Horúčka – otázky a odpovede. Kedy a ako ju znížiť? Ako dlho to môže trvať? Je nebezpečná?

16.01.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mariakray).

Populárne presvedčenia o horúčke nie sú vždy presné. Tento príznak je taký bežný, že ľudia často robia falošné predpoklady na základe vlastných pozorovaní alebo náhodne čítaných textov. Preto sa oplatí poukázať na najdôležitejšie fakty a mýty o horúčke. Zistite, koľko dní a stupňov horúčky je dôvodom na obavy a kedy a ako správne znížiť vysokú teplotu.

Je vždy potrebné zraziť horúčku?

Nie každá horúčka vyžaduje okamžitú liečbu liekmi. Horúčka je prirodzený obranný mechanizmus tela, ktorý aktivuje imunitný systém v boji proti infekcii. Nie vždy je potrebné ju znižovať, najmä ak dieťa alebo dospelý dobre znáša zvýšenú teplotu. Odborníci odporúčajú znížiť horúčku až vtedy, keď presiahne 39 °C alebo spôsobí výrazné nepohodlie.

Nejde o snahu za každú cenu o „ideálnych“ 36,6°C, ale o zlepšenie pohody pacienta. Stojí za to pripomenúť, že horúčka pod 40 °C nie je sama o sebe nebezpečná a nevedie k poškodeniu mozgu.

Dokážete znížiť horúčku bez liekov?

Áno, je to možné! Existujú prírodné metódy, ktoré môžu pomôcť znížiť telesnú teplotu. Najobľúbenejšie sú chladivé obklady aplikované na čelo alebo krk. Vyskúšať môžete aj kúpanie vo vlažnej vode, ktorej teplota by mala byť o 2°C nižšia ako telesná teplota. Ľadové kúpele sú určite zlý nápad, pretože môžu spôsobiť tepelný šok.

Rovnako dôležité je zabezpečiť správnu hydratáciu organizmu. Horúčka vedie k strate tekutín, a preto je podávanie vody, bylinných čajov a elektrolytov také dôležité. Rozhodujúci je aj oddych a nevykurovanie miestností, kde sa chorý zdržiava.

Aký je najlepší liek na horúčku?

Ak máte vlastnú skúsenosť s tým, ktorý prípravok sa vám osvedčil najlepšie, siahnite po ňom, samozrejme s prihliadnutím na všetky odporúčania obsiahnuté v letáku. Na zníženie teploty sa zvyčajne podáva paracetamol, ibuprofén alebo aspirín.

Lieky je možné podávať striedavo, ale nezabúdajte neužívať viac ako jeden druh prípravku s obsahom paracetamolu a nepodávať deťom a tínedžerom aspirín – v tejto vekovej skupine môže mať liek negatívny vplyv na žalúdok a dokonca spôsobiť tzv. Reyov syndróm, zriedkavé, ale závažné ochorenie, ktoré zahŕňa poškodenie pečene.

Koľko dní môže trvať horúčka?

Je mýtus, že horúčka by mala po jednom dni zmiznúť. Trvanie horúčky závisí od príčiny ochorenia. Pri väčšine vírusových infekcií horúčka zvyčajne trvá 2-3 dni, ale môže trvať až týždeň. Horúčka spôsobená bakteriálnymi infekciami často trvá dlho a jej trvanie sa skracuje len užívaním antibiotík.

„Lieky na horúčku sa môžu striedať, ale pamätajte, že neužívajte viac ako jeden typ liekov obsahujúcich acetaminofén a nedávajte aspirín deťom alebo dospievajúcim.“

Kedy je horúčka nebezpečná?

Nie je to samotná teplota, ale celkový stav pacienta, ktorý by mal vzbudzovať obavy. Ani vysoká horúčka (do 40°C) väčšinou neohrozuje, pokiaľ je dieťa či dospelý v dobrej kondícii, reaguje na podnety a nemá iné vážne príznaky.

Horúčka sa stáva nebezpečnou v zriedkavých prípadoch, keď telesná teplota prekročí 42 °C (takéto situácie môžu viesť k poškodeniu mozgu) alebo keď sa u pacienta objavia ďalšie rušivé príznaky, ako sú vyrážky, stuhnutosť šije alebo ťažkosti s dýchaním. Potom by ste mali okamžite kontaktovať svojho lekára.

Môže horúčka spôsobiť záchvaty u niekoho?

Záchvaty spôsobené horúčkou sú scenár, ktorý znepokojuje väčšinu rodičov malých detí. Upokojujeme vás: febrilné kŕče sa vyskytujú asi len u 4 % detí vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov. Zvyčajne ide o krátkodobé epizódy, ktoré sa javia ako dramatické, ale nespôsobujú trvalé poškodenie alebo oneskorenie vo vývoji.

Dôležité je zachovať pokoj a primerane reagovať: dieťa položte na bok, chráňte ho pred zraneniami a nič mu nedávajte do úst. Ak záchvaty trvajú niekoľko minút, vyskytnú sa prvýkrát alebo sa opakujú, okamžite kontaktujte svojho lekára.

Môžete vždy dôverovať teplomeru?

Aj keď je teplomer základným nástrojom na meranie horúčky, je potrebné pripomenúť, že odčítanie nie vždy odráža skutočný stav pacienta.

Telesná teplota sa počas dňa mení – ráno je nižšia a večer vyššia. Rôzne metódy merania (orálne, rektálne, axilárne alebo na čele) tiež poskytujú rôzne výsledky. Preto je dôležitejšie sledovať, ako sa pacient cíti a ako na ochorenie reaguje, ako číslo na displeji teplomera.

Majú deti horúčku častejšie ako dospelí?

Áno, je to pravda. Imunitný systém detí sa ešte len učí, ako sa vysporiadať s mikróbmi. Preto sa horúčka vyskytuje oveľa častejšie u detí ako u dospelých. Akákoľvek infekcia, dokonca aj malá, môže spôsobiť zvýšenie teploty.

Deti však majú horúčky inak ako dospelí: ich teplota môže rýchlo a prudko stúpnuť, čo môže byť pre zainteresovaných opatrovateľov veľmi znepokojujúce, ale zvyčajne nie je dôvod na obavy a horúčka pomerne rýchlo ustúpi.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Jedzte ho, aby ste zvýšili príjem vitamínu D. Spôsob je jednoduchý

Optimálna dĺžka spánku pre každý vek podľa amerických vedcov

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.