu už nebude výsadou len drahších modelov. Čo všetko nová verzia ponúka a…

Najvšestrannejší model Dacie má vo svojej ponuke aj naftový motor.

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Najpraktickejší model rumunskej značky skrýva tajomstvo, o ktorom mnohí slovenskí motoristi ani netušia. Dacia Jogger s dieselovým motorom existuje, no dostať sa k nemu bude…

Koncern musí stiahnuť 600 tisíc áut pre nebezpečnú chybu motora!

2.5.2025 Redakcia Auto trendy - Majitelia luxusných SUV a pick-upov General Motors sa musia pripraviť na neplánovanú návštevu servisu. Legendárne modely s motorom V8 majú vážnu poruchu, ktorá už spôsobila…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov