Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Stačia 3 prísady a korenie a budete sýti až po okraj. Nezopakovať tento recept je hriech

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: YouTube/@WeCookVegan). Najlepšie recepty sú často tie najjednoduchšie. Stačí len pár ingrediencií, bez zbytočného preháňania, komplikácií a zložitých krokov. Stačí strúhať, sekať a krájať, čo...

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: YouTube/@WeCookVegan).

Najlepšie recepty sú často tie najjednoduchšie. Stačí len pár ingrediencií, bez zbytočného preháňania, komplikácií a zložitých krokov. Stačí strúhať, sekať a krájať, čo zvládne každý. Tento recept na rýchlu večeru zo šošovice a batátov je presne taký. Nič vás v ňom neprekvapí. No možno okrem chuti, pretože tá je naozaj skvelá.

Recept na rýchlu večeru. Vezmite šošovicu, batát, niekoľko korenín a pripravte lahodnú placku.
Foto: YouTube/@WeCookVegan

Rýchla večera je snom každého, kto nerád varí alebo má na to málo času. Je možné si niečo objednať, ale potom musíte zvyčajne počítať so značnými výdavkami. Okrem toho je výber zvyčajne obmedzený na najpopulárnejšie jedlá, ako je pizza, hamburgery, sushi a kebab. Ale čo keď sa nám nechce? Čo keď si radšej dáme niečo úplne iné, čo sa nedá nikde objednať?

V takomto prípade by ste sa mohli obrátiť na tento recept, ktorý sa stal veľmi populárnym na Youtube. V skutočnosti sa pripravuje len z troch základných surovín: šošovice, batátov a rastlinného nápoja. Zvyšok sú koreniny a prísady, ktoré zvýraznia chuť pokrmu. Nižšie nájdete recept krok za krokom a video, kde je všetko predvedené. Zistíte, že na tomto recepte na rýchlu večeru naozaj nie je nič zložité a je chutný a sýty.

Recept na rýchlu večeru. Vezmite šošovicu, batát, niekoľko korenín a pripravte lahodnú placku

Ingrediencie:

  • 200 g šošovice,
  • batát,
  • zelená časť jarnej cibuľky,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • pohár rastlinného mlieka,
  • pol čajovej lyžičky kajenského korenia,
  • pol čajovej lyžičky talianskych byliniek,
  • pol čajovej lyžičky mletého cesnaku,
  • pol čajovej lyžičky mletej cibule,
  • 1/4 čajovej lyžičky kurkumy,
  • štipka soli,
  • čajovú lyžičku prášku do pečiva,
  • paradajková omáčka,
  • petržlenová vňať.
Šošovica je ingrediencia, ktorá sa používa na prípravu množstva zdravých jedál.
Foto: pexels.com/MART PRODUCTION

Spôsob prípravy:

Šošovicu prepláchnite vodou v sitku. Scedíme, preložíme na hlboký tanier a zalejeme studenou vodou. Šošovicu namočte na tri hodiny.

Medzitým ošúpte batát a nastrúhajte ho. Na panvici rozohrejte olivový olej a opečte na ňom nastrúhaný batát. Pridajte k nemu nakrájanú zelenú časť jarnej cibuľky. Cesnak nakrájajte nadrobno a pridajte ho do panvice. Ochutíme: kajenským korením, soľou a zmesou talianskych byliniek. Premiešajte a zohrievajte dve až tri minúty. Preneste na hlboký tanier.

Späť k šošovici. Dôkladne ju sceďte z vody a preložte do mixéra. Rozmixujte ju do hladka spolu s pretlačeným cesnakom, cibuľou, kurkumou a soľou a pohárom rastlinného mlieka. Pridáme prášok do pečiva a ešte raz rozmixujeme.

Zmesou zalejte batáty. Premiešajte. Všetko nalejte na panvicu s rozpáleným olivovým olejom. Prikryte a zahrievajte na miernom ohni približne sedem minút. Po uplynutí tejto doby placku otočte na druhú stranu, aby bola rovnomerne a chutne opečená, a zahrievajte ju rovnaký čas. Hotový pokrm potrite paradajkovou omáčkou a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Jedzte na raňajky. Vyženie z čriev nánosy a pomôže vám schudnúť

Kysnutý koláč s jahodami, ktorý vonia letom široko-ďaleko. Ešte teplý má chuť detstva


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Žiadny trezor. Toto je najlepšie miesto na skrytie karty v hotelovej izbe. Zlodej sa tam nepozrie

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio Pixabay/JanClaus). Krádeže v zahraničí sa môžu stať každému. Ak sa chystáme na dovolenku, oplatí sa vopred dbať…

Rozlejte ho na záhony a vyhráte boj proti plesni zemiakovej na vašich paradajkách

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Algirdas Gelazius). Pleseň zemiaková na paradajkách je závažné ochorenie, ktoré však môžete zvládnuť domácim postrekom. Pamätajte, že je jednoduchšie…

V chladničke sa hromadí voda. Odhaľujeme príčiny a radíme, čo robiť

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vitalii Stock). V chladničke sa hromadí voda a vy neviete, čo robiť? Stáva sa to z rôznych dôvodov, no…

V kúpeľni mám vždy plastovú fľašu. Tento patent mi uľahčuje život

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lolostock - Apex Studios). Plastové nápojové fľaše by sa nemali opätovne používať na rovnaký účel, pretože môžu uvoľňovať škodlivé…

Hniezdia sa v našej potrave a rýchlo sa množia. Takto sa ochránite pred ich inváziou

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Astrid Gast). Čo robiť, aby ste zabránili muchám v dome? Ide o jeden z najdráždivejších hmyzu, ktorý často narúša…

Auto Trendy

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Anticyklóna Minos sa presúva nad európsku krajinu. Výstraha pred horúčavami

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Výstraha pred extrémnymi horúčavami v Taliansku. Odborníci varujú, že teploty na juhu krajiny koncom tohto týždňa prekročia 40 stupňov Celzia. Vzhľadom na "pekelnú" povahu tohto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov