Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti, Zdravie, Životný štýl,

Má 102 rokov a stále pracuje. Žena odhalila svoju cestu k dlhovekosti

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House). Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj...

6.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Inside Creative House).

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Americká podnikateľka Deborah Szekelyová však dokazuje, že aj v takomto vysokom veku je možné byť plne zdravý a aktívny. V rozhovore s novinármi z NCBS táto žena prezradila svoje tajomstvo dlhovekosti.

Dovŕšiť 102 rokov a stále podnikať je pre väčšinu z nás nedosiahnuteľný úspech. Ako to dokazuje Americká podnikateľka Deborah Szekelyová.
Foto: shutterstock.com/Inside Creative House

Deborah Szekelyová sa dožila 102 rokov. Jej život je stále plný aktivít

Deborah Szekelyová sa narodila 3. mája 1922 v New Yorku ako dcéra židovských prisťahovalcov. V Spojených štátoch je známa najmä ako aktivistka, spisovateľka, filantropka a predovšetkým podnikateľka, ktorá v roku 1940 založila stredisko Rancho La Puerta, jedno z prvých wellness centier v Severnej Amerike. Napriek tomu, že má Deborah 102 rokov, stále tam pracuje trikrát týždenne, zúčastňuje sa na konferenciách a vedie aktívny profesionálny život.

Žena odhaľuje tajomstvo dlhovekosti

Gény sú do určitej miery zodpovedné za dlhovekosť, ale to nie je všetko. Szekelyová zdôrazňuje, že kľúčom k jej dlhovekosti je neustála fyzická aktivita. Každý deň sa snaží prejsť minimálne jednu míľu alebo 1,6 km a obklopuje sa ľuďmi, ktorí uprednostňujú aktívny životný štýl. Ako priznáva, v spoločnosti priateľov je každá námaha ľahšia a príjemnejšia.

Duševná pohoda je kľúčová. Tu sa dozviete, ako sa Dehorah chráni pred demenciou

Veľa závisí aj od našej duševnej kondície a pozitívneho prístupu k životu. Deborah v jednom rozhovore priznala, že keby mohla vrátiť čas, povedala by svojmu mladému ja, aby sa netrápilo maličkosťami. Pri spätnom pohľade vie, že mnohé z jej obáv sa nikdy nenaplnili. Naučiť sa odpustiť a nerobiť si starosti jej otvorilo cestu k šťastnejšiemu životu.

Szekelyová tiež zdôrazňuje, že je dôležité konať dobro voči sebe a druhým. Nemá zmysel zaoberať sa minulosťou, dôležité je ísť dopredu. Ako hovorí, prítomnosť a minulosť sú len zlomkom celého života človeka, preto sa neoplatí zaoberať sa bolestnými momentmi.

Deborah Szekelyová poukazuje na to, že kľúčom k dlhovekosti sú sociálne vzťahy a neustále vzdelávanie. Sama hovorí štyrmi jazykmi, je spoločensky aktívna a nepoľavuje. Zdôrazňuje, že stimulácia mozgu novými kognitívnymi podnetmi chráni pred demenciou a inými chorobami, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvňujú celý organizmus.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Svet sa smeje z reklám na luxusné autá. Toto video je hitom. „Milujem túto babičku!“

96-ročná pani sa stala kráľovnou tanečného parketu. Užívatelia internetu boli nadšení. „Ukázala, čo znamená baviť sa“


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Slováci ich húfne kupujú a vešajú si ich na chladničky. Takto ničia svoje vybavenie

19.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marius GODOI). Magnetky sú už roky nevyhnutným suvenírom každého výletu bez ohľadu na to, či sme na návšteve Slovenska…

V záhrade ich radšej nevysádzajte. Môžu poškodiť základy, chodníky a dokonca aj kanalizačné potrubie

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Simone Hogan). Vysoké stromy v blízkosti domu nám poskytujú nielen čistý vzduch a ochranu pred slnečnými lúčmi počas horúcich…

Talizmany, menu reštaurácií, exotické fotografie. Takto podvádzajú Slovákov na dovolenke

19.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergi Balaguer H). Obľúbené turistické atrakcie často obsahujú pasce, ktoré môžu nič netušiacim cestovateľom poriadne zavŕtať do peňaženiek. Slovenskí…

Uvarte vo vode, pridajte med a citrón. Pite denne a znížite si hladinu cukru v krvi

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images). Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich…

Matka dvoch detí skúša skateboarding. Jej triky sú pôsobivé

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/rebeccatmacias). Keď jedna mamička začala vo veku 40 rokov jazdiť na skateboarde, aby mohla tráviť viac času so svojimi…

Auto Trendy

Guľa na aute - mnohí vodiči zabúdajú na svoje povinnosti

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Guľa umožňuje pohodlnú prepravu bicyklov, ale aj pripojenie prívesu. Keďže väčšina vodičov ho používa príležitostne, nie vždy si uvedomuje predpisy.

Čínsky gigant Chery obnovuje svoj model "Kia Sportage". Inteligentné SUV má byť najpredávanejším vozidlom v segmente

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že čínsky gigant Chery sa ciel v Európe neobáva, keďže na nákupnom zozname je aj španielska továreň. Výrobca už ukázal svoje…

Lada Niva sa naďalej vyrába, hoci od jej debutu uplynulo takmer 50 rokov. SUV dostane nové prvky vrátane ABS

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nebude trvať dlho a dočkáme sa 50. výročia SUV Lada Niva. Vozidlo sa vyrába dodnes a Rusi oznámili, že model dostane nové prvky vrátane ABS.

Koenigsegg Jesko zhorel na ceste v Grécku. Hypercar za 3 milióny eur bol úplne zničený

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Koenigsegg Jesko zhorel na gréckej diaľnici. Hypercar za 3 milióny eur bol zničený požiarom, ktorého príčinu sa zatiaľ nepodarilo zistiť.

Nová Tesla Roadster bude lietať. Elon Musk to potvrdil na výstave X

19.6.2024 Redakcia Auto trendy . Nová Tesla Roadster môže lietať - presne to Elon Musk zverejnil v príspevku na X. Na prvý pohľad sa to zdá nepravdepodobné. Všetko však dáva…

Je to najdlhší most svojho druhu na kontinente. Spojí dve veľké krajiny

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Najdlhší lanový most v Severnej Amerike sa pomaly končí. Po štyroch rokoch konečne spojí Spojené štáty a Kanadu. Čo je známe o tejto jedinečnej stavbe?

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov