11.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ahmet Misirligul).
Jedna zmrzlina a o deň neskôr horúčka, bolesť hrdla a antibiotiká? Mnohí si myslia, že studené jedlo či klimatizácia priamo spôsobujú angínu. Pravda je však o čosi zložitejšia – ale o to zaujímavejšia.
Foto: shutterstock/Ahmet Misirligul
Nie, zmrzlina vás nenakazí. Ale…
Na rovinu: zmrzlina ani klimatizácia angínu nespôsobujú. Angína je zápalové ochorenie hrdla, ktoré vyvolávajú baktérie alebo vírusy – teda infekcia. Bez kontaktu s patogénom by ste chorí neboli, nech zjete aj vedro nanukov.
Lenže…
Zmrzlina a prudké ochladenie hrdla môžu oslabiť sliznicu – narušiť jej prirodzenú obranyschopnosť. Rovnako suchý a chladný vzduch z klimatizácie vysušuje dýchacie cesty. A keď vás v tej chvíli stretne nejaký vírus alebo baktéria? Telo sa bráni ťažšie – a choroba prepukne.
Prečo v lete dostávame angínu?
Možno vás prekvapí, že angína sa v lete vyskytuje častejšie, než by ste čakali.
Kombinácia horúčav a prudkých teplotných zmien – napríklad keď vojdete spotení z ulice do mrazivo klimatizovanej miestnosti – je pre hrdlo obrovský šok. Sliznica sa stiahne, vysuší, podráždi – a mikróby majú voľnú cestu.
Zmrzlina, studené drinky, klimatizácia… To všetko síce osvieži, ale môže viesť k prechodnému oslabeniu lokálnej imunity. A ak vtedy stretávate chorých ľudí – čo sa v lete deje častejšie, než si myslíme – výsledok sa môže dostaviť do pár hodín.
Angína nie je len „bolesť hrdla“
Vírusová forma (častejšia u dospelých) začína miernejšie:
- škriabe vás v hrdle,
- máte miernu teplotu,
- k tomu možno nádcha, kašeľ, slabosť.
Bakteriálna angína, najmä streptokoková, sa však rozbehne naplno:
- náhly nástup,
- vysoká horúčka,
- silná bolesť pri prehĺtaní,
- opuchnuté a začervenané mandle s povlakmi,
- niekedy aj bolesť brucha (u detí).
Na rozdiel od bežnej virózy tu chýba nádcha a kašeľ.
Zmrzlina ako liek? Áno, ale až potom
Znie to ako paradox, ale zmrzlina sa naozaj odporúča pri liečbe angíny.
Nie preto, že by liečila, ale chlad zmierňuje bolesť a opuch. Preto sa napríklad aj po vybratí mandlí odporúča jesť práve studené jedlá.
Lenže: pomáha, keď už ste chorí – určite vás pred angínou neochráni.
Ako sa angíne vyhnúť?
✔️ Nechoďte z horúčavy rovno do ľadovej miestnosti.
✔️ Nenastavujte si klimatizáciu na 18 stupňov, keď vonku zúri 32.
✔️ Umývajte si ruky a vyhýbajte sa kontaktu s chorými.
✔️ Dýchajte cez nos – ten vzduch zvlhčí a ohreje.
✔️ Dbajte na ústnu hygienu – aj zanedbané zuby môžu zvyšovať riziko infekcie.
✔️ A ak už cítite, že vás škriabe v hrdle – dajte si pauzu. Telo vám niečo hovorí.
Redakcia Vášeň v tebe
Súvisiace články:
Ktorý chlieb pre seniorov? Pšenica nie je veľmi dobrou voľbou, ale existujú tri alternatívy
Ranný nápoj, ktorý naštartuje vaše spaľovanie: Športovci prezrádzajú tajomstvá
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
