Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti, Zdravie, Životný štýl,

Má 102 rokov a stále pracuje. Žena odhalila svoju cestu k dlhovekosti

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House). Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj...

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House).

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj v takomto vysokom veku je možné byť plne zdravý a aktívny. V rozhovore s novinármi z NCBS táto žena prezradila svoje tajomstvo dlhovekosti.

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Ako to dokazuje Americká podnikateľka Deborah Szekelyová.
Foto: shutterstock.com/Inside Creative House

Deborah Szekelyová sa dožila 102 rokov. Jej život je stále plný aktivít

Deborah Szekelyová sa narodila 3. mája 1922 v New Yorku ako dcéra židovských prisťahovalcov. V Spojených štátoch je známa najmä ako aktivistka, spisovateľka, filantropka a predovšetkým podnikateľka, ktorá v roku 1940 založila stredisko Rancho La Puerta, jedno z prvých wellness centier v Severnej Amerike. Napriek tomu, že má Deborah 102 rokov, stále tam pracuje trikrát týždenne, zúčastňuje sa na konferenciách a vedie aktívny profesionálny život.

Žena odhaľuje tajomstvo dlhovekosti

Gény sú do určitej miery zodpovedné za dlhovekosť, ale to nie je všetko. Szekelyová zdôrazňuje, že kľúčom k jej dlhovekosti je neustála fyzická aktivita. Každý deň sa snaží prejsť minimálne jednu míľu alebo 1,6 km a obklopuje sa ľuďmi, ktorí uprednostňujú aktívny životný štýl. Ako priznáva, v spoločnosti priateľov je každá námaha ľahšia a príjemnejšia.

Duševná pohoda je kľúčová. Tu sa dozviete, ako sa Dehorah chráni pred demenciou

Veľa závisí aj od našej duševnej kondície a pozitívneho prístupu k životu. Deborah v jednom rozhovore priznala, že keby mohla vrátiť čas, povedala by svojmu mladému ja, aby sa netrápilo maličkosťami. Pri spätnom pohľade vie, že mnohé z jej obáv sa nikdy nenaplnili. Naučiť sa odpustiť a nerobiť si starosti jej otvorilo cestu k šťastnejšiemu životu.

Szekelyová tiež zdôrazňuje, že je dôležité konať dobro voči sebe a druhým. Nemá zmysel zaoberať sa minulosťou, dôležité je ísť dopredu. Ako hovorí, prítomnosť a minulosť sú len zlomkom celého života človeka, preto sa neoplatí zaoberať sa bolestnými momentmi.

Deborah Szekelyová poukazuje na to, že kľúčom k dlhovekosti sú sociálne vzťahy a neustále vzdelávanie. Sama hovorí štyrmi jazykmi, je spoločensky aktívna a nepoľavuje. Zdôrazňuje, že stimulácia mozgu novými kognitívnymi podnetmi chráni pred demenciou a inými chorobami, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvňujú celý organizmus.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Svet sa smeje z reklám na luxusné autá. Toto video je hitom. „Milujem túto babičku!“

96-ročná pani sa stala kráľovnou tanečného parketu. Užívatelia internetu boli nadšení. „Ukázala, čo znamená baviť sa“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako päť minút chôdze ovplyvňuje náš mozog? Tu je to, čo hovorí nový výskum

14.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/noPPonPat). Odborníci nepochybujú o tom, že fyzická aktivita má pozitívny vplyv na telo a myseľ. A najjednoduchším cvičením, dostupným…

Znižuje cholesterol a podporuje srdce. Oplatí sa ho jesť každý deň

14.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/beats1). Táto obľúbená rastlina známa z blízkovýchodnej kuchyne môže byť oveľa cennejšia, než sa doteraz predpokladalo. Najnovší výskum naznačuje,…

Váš smartfón spadol do vody? Nepanikárte! Takto ho zachránite bez návštevy servisu

14.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Viktoriia Hnatiuk). Predstavte si dokonalý záber z dovolenky: pláž, západ slnka, selfie... a zrazu čľup! Smartfón pristáva vo vlnách.…

Babka varí obed a potom tým polieva muškáty. Má záhradu plnú kvetov

14.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Taras Garkusha). Muškáty sú rastliny, ktoré dokážu krásne zdobiť nielen váš balkón a terasu, ale aj záhradu. Ak však…

Tajomstvo obrovských strúčikov: Ako zdvojnásobiť úrodu cesnaku tesne pred zberom

14.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Chcete mať cesnak s hlavičkami veľkými ako päsť? Posledné týždne pred zberom sú kľúčové! Odborníci prezrádzajú jednoduché…

Auto Trendy

Podmorské zemetrasenie zasiahlo grécky poloostrov Chalkidiki: Zemetrasenie poškodilo poklady UNESCO

14.6.2025 Redakcia Auto trendy - Podmorské zemetrasenie zasiahlo grécky poloostrov Chalkidiki a poškodilo svetoznáme kláštory na Svätej hore Athos. Unikátne fresky z 18. storočia majú trhliny, zo stien opadáva omietka…

Koniec bezplatnej batožiny v lietadle: Európa schvaľuje platené príručné batožiny!

14.6.2025 Redakcia Auto trendy - Európska rada rozhodla, že letecké spoločnosti budú môcť účtovať poplatky za príručné batožiny umiestnené v úložných priestoroch nad sedadlami. Bezplatne budú môcť cestujúci prevážať len…

Škoda Enyaq RS Race 2025: Nová verzia elektrického pretekárskeho konceptu

14.06.2025, Redakcia Auto trendy - Škoda oficiálne predstavila novú verziu konceptu Enyaq RS Race. Po prvom predstavení na jeseň 2024 je koncept teraz namaľovaný v farbách výkonnostnej divízie Škoda Motorsport…

Lufthansa ruší lety kvôli konfliktu: Motoristi, pripravte sa na drahšie palivo!

14.6.2025 Redakcia Auto trendy - Nemecká letecká skupina Lufthansa zastavila všetky lety do Teheránu a ďalších destinácií na Blízkom východe po izraelských útokoch na Irán. Automobilový klub ADAC varuje nemeckých…

Hyundai pripravuje Ioniq 6 N - druhé výkonné elektromobil debutuje v júli

14.06.2025 | Redakcia Auto trendy . Hyundai pripravuje uvedenie druhého elektrického výkonného modelu - Ioniq 6 N. Oficiálny debut pre výkonný elektrický sedan sa uskutoční v júli. Kórejský výrobca automobilov…

Sedadlo 11A zachránilo život: Jediný preživší z leteckej katastrofy prezradil tajomstvo!

14.6.2025 Redakcia Auto trendy - Ramesh Viswashkumar je jediným človekom, ktorý prežil štvrtkovú katastrofu Boeingu Dreamliner v Indiách. Zahynulo najmenej 265 ľudí - pasažierov, členov posádky a ľudí na zemi.…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov