Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Zelený čaj ako tajná zbraň proti demencii? Nová štúdia prekvapila vedcov!

18.01.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Ak si ráno radšej doprajete kávu než čaj, možno by ste mali prehodnotiť svoje návyky. Nový výskum naznačuje, že zelený čaj nielenže povzbudí...

18.01.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Ak si ráno radšej doprajete kávu než čaj, možno by ste mali prehodnotiť svoje návyky. Nový výskum naznačuje, že zelený čaj nielenže povzbudí váš organizmus, ale môže tiež chrániť váš mozog pred demenciou.

Zelený čaj je zdravý a podľa nedávnej štúdie dobrý aj na pamäť.
Foto: shutterstock/Pixel-Shot

Zelený čaj a jeho nečakaný vplyv na mozog

Zelený čaj je známy svojimi zdravotnými benefitmi – vďaka obsahu katechínov prospieva cievam, stabilizuje hladinu cukru v krvi a posilňuje imunitný systém. Teraz však japonskí vedci objavili ďalší významný účinok: pravidelná konzumácia zeleného čaju je spojená s menším poškodením bielej hmoty mozgu. A čím menej poškodení, tým nižšie riziko vzniku demencie.

Čo odhalili vedci?

Tím výskumníkov analyzoval údaje viac ako 8 000 seniorov nad 65 rokov, ktorí pili kávu alebo čaj. Využili pri tom MRI skeny mozgu, aby porovnali celkový objem mozgového tkaniva a stav piatich rôznych oblastí mozgu. Výsledky boli publikované v prestížnom vedeckom časopise Science of Food.

Čím viac zeleného čaju, tým zdravší mozog

Štúdia priniesla fascinujúce zistenia:

  • Ľudia, ktorí denne vypili tri šálky zeleného čaju, mali o 3 % menej lézií (poškodení) bielej hmoty mozgu v porovnaní s tými, ktorí vypili len jednu šálku.
  • Tí, ktorí si denne dopriali sedem až osem šálok, mali lézií dokonca o 6 % menej.
  • Pri konzumentoch kávy sa žiadna podobná súvislosť nepreukázala.
Štúdia odhalila, že seniori, ktorí denne pili tri a viac šálok zeleného čaju, mali menej poškodení mozgového tkaniva, pričom podobný efekt sa pri káve nepreukázal.
Foto: shutterstock/And-One

Môže zelený čaj skutočne predchádzať demencii?

Vedci síce upozorňujú, že štatistiky nedokážu priamo preukázať príčinnú súvislosť, no po zohľadnení faktorov, ako sú vek, pohlavie, fyzická aktivita a vzdelanie, sa ukázala silná spojitosť medzi množstvom vypitého zeleného čaju a menším poškodením mozgu.

Keďže predchádzajúce výskumy naznačujú, že zelený čaj môže znižovať krvný tlak – a nižší krvný tlak je spojený s nižším rizikom demencie – vedci predpokladajú, že práve tento kardiovaskulárny mechanizmus zohráva kľúčovú úlohu.

„Naše výsledky naznačujú, že pitie zeleného čaju, najmä v množstve troch a viac šálok denne, môže pomôcť pri prevencii demencie“

– uviedli autori štúdie, ktorých cituje nemecký portál Bild.de.

Zároveň však dodávajú, že na definitívne potvrdenie tejto súvislosti sú potrebné ďalšie dlhodobé výskumy.

Budúce výskumy a širšia vzorka populácie

Keďže sa štúdie zúčastnili výlučne japonskí seniori, vedci plánujú rozšíriť výskum aj na iné populácie, aby preverili, či sú výsledky univerzálne a nie sú ovplyvnené špecifickými genetickými faktormi či životným štýlom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Čo by mali seniori jesť na zlepšenie pamäti a koncentrácie? Do týchto produktov sa oplatí investovať

Najlepší nápoj pre 50-ročných a viac. Posilňuje kosti a je zdravý pre srdce


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Šokujúci nárast rakoviny pľúc u nefajčiarov: Čo stojí za týmto trendom?

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pormezz). Napriek klesajúcemu počtu fajčiarov na celom svete rakovina pľúc naďalej spôsobuje takmer 2 milióny úmrtí ročne. Ešte znepokojujúcejšie…

Ázijčania jedia túto zeleninu každý deň a žijú dlho. Slováci ju takmer nepoznajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Momentum studio). Na Slovensku je stále neznáma, zatiaľ čo v ázijskej kuchyni je už po stáročia cenená pre svoju…

Je to lepšie ako čučoriedka, rovnako chutné a oveľa ľahšie sa pestuje

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Catherine_P). Nezmeškajte termín výsadby muchovníkov, ktorý sa rýchlo blíži. Na prvý pohľad táto zaujímavá rastlina pripomína čučoriedku. V skutočnosti…

Tieto plody čistia črevá ako metla. Sú na každom trhu, ale Slováci sa im vyhýbajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Ryzhov). Slivky, jablká, mandarínky, jahody - toto ovocie pozná každý, väčšina z nich ho má veľmi rada a…

Vedci zistili, v akom veku sme najmenej šťastní v živote. Potom príde zmena

17.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Vedci zistili, že úroveň životnej spokojnosti sa vekom mení. Navyše dokázali určiť, kedy je najnižšia. V mladosti dosiahneme…

Auto Trendy

Tragédia v Kanade: Havária lietadla zanechala zranených aj životy v ohrození!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Na medzinárodnom letisku Toronto Pearson došlo k nečakanej tragédii, ktorá otriasla svetom letectva. Lietadlo spoločnosti Delta Airlines, prichádzajúce z amerického Minneapolis, sa počas pristávania prevrátilo.…

Neue Klasse: Nová trieda, nová budúcnosť!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - BMW posúva hranice elektrifikácie a predstavuje revolučný prototyp novej generácie elektrických vozidiel. S dôrazom na radosť z jazdy a technologické inovácie sa bavorský gigant pripravuje…

Trump posiela 400 miliónov na obrnené Cybertrucky

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Tesla sa možno čoskoro zaradí medzi kľúčových dodávateľov americkej armády. Administratíva Donalda Trumpa podpísala zmluvu na 400 miliónov dolárov so spoločnosťou Elona Muska na vývoj…

Nová Kia EV4: Dve tváre jednej elektrickej novinky!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Kia EV4 vnáša svieži vietor do sveta elektromobilov. Tento nový model ponúka dve unikátne podoby – hatchback a sedan, ktoré spájajú svalnatý dizajn, precízne detaily…

Volkswagen T-Roc prepisuje svoju budúcnosť: Elektrická verzia príde na novú platformu

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Ikonické SUV model T-Roc od Volkswagenu čakajú veľké zmeny. Automobilka ohlásila, že jeho elektrická verzia sa objaví až v roku 2028 a bude postavená na…

Po 230 rokoch končí legenda: Nemecký výrobca symbolov luxusu krachuje!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Po viac ako dvoch storočiach existencie sa nemecký výrobca Gerhardi Kunststofftechnik GmbH ocitol na pokraji zániku. Firma, známa výrobou ikonických hviezd pre značku Mercedes, čelí…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov