Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Záhrada, Zdravie,

Vyzerá ako levanduľa a lieči plynatosť a bolesti brucha. Yzop má úžasné vlastnosti

20.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/JPC-PROD). Lieči plynatosť, bolesti brucha, pôsobí proti plynatosti a páleniu záhy a pomáha v boji proti infekciám. Yzop, ktorý sa niekedy zamieňa s levanduľou,...

20.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/JPC-PROD).

Lieči plynatosť, bolesti brucha, pôsobí proti plynatosti a páleniu záhy a pomáha v boji proti infekciám. Yzop, ktorý sa niekedy zamieňa s levanduľou, je krásna rastlina s vynikajúcimi vlastnosťami, ktorej pravidelná konzumácia, napr. vo forme nálevu, prinesie nášmu zdraviu mnoho výhod. Čo je to za rastlinu a prečo sa oplatí zaradiť ju do svojho jedálnička?

Yzop lekársky nielen krásne vyzerá, ale je tiež zaradený medzi medonosné rastliny.
Foto: shutterstock/JPC-PROD

Yzop má neoceniteľné vlastnosti

Yzop lekársky, známy medzi našimi babičkami a mamami ako józefek, je krásna rastlina s úžasnými vlastnosťami. Navonok sa podobá levanduli, ale v mnohom sa od nej líši.

Yzop dorastá do výšky 20 až 70 centimetrov a vyznačuje sa úzkymi kopijovitými listami. Kvety, ktoré kvitnú v lete, môžu byť od bielych cez ružové až po modrofialové.

Táto rastlina vyzerá veľmi pekne v záhrade, kde sa ju oplatí mať vďaka mnohým zdraviu prospešným vlastnostiam, ktoré má. Pre našich predkov, najmä pre naše babičky, bol yzop prírodným liekom na tráviace ťažkosti, ako je napríklad plynatosť. Vďaka svojej charakteristickej aróme sa môže používať v kuchyni ako korenie.

Konzumácia yzopu lekárskeho. Podporuje tráviaci systém, bojuje proti infekciám a zápalom

Yzop lekársky je bohatý na éterické oleje, triesloviny a antioxidanty, ktoré mu dodávajú mnohé zdravotné vlastnosti. Triesloviny sú rastlinné zlúčeniny, ktoré vykazujú protizápalové, antibakteriálne a sťahujúce vlastnosti, vďaka čomu sa používajú na liečbu rôznych ochorení. Vďaka tomu je účinným prostriedkom v boji proti infekciám.

Pomáha chrániť telo pred vírusmi a baktériami, a preto sa môže používať na liečbu prechladnutia, chrípky, zápalu pľúc, astmy, angíny a bolesti v krku. Má tiež priaznivý vplyv na črevnú bakteriálnu flóru. Yzopový čaj, najmä s prídavkom medu, sa odporúča ľuďom, ktorí bojujú s vlhkým kašľom. Rastlina môže tiež pomôcť regulovať krvný tlak a liečiť príznaky reumatizmu. Zvonka sa yzop lekársky používa ako prostriedok na urýchlenie hojenia rán a poranení.

Yzop má mnoho zdraviu prospešných vlastností.
Foto: shutterstock/Ga_Na

Vďaka vysokému obsahu éterických olejov zasa rastlina reguluje peristaltiku čriev, pomáha odstraňovať bolesti brucha a plynatosť a pôsobí proti páleniu záhy, poruchám trávenia, zápche a kolike.

Zaujímavosťou je, že yzop lekársky je cenené korenie, ktoré sa môže používať čerstvé aj sušené. Jeho intenzívna chuť veľmi spestruje jedlá, ako sú polievky, šaláty, mäso, ryby a omáčky.

Zber, sušenie a varenie yzopu. Tu je návod na prípravu chutného nálevu

Najlepší čas na zber yzopu lekárskeho je na začiatku alebo v plnom kvete, teda od júna do septembra. Rastlinu treba odrezať asi 15 cm nad zemou, aby zostali púčiky, z ktorých vyrastú nové výhonky. Yzop sa potom suší na vzdušnom mieste pri teplote do 35 stupňov Celzia.

Sušená bylina sa môže použiť na prípravu bylinného nálevu. Stačí nasypať 1,5 čajovej lyžičky sušeného yzopu do pohára a zaliať 250 ml vriacej vody, potom prikryté lúhovať asi 15 minút.

Musíte však byť opatrní. Kto by nemal konzumovať yzop?

Je dôležité pamätať na to, aby ste yzop nekonzumovali v nadmernom množstve. Požívatelia yzopového oleja by mali obmedziť dennú dávku na 15-20 kvapiek. Predávkovanie zlúčeninami v yzope, ako sú pinokamfon a izopinokamfon, môže viesť k závažným vedľajším účinkom vrátane kŕčov, krvácania z pohlavných orgánov a dokonca potratu. Tehotné ženy by sa mali používaniu yzopu vyhnúť.

Yzop sa môže konzumovať ako chutný čaj.
Foto: shutterstock/Madeleine Steinbach

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Zasejte do zeme. Bujný rast a kvitnutie budú priťahovať pohľady vašich susedov

Odtrhnem ho a zapichnem do zeme. Robím to každý večer. Rastliny prežijú do jari bez ujmy


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pôsobí na telo ako klimatizácia. Pot prestane stekať

18.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna Mylinska). Čerešňové kôstky, ktoré sa používajú už roky, sa opäť dostávajú do popredia. Čoraz viac ľudí sa dnes…

Ako zmeniť farbu hortenzie na modrú? Choďte do lekárne, potrebujete len 1 výrobok

18.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yoshi.D). Čo môžete urobiť, aby hortenzie krásne kvitli a boli modré? V rozpore s tým, čo sa zdá, máte…

Najlepší čas na tento úkon. Záhrada bude plná levanduľových kvetov!

18.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Angelina Babii). Dobre udržiavaná levanduľa v záhrade je pýchou každého záhradkára. Je veľmi atraktívnym dekoratívnym akcentom a jej upokojujúca…

Zníži vám hladinu cukru za 15 minút. Pite na svoje zdravie, no dodržujte jedno pravidlo

18.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yessi Frenda). Je známa svojimi zdraviu prospešnými vlastnosťami, jednou z nich je zníženie hladiny cukru. A to za 15…

Koreň zeleru praská a listy hnednú? Pravidelne zalievajte zeler týmto odvarom, vyhnete sa problémom

18.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ratna ICH). Zeler je cenený nielen pre svoju výraznú chuť a široké využitie v kuchyni, ale aj pre svoje…

Auto Trendy

Toto SUV je ako hollywoodsky román - čím staršie, tým lepšie. Prečo je Volvo XC90 stále optimálnou voľbou na dlhé cesty po Európe?

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Posledných niekoľko rokov som trávil rodinnú dovolenku na juhu Francúzska. Viem, že mnohí z vás si to možno spájajú s leskom a drahými butikovými hotelmi…

ADAC kritizuje výkonnosť systémov udržiavania v jazdnom pruhu

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Podľa nariadenia GSR musí byť asistent udržiavania v jazdnom pruhu povinnou výbavou každého nového vozidla od 7. júla tohto roku. Nemecký ADAC varuje, že jeho…

Ford F-150 PowerBoost - hybridné vozidlo s výkonom 400 koní

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Ford F-150, najpredávanejší automobil v Spojených štátoch, je teraz k dispozícii v Európe. Zákazníci si môžu vybrať z niekoľkých úrovní výbavy a motorov.

Zlodeji sa niekedy zameriavajú na veľmi špecifické časti vozidla.

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Zlodeji sa niekedy zameriavajú na veľmi špecifické časti vozidla. Jeden gang zameral na zrkadlá a nárazníky. Zlodeji sa niekedy zameria

Taliani chcú od spoločnosti Stellantis získať späť svoje staré značky a predať ich do Číny

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Talianska vláda skúma možnosť prevziať staré talianske automobilové značky, ktoré vlastní skupina Stellantis, vládnym dekrétom a ponúknuť ich čínskym spoločnostiam, aby ich povzbudila k založeniu…

Obyvatelia budú môcť komunikovať priamo s autami. Mesto budúcnosti od Toyoty

18.7.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota vybudovala mesto budúcnosti, v ktorom budú môcť obyvatelia komunikovať priamo so svojimi autami. Prvá etapa výstavby utopického obytného komplexu bola dokončená a ľudia sa…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov