Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti, Zdravie, Životný štýl,

Má 102 rokov a stále pracuje. Žena odhalila svoju cestu k dlhovekosti

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House). Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj...

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House).

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj v takomto vysokom veku je možné byť plne zdravý a aktívny. V rozhovore s novinármi z NCBS táto žena prezradila svoje tajomstvo dlhovekosti.

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Ako to dokazuje Americká podnikateľka Deborah Szekelyová.
Foto: shutterstock.com/Inside Creative House

Deborah Szekelyová sa dožila 102 rokov. Jej život je stále plný aktivít

Deborah Szekelyová sa narodila 3. mája 1922 v New Yorku ako dcéra židovských prisťahovalcov. V Spojených štátoch je známa najmä ako aktivistka, spisovateľka, filantropka a predovšetkým podnikateľka, ktorá v roku 1940 založila stredisko Rancho La Puerta, jedno z prvých wellness centier v Severnej Amerike. Napriek tomu, že má Deborah 102 rokov, stále tam pracuje trikrát týždenne, zúčastňuje sa na konferenciách a vedie aktívny profesionálny život.

Žena odhaľuje tajomstvo dlhovekosti

Gény sú do určitej miery zodpovedné za dlhovekosť, ale to nie je všetko. Szekelyová zdôrazňuje, že kľúčom k jej dlhovekosti je neustála fyzická aktivita. Každý deň sa snaží prejsť minimálne jednu míľu alebo 1,6 km a obklopuje sa ľuďmi, ktorí uprednostňujú aktívny životný štýl. Ako priznáva, v spoločnosti priateľov je každá námaha ľahšia a príjemnejšia.

Duševná pohoda je kľúčová. Tu sa dozviete, ako sa Dehorah chráni pred demenciou

Veľa závisí aj od našej duševnej kondície a pozitívneho prístupu k životu. Deborah v jednom rozhovore priznala, že keby mohla vrátiť čas, povedala by svojmu mladému ja, aby sa netrápilo maličkosťami. Pri spätnom pohľade vie, že mnohé z jej obáv sa nikdy nenaplnili. Naučiť sa odpustiť a nerobiť si starosti jej otvorilo cestu k šťastnejšiemu životu.

Szekelyová tiež zdôrazňuje, že je dôležité konať dobro voči sebe a druhým. Nemá zmysel zaoberať sa minulosťou, dôležité je ísť dopredu. Ako hovorí, prítomnosť a minulosť sú len zlomkom celého života človeka, preto sa neoplatí zaoberať sa bolestnými momentmi.

Deborah Szekelyová poukazuje na to, že kľúčom k dlhovekosti sú sociálne vzťahy a neustále vzdelávanie. Sama hovorí štyrmi jazykmi, je spoločensky aktívna a nepoľavuje. Zdôrazňuje, že stimulácia mozgu novými kognitívnymi podnetmi chráni pred demenciou a inými chorobami, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvňujú celý organizmus.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Svet sa smeje z reklám na luxusné autá. Toto video je hitom. „Milujem túto babičku!“

96-ročná pani sa stala kráľovnou tanečného parketu. Užívatelia internetu boli nadšení. „Ukázala, čo znamená baviť sa“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Robila 10-tisíc krokov denne a pribrala. Až táto zmena jej pomohla schudnúť

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/thediannebourne/). Často počuť názor, že každý by mal denne spraviť 10-tisíc krokov. Takáto aktivita pomáha predchádzať srdcovým ochoreniam, obezite…

Tri najčastejšie taktiky rozchodu. „Bežné a bolestivé“

05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vectorfusionart). Mnohí ľudia sa zamýšľajú nad tým, ako ukončiť vzťah. Ukazuje sa, že väčšina z nás volí podobné cesty,…

Tento trik s papierom na pečenie si zaslúži Nobelovu cenu. Určite sa bude hodiť

5.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek). Papier na pečenie je výrobok, ktorý nájdete v každej kuchyni. Je veľmi užitočný a uľahčuje prácu najmä tým,…

Vyberte si značku. Hovorí viac ako váš vodičský preukaz. Zistíte, aký vodič skutočne ste

5.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/soul kitchen). Aký ste typ vodiča? Nejde o to, či poznáte pravidlá, koľko pokút máte v registri alebo koľkokrát…

Účes bob je minulosťou. Tieto strihy budú hitom pre dámy po päťdesiatke

4.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/megaflopp). Leto je ideálny čas na zmenu imidžu. Na rozdiel od predchádzajúcich rokov to však nie je bob, ktorý…

Auto Trendy

Uber už nevozí len autami: Teraz si môžete rezervovať let vrtuľníkom aj luxusnú plavbu loďou

5.7.2025 Redakcia Auto trendy Uber mení pravidlá hry! Známa dopravná spoločnosť teraz ponúka nielen klasické jazdy autami, ale aj úžasné dobrodružstvá vo vzduchu a na mori. Viac ako 5 miliónov…

Varovné svetlo motorového oleja: Čo robiť, keď sa rozsvieti na palubnej doske

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Varovné svetlo motorového oleja na palubnej doske vášho auta môže byť signálom potenciálne vážneho problému. Je dôležité, aby ste varovné svetlo motorového oleja neignorovali -…

Elektrické autá: Batéria vydrží dlhšie ako sme predpokladali

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Nová štúdia odhaľuje pravdu o životnosti batérií elektrických áut a ich degradácii - údaj, ktorý zaujíma všetkých. Čoraz viac ľudí má elektrické auto a paralelne…

Šéf Xiaomi chváli Elona Muska: Nečakaný kompliment od najväčšieho rivala Tesla

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Elon Musk zažíva ťažké časy s Tesla, najmä na čínskom trhu. Práve v tomto období však dostal nečakaný kompliment od svojho najväčšieho rivala. Lei Jun,…

Kód 78 na vodičskom preukaze: Čo znamená a ako sa ho jednoducho zbaviť

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ak ste robili autoškolu na aute s automatickou prevodovkou, máte na vodičskom preukaze kód 78. Táto európska direktíva vám zakazuje šoférovať autá s manuálnou prevodovkou.…

Ostrov hrôzy a ostrov smrti: Prečo sú tieto miesta uzavreté pre verejnosť

5.7.2025 Redakcia Auto trendy Zdalo by sa, že v roku 2025 už neexistujú žiadne miesta neprístupné pre vedcov a každý kút sveta bol dôkladne preskúmaný. To však nie je pravda.…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov