Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Celebrity,

Má 43 rokov a úžasnú postavu. Meghan Markle sa týmto trom produktom vyhýba ako moru

02.09.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins). Život Meghan Markle už dlhé roky sledujú milióny fanúšikov po celom svete. Manželka princa Harryho napriek plynutiu rokov stále zaujme svojou štíhlou...

02.09.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins).

Život Meghan Markle už dlhé roky sledujú milióny fanúšikov po celom svete. Manželka princa Harryho napriek plynutiu rokov stále zaujme svojou štíhlou postavou. Aké je jej tajomstvo? V jej menu nie sú tieto 3 produkty.

Meghan Markle.
Foto: shutterstock/Kathy Hutchins

Meghan Markle je americká herečka, ktorá sa preslávila rolou v seriáli „Kravaťáci“. O jej život sa začali zaujímať médiá po celom svete, keď sa zaplietla s princom Harrym. Pár sa oženil a narodili sa im dve deti. Od tohto momentu zostáva v centre pozornosti.

Mnoho ľudí sa čuduje, ako sa Markle darí udržiavať štíhlu postavu. Ukazuje sa, že veľkú zásluhu na tom má herečkina vášeň pre zdravú kuchyňu. Stojí za to pripomenúť, že okrem stravy je dôležitá aj fyzická aktivita a zdravý životný štýl.

Meghan Markle má 43 rokov a stále imponuje postavou a žiarivou pleťou. Aké je to tajomstvo?

Markle predtým, ako sa pripojila a potom odišla z kráľovskej rodiny, prevádzkovala blog s názvom The Tig. Zverejňovala tam svoje obľúbené recepty. S čitateľmi sa podelila aj o svoje myšlienky na pohodu a stravu. Dnes má herečka 43 rokov a jej postava je závideniahodná. Manželka princa Harryho sa každý deň snaží úzkostlivo dodržiavať niekoľko pravidiel. V knihe o kráľovskej rodine „Finding Freedom“ autori prezradili, že jedným z ich rituálov je začať deň pitím teplej vody s plátkom citróna.

„Jej ranný rituál začal šálkou horúcej vody a plátkom citróna, po ktorej nasledovali jej obľúbené raňajky z ovsených vločiek (zvyčajne pripravených s mandľovým alebo sójovým mliekom) s banánmi a agávovým sirupom.“

Ako sa dostať do formy po 40-ke? Meghan Markle vylúčila zo svojho jedálnička 3 veci

Diéta Meghan Markle je založená na počúvaní potrieb tela. Snaží sa jesť, keď cíti hlad. Poobede a večer si vyberá ľahko stráviteľné jedlá. Vždy dbá na to, aby jej jedlá boli kombináciou mnohých nutričných hodnôt. Na jej tanieri sa už roky nenachádzajú všetky druhy rýchleho občerstvenia, sladké pochutiny a spracované potraviny. Herečka výrazne obmedzila aj príjem mäsa, no občas urobí výnimku, pretože miluje pečené kura.

„Len sa snažím vyhýbať veciam, o ktorých viem, že sa budem cítiť malátna alebo ospalá. Jem hlavne ryby a zeleninu“

– zdôraznila v rozhovore pre „Shape“.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Princ William a princ Harry sa konečne stretli. Ich reakcia? Fúkal studený vánok

Kráľ Karol III. mal zostať vážny, no nevydržal to. Chyba sa šírila internetom ako blesk


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Kráľ Karol III. si nevytláča vlastnú zubnú pastu? Toto ste o kráľovskej rodine nevedeli

10.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PhotoFires). Britská kráľovská rodina je fenomén, ktorý priťahuje milióny ľudí, ktorí s rovnakým záujmom sledujú svoj každodenný život už…

Jennifer Lopez a Ben Affleck bojujú o majetok. V hre sú milióny!

09.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins). Ben Affleck a Jennifer Lopez momentálne prechádzajú rozvodom. Hoci ich vzťah nedopadol ideálne, stále sa snažia pred…

Vojvodkyňa Kate sa vracia do nemocnice. Testy sa môžu ukázať ako kľúčové

08.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Lorna Roberts. Vojvodkyňa Kate Middleton, bojujúca s rakovinou, sa po sérii absencií a intenzívnej liečby postupne vracia k svojim…

Susedia spomínajú na Gotta: Starosta zakázal fanúšikom vstup do dediny, lietali tam vrtuľníky

7.10.2024 Readkcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/yakub88). Keď sa povie dom Karla Gotta, väčšina ľudí si predstaví jeho vilu na pražskej Bertramke, kde pred piatimi…

Nejedia s deťmi pri jednom stole. Bývalý zamestnanec odhaľuje členov kráľovskej rodiny. „Bolo to viktoriánske“

07.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pete Hancock). Čo nemôže kráľovská rodina? Byť členom má svoje pravidlá a mnohé pravidlá platia aj pre najmenších. V…

Auto Trendy

Aká je výška pokuty, ak máte bez dôvodu zapnuté výstražné svetlá?

11.10.2024 Redakcia Auto trendy - Nájsť parkovacie miesto môže byť veľmi ťažké, najmä v centre veľkých miest. Preto mnohí vodiči parkujú v zónach zákazu zastavenia a zapínajú výstražné svetlá. Tu…

Neexistujúce značky áut, ktoré si zaslúžia druhú šancu

11.10.2024 Redakcia Auto trendy - V súčasnosti vládnu v automobilovom priemysle giganti, ktorí majú vo svojom portfóliu mnoho rôznych značiek. Ale nebolo to tak vždy. Kedysi bol svet viac rozdelený…

Zelená vlnovka na semafore. Čo to je?

10.10.2024 Redakcia Auto trendy - Zelená vlna prináša vodičom mnoho výhod. Vďaka nej môžu cestovať rýchlejšie, pohodlnejšie a šetriť pritom životné prostredie. V skratke ide o to, aby ste prešli…

Už žiadna sezónna výmena pneumatík? Vodiči sú čoraz viac ochotní používať iné riešenie

10.10.2024 Redakcia Auto trendy - Zima sa rýchlo blíži, a to znamená, že vodiči na Slovensku budú prezúvať na zimné pneumatiky. Čoraz viac ľudí sa však rozhoduje pre úplne iné…

Zmeny na semaforoch. Kedy sa dočkáme štvrtého svetla na križovatkách?

10.10.2024 Redakcia Auto trendy - Klasické semafory majú tri farby - zelenú, žltú a červenú. Sme na ne zvyknutí a každý sa týmto správam dokáže bez problémov prispôsobiť. To sa…

Clá sa rozšíria aj na európske značky. Zoznam modelov je dlhý

10.10.2024 Redakcia Auto trendy - Európska únia nedávno schválila sankčné clá na čínske elektromobily, čo vyvolalo medzi členskými štátmi rozsiahle diskusie. Dôvody boli rôzne a každá krajina mala často svoje…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov