Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Zdravie,

Natrhajte v záhrade a uvarte. Budete mať hladšiu pokožku a užší pás

30.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Abbat1 Pixabay/Hans). Prelom mája a júna je ideálny čas na zber listov lesných jahôd. Varte ich a pravidelne pite a budete mať hladšiu pokožku...

30.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Abbat1 Pixabay/Hans).

Prelom mája a júna je ideálny čas na zber listov lesných jahôd. Varte ich a pravidelne pite a budete mať hladšiu pokožku a užší pás. Toto je však len začiatok výhod, ktoré na vás môžu čakať. Keď spoznáte vlastnosti tejto obľúbenej rastliny, určite sa rozhodnete zasadiť si ju do vlastnej záhrady.

Listy lesnej jahody majú cenné vlastnosti, vďaka ktorým priaznivo pôsobia na organizmus.
Foto: Pixabay/Abbat1 Pixabay/Hans

Lesné jahody sú obľúbené letné rastliny, ktoré ponúkajú lahodné šťavnaté plody, no nie sú jediné, po ktorých sa oplatí siahnuť. Veľmi zdravé sú aj ich listy, čo dobre vedeli aj naše staré mamy.

Na prelome mája a júna pravidelne pili nálev z listov lesnej jahody, aby mali hladkú pokožku a štíhle pásy. To však nie je všetko, čo vám tento zdravý nápoj môže ponúknuť. Mali by ste ho používať čo najčastejšie aj z iných dôvodov.

Listy lesných jahôd – vlastnosti. Je to pokladnica vitamínov

Listy lesných jahôd sú pokladnicou vitamínov. Patria medzi ne okrem iného: vitamín C, ktorý priaznivo pôsobí na imunitu organizmu, chráni ho pred infekciami. Sú tiež zdrojom trieslovín (mimoriadne cenné, okrem iného pre pokožku), oligomérov (antivírusové, antibakteriálne) a flavonoidov, ako je kvercetín alebo rutín s diuretickými vlastnosťami.

To je však len začiatok toho, čo lesné jahody ponúkajú. Ďalšou výhodou je prítomnosť kyseliny ellagovej (silný antioxidant) alebo rutínu, ktorý posilňuje cievy a zlepšuje cirkuláciu v tele.

Listy lesnej jahody – použitie. Čomu pomáhajú?

Okrem vyššie spomínaných benefitov majú listy lesnej jahody aj protizápalové vlastnosti, takže pitie nálevov na ich základe môže poskytnúť úľavu od kĺbových problémov. Podporujú tiež reguláciu hladiny cukru v krvi a podporujú činnosť tráviaceho systému.

Polyfenoly majú pozitívny vplyv na proces trávenia, uľahčujú vstrebávanie živín a môžu zlepšiť metabolizmus. Prispievajú tiež k udržaniu elasticity a zdravého vzhľadu pokožky. A už spomínaný vitamín C a taníny obsiahnuté v listoch lesnej jahody pomáhajú uzatvárať póry a čistiť mastnú a aknóznu pleť.

Ako pripraviť infúziu listov lesných jahôd?

Aby ste pocítili silu pozitívnych vlastností listov lesnej jahody, pripravte si nálev a pite ho pravidelne, aj dvakrát denne, s citrónom pre chuť. Najprv si nazbierajte niekoľko listov zelenej rastliny bez koreňov a vysušte ich na vetranom, slnečnom mieste.

Sušené listy rozdrvte a uložte do látkového vrecka. 1-2 čajové lyžičky nalejte do pohára, zalejte vriacou vodou a prikryté lúhujte 10 minút. Po uplynutí tejto doby nálev sceďte, vychutnajte si a čakajte na výsledky.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

2 polievkové lyžice a pol pohára. Je to hit kaderníkov z čias socializmu. Ja ju nazývam „maska na špeciálne úlohy“

Zabudnite na odfarbenie na tvári. Môžete ho odstrániť za drobné, bez návštevy kozmetičky


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako odstrániť lak na nechty z oblečenia? Pomocou týchto produktov môžete vyčistiť nové a zaschnuté škvrny

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maria Dryfhout). Ak si pri chystaní sa von zrazu všimnete fľak, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou zvyškom laku na…

Stojí 5 EUR a robí zázraky. Aplikujte 20 minút. Skrotí a vlasy a sú rovné ako doska

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/IrynaDoliaStock). Nielen do kuchyne, ale aj do starostlivosti. Domácim liekom na posilnenie a výživu suchých, krepovitých prameňov je olej…

Má viac ako 40 rokov a nikdy predtým nemala také silné a zdravé vlasy. Potrebujete len 2 veci

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/B-D-S Piotr Marcinski reddit.com/r/longhair/comments/vlym8r/almost_waist_length_ive_never_had_my_hair_this/). Dlhé, lesklé a predovšetkým pevné a zdravé vlasy sú snom mnohých žien. Jednej používateľke internetu…

Nastriekajte si tvár a uchopte čepeľ. Dermatologička o novom trende. „Je to niečo viac“

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zigres). Čo je to dermaplaning a prečo si získava čoraz viac priaznivcov? V posledných rokoch tento trend vzal svet…

Kučeravé vlasy sú často ťažkým orieškom. Ako sa o ne starať?

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay/kaboompics). Kučeravé vlasy: pre niektorých sen, pre iných prekliatie. Kučeravé vlasy vyzerajú skvele, ak sa o ne dobre staráte.…

Auto Trendy

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Anticyklóna Minos sa presúva nad európsku krajinu. Výstraha pred horúčavami

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Výstraha pred extrémnymi horúčavami v Taliansku. Odborníci varujú, že teploty na juhu krajiny koncom tohto týždňa prekročia 40 stupňov Celzia. Vzhľadom na "pekelnú" povahu tohto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov