Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Špenátová polievka je moje zjavenie. Urobím ju za 20 minút a pridám smotanový prídavok

27.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/melei5). Špenát môžem jesť stále a veľmi často mám na stole cestoviny so špenátom, rôzne závitky a chutné pirohy. Nedávno som však objavila úplne...

27.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/melei5).

Špenát môžem jesť stále a veľmi často mám na stole cestoviny so špenátom, rôzne závitky a chutné pirohy. Nedávno som však objavila úplne nový recept. Špenátová polievka je skutočná chuťová a aromatická bomba a ja ju obohacujem bielym doplnkom. Výsledok? Rozprávka.

Špenátová polievka – stvorená na horúce letné dni
Foto: shutterstock/melei5

Slováci milujú polievky a naša domáca kuchyňa má stovky receptov. Samozrejme, najobľúbenejšie polievky, ako sú vývar, paradajková polievka, zeleninová polievka alebo hubová polievka, sú dobre známe každému. Ja som sa však nedávno dozvedela o tejto špenátovej polievke a je to zvláštne, pretože špenát je jedna z mojich najobľúbenejších druhov zeleniny a polievku som z neho ešte nejedla. Ľutujem každý premárnený rok svojho života, v ktorom som si neuvedomila, že zo špenátu sa dá uvariť niečo také chutné. Pripraví sa za krátky čas a vďaka pridaniu taveného syra je polievka krémová a naozaj stojí za to.

Špenátová polievka – chutná večera za dvadsať minút


Ingrediencie:

  • 1,5 l vývaru alebo ľahkého bujónu,
  • 300 g čerstvého špenátu,
  • 4 stredne veľké zemiaky,
  • 1 pór,
  • 1 cibuľa,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • 1 väčšia lyžica masla,
  • 100-150 g smotanového taveného syra,
  • soľ, korenie, bobkový list, muškátový oriešok,
  • na podávanie: vajcia uvarené natvrdo alebo krutóny.
Špenátová polievka – pridajte syr, nech je lahodne krémová
Foto: shutterstock/Nickola_Che


Špenátová polievka – ako na to:

  1. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky, bielu časť póru nakrájame nadrobno, cibuľu na kocky a cesnak prelisujeme. Špenát opláchnite a osušte.
  2. Pripravte si hrniec a rozohrejte v ňom lyžicu masla. Pridáme cibuľu a pór a opečieme ich do sklovita. Pridáme zemiaky a trochu soli. Smažte, kým zemiaky nie sú miestami zlatisté. Pridajte špenát a cesnak. Dusíme, kým špenát nezvädne.
  3. Osmaženú zeleninu zalejte vývarom alebo bujónom a znížte teplotu. Varte, kým zemiaky nezmäknú. Pridajte tavený syr nakrájaný na kúsky, aby sa rýchlejšie roztopil.
  4. Polievku podľa chuti ochuťte koreninami a rozmixujte na hladký krém pomocou ručného mixéra. Môžete pridať aj trochu smotany, aby bola polievka krémovejšia.

Takáto polievka je naozaj vynikajúca. Dávam vám recept, ktorý moja rodina miluje, ale pred časom som do nej okrem taveného syra pridala aj gorgonzolu – chutila výborne, ako z reštaurácie. Už sa teším, až k nám na večeru zavíta moja svokra, aby som videla, ako jej spadne sánka.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Karfiolová polievka vždy chutí skvele, pretože pamätám na tieto ingrediencie. Toto je môj letný hit

Paradajková polievka ako z Talianska. Biely syr si podmaní vaše chuťové bunky


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pite namiesto čaju – tento domáci nápoj rozbehne metabolizmus a pomôže vám konečne schudnúť

2.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Madeleine Steinbach). Tento nápoj poznáme už stáročia, no len málokto tuší, aký blahodarný účinok môže mať na chudnutie…

Uplynulo 10 rokov, kým mi babička prezradila, čo pridáva do paradajkovej polievky. Jej bola najlepšia.

2.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jacek Chabraszewski). Nepoznám nikoho, kto by nad ňou ohŕňal nos. Ba čo viac, paradajková polievka sa objavuje aj v…

Na Slovensku ich neje veľa ľudí, a pritom ide o jedno z najlepších sušených ovocí na svete

2.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Rawpixel.com). Je to občerstvenie známe a obľúbené po celom svete. Ceníme si ho predovšetkým pre jeho sladkú chuť, a…

Neuveriteľne nadýchané lievance s jahodami. Je ťažké odolať a nezjesť ich všetky

2.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oksana Shevchenko). Pre mnohých neexistujú lepšie raňajky alebo dezert ako sladké, nadýchané lievance. Klasicky sa pripravujú s jablkami. Dajú…

Recept priamo z Turecka. Je to pravdepodobne najchutnejší letný šalát.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alp Aksoy). Sladkokyslý, jemne pikantný, ideálne vlhký, chrumkavý, navyše veľmi zdravý a osviežujúci. Taký je práve turecký šalát gavurdagi,…

Auto Trendy

Runaway Diesel: Keď sa naftový motor zmení na nekontrolovateľnú bombu

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Predstav si, že ideš po ceste a zrazu sa motor z ničoho nič vytočí do maximálnych otáčok. Auto zrýchluje, nereaguje na pustenie plynu a nedá sa…

Chladiaca kvapalina: Prečo je dôležitá a ako riešiť jej úniky

02.07.2025 Redakcia Auto trendy Správna údržba vozidla je kľúčová pre jeho bezproblémový chod a efektívnosť. Jednou z často prehliadaných, no zásadných súčastí starostlivosti o auto, je motorová chladiaca kvapalina –…

Xiaomi SU7 Ultra: Nový rekord na Nürburgringu a dve špeciálne edície

02.07.2025 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca Xiaomi prepisuje históriu na slávnom okruhu Nürburgring Nordschleife. S prototypom SU7 Ultra dosiahol nový rekord a zároveň predstavil dve špeciálne edície svojho elektrického…

Prečo vodiči parkujú s vytočenými kolesami? Je to šikovný trik

02.07.2025 Redakcia Auto trendy - Vodiči často počúvajú, že pri parkovaní sa odporúča nechať auto s vyrovnanými kolesami. Pohľad na auto zaparkované s vytočenými prednými kolesami však nie je ničím…

VORTEX je francúzska odpoveď na Starship. Pripomína raketoplány NASA

2. júla 2025 Redakcia Auto trendy - VORTEX je vesmírny lietadlo, ktoré chcú postaviť Francúzi z Dassault Aviation. Firma podpísala dohodu s tamojším ministerstvom obrany a agentúrou ESA. Lietadlo má…

Táto európska krajina je najlepšia pre život v dôchodku podľa najnovšej správy

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Snívate o pokojnom dôchodku pri mori s krásnym počasím a prijateľnými nákladmi na život? Najnovšia správa International Living pre rok 2025 priniesla prekvapivé výsledky. Hoci globálnym…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov