Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy,

Dôkladne premiešajte a naneste na tvár. Domáce prostriedky na redukciu vrások

10.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/SofikoS). S pribúdajúcim vekom sa potreby našej pleti menia. Najmä po päťdesiatke si mnohé ženy všimnú výrazné zhoršenie stavu pleti. Pokožka je tenšia, menej...

10.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/SofikoS).

S pribúdajúcim vekom sa potreby našej pleti menia. Najmä po päťdesiatke si mnohé ženy všimnú výrazné zhoršenie stavu pleti. Pokožka je tenšia, menej pevná a pružná a je na nej vidieť čoraz viac vrások. Ako sa starať o zrelú pleť? Aké zložky pokožka potrebuje a môžu ich poskytnúť domáce masky?

Domáce masky pre ženy nad 50 rokov. Pripravte si výživnú kozmetiku.
Foto: shutterstock/SofikoS

Ako sa mení vaša pleť po päťdesiatke?

Hoci proces starnutia pleti začína oveľa skôr, po 50. roku života sa zintenzívňuje. Je to samozrejme, Prispôsobené najmä plynutím času a hormonálnymi zmenami, ku ktorým dochádza v ženskom tele v dôsledku menopauzy. Odhaduje sa, že po 50. roku života sa produkcia kolagénu a elastínu, vlákien zodpovedných za pevnosť a pružnosť pokožky, znižuje až o 30 %, takže pokožka je ochabnutá a menej napnutá. Väčšina žien potom pozoruje čoraz viditeľnejšie vrásky, ovisnuté líca, vačky pod očami a zmenu tvaru tváre.

Zrelá pokožka tiež často trpí suchosťou, pretože začína strácať svoj prirodzený hydrolipidový plášť, čím sa rýchlo dehydruje a ťažšie si udržiava živiny. Chýba jej žiarivosť. Je tiež náchylnejšia na škodlivé účinky vonkajších faktorov a UV žiarenia, ktoré môžu spôsobiť zmenu farby. Ako sa teda starať o pleť po päťdesiatke?

Ako sa starať o pleť po 50-ke?
Foto: shutterstock/Prostock-studio

Starostlivosť o zrelú pleť

Čas a ani zmeny, ku ktorým dochádza na vašej pleti, nedokážete zastaviť. Môžete však spomaliť rýchlosť ich vzniku pomocou vhodne zvolenej viacstupňovej starostlivosti.

Aké zložky by ste mali hľadať v kozmetike určenej pre zrelú pleť?

  1. Retinol – je zložka, ktorú sa rozhodne oplatí zahrnúť do starostlivosti o zrelú pleť. Táto látka pôsobí proti starnutiu, výrazne regeneruje pokožku, stimuluje tvorbu kolagénu a kyseliny hyalurónovej, redukuje sfarbenie pleti.
  2. Kyselina hyalurónová – je chemická zlúčenina prirodzene sa vyskytujúca v našom tele, ale jej hladina sa vekom znižuje. Pri pravidelnom používaní hĺbkovo hydratuje pokožku, dodáva jej pružnosť a žiarivosť a vrásky sú menej viditeľné.
  3. Peptidy – viditeľne zlepšujú pružnosť a tonus pleti. Bojujú proti voľným radikálom, regenerujú pokožku a stimulujú tvorbu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej.
  4. Vitamín C – je silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály zodpovedné za starnutie pleti. Vitamín C redukuje zafarbenie, rozjasňuje a vyrovnáva tón pleti a zlepšuje jej pevnosť.
  5. Oleje – zrelá pleť potrebuje mnoho živín, z ktorých väčšinu možno nájsť v prírodných olejoch. Ich pravidelné používanie podporuje regeneráciu pokožky, zabraňuje strate vody a pomáha pri obnove hydrolipidového plášťa. Oleje sú vhodné aj na vykonávanie omladzujúcich masáží pleti.
  6. Kyseliny – oplatí sa ich zaradiť do rutinnej starostlivosti o zrelú pleť. Kyseliny exfoliujú odumretú pokožku, zlepšujú tón pleti, pomáhajú redukovať hyperpigmentácie a vyhladzujú vrásky.
Pravidelné používanie vhodnej kozmetiky spomaľuje proces starnutia pokožky.
Foto: shutterstock/Ground Picture

Domáce masky pre zrelú pleť

Každodennú starostlivosť o zrelú pleť môžete doplniť používaním domácich masiek. Ich pravidelné používanie, pripravené podľa osvedčených receptov a s použitím produktov bohatých na živiny, môže výrazne zlepšiť vzhľad vašej pleti.

Kvasnicová maska na zlepšenie pevnosti pleti

Kvasnice – vitamínová bomba pre vašu pleť.
Foto: shutterstock/New Africa

Je dokázané, že kvasnice čistia, upokojujú a znižujú podráždenie a začervenanie. Zlepšuje pružnosť pokožky a jemne redukujú výskyt mimických vrások.

Zloženie:

  • 1 polievková lyžica teplého mlieka
  • ¼ kocky droždia

Spôsob prípravy:

  1. Rozpustite droždie v teplom mlieku. Miešajte do hladka.
  2. Zmes nechajte chvíľu odstáť, aby droždie začalo pôsobiť a uvoľnili sa účinné látky, ktoré obsahuje.
  3. Naneste tenkú vrstvu masky na tvár a krk a nechajte ju pôsobiť približne 15 – 20 minút.

Hydratačná maska s medom a kokosovým olejom


Vyskúšajte jednoduchý recept pre krajšiu pleť.

Foto: shutterstock.com/Kovaleva_Ka

Zrelá pleť je zvyčajne suchá a dehydrovaná, a preto je ešte náchylnejšia na tvorbu vrások alebo podráždenie. V starostlivosti o pleť by ste preto mali používať čo najviac vyživujúcich a hydratačných zložiek. Dobrým spôsobom, ako posilniť hydrolipidovú bariéru, sú masky na báze medu, ktoré sú bohaté na hydratačné látky a upokojujú podráždenie a suchosť. Ďalšia zložka masky, kokosový olej, tiež pomôže zvýšiť hydratáciu pokožky, vyživí ju, zlepší jej pružnosť a pomôže redukovať aj hlboké vrásky.

Zloženie:

  • 2 lyžice medu
  • 1 PL kokosového oleja
  • kvapka vody, ak sa konzistencia masky ukáže ako príliš hustá

Spôsob prípravy:

  1. Zmiešajte med a kokosový olej, kým nezískate hladkú konzistenciu.
  2. Ak je zmes príliš hustá, pridajte trochu vody.
  3. Masku naneste na očistenú tvár a nechajte pôsobiť približne 15 – 20 minút.
  4. Masku zmyte vlažnou vodou a potom naneste svoj obľúbený krém.

Avokádová maska proti vráskam

avokádo
Pleťové masky si viete pripraviť doma. Stačí len pár ingrediencií. 
Foto: súkromný archív

Avokádo patrí medzi takzvané „superpotraviny“. Je mimoriadne bohaté na zdravé tuky, vitamíny A, C, E a K. Hydratuje pokožku, zlepšuje jej jemnosť a pružnosť, znižuje zápaly a stimuluje tvorbu kolagénu. Citrónová šťava je zasa silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Okrem toho má rozjasňujúce vlastnosti, redukuje zafarbenie a dodáva pleti jas.

Zloženie:

  • 1 zrelé avokádo
  • 1 PL citrónovej šťavy

Spôsob prípravy:

  1. Dužinu avokáda roztlačte vidličkou na hladkú kašu.
  2. Pridajte lyžicu citrónovej šťavy a dôkladne premiešajte.
  3. Masku naneste na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí a nechajte pôsobiť približne 15 – 20 minút.
  4. Masku opláchnite vlažnou vodou a potom ju natrite obľúbeným krémom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Botox z ľanových semienok na tvár. Maska bude fungovať ako najdrahšia liečba

Mrkvové pleťové masky. Naneste ich na tvár a účinok uvidíte po 10 minútach


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Bývate v paneláku a nemáte záhradu? Túto zeleninu môžete úspešne pestovať aj na balkóne

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/COULANGES). Možno si myslíte, že ak bývate v paneláku, nemáte veľkú šancu mať čerstvú zeleninu priamo pod nosom. Nie…

Módne účesy s ofinou pre 70-tničky. Jednoduché, pohodlné a až o 10 rokov mladšie. Ktorý si vyberiete vy?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Miljan Zivkovic). Moderné dámske účesy 2024 pre zrelé ženy nemusia byť nudné a nevkusné. Ak hľadáte osviežujúci vzhľad plný…

Pridajte ho do pôdy a tá bude úrodná ako nikdy predtým. Záhrada prinesie úrodu

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Zdroj: Wikimedia Commons). Neustále hľadáte spôsoby, ako zvýšiť úrodnosť pôdy? Ak áno, určite vás poteší, že veci, ktoré používate pri…

Už sme na ne zabudli a sú vždy horúcim trendom leta. Tieto nechty sa chystajú opäť zaplaviť ulice

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kornovan Yuliia). Motív, ktorý v lete vždy láme rekordy, sa teraz vracia. A to všetko vďaka výraznej kombinácii dvoch…

Je najvyšší čas sa o ne postarať. Ako sa staráte o svoje nohy pred letom?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/mikeforemniakowski). Príchod teplejších dní je signálom na výmenu zimnej obuvi za ľahké tenisky, sandále alebo žabky. Predtým, ako odhalíme…

Auto Trendy

Volkswagen Golf dostane nové pohonné jednotky PHEV

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen Golf je teraz k dispozícii s dvoma novými motormi PHEV. Výkonnejší z nich, ktorý sa nachádza v modeli Golf GTE, dosahuje výkon 272 k.

Zbohom, Jaguar F-Pace! SUV dostáva špeciálnu edíciu na konci kariéry

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jaguar F-Pace sa blíži ku koncu svojej kariéry a britský výrobca pripravil špeciálnu edíciu svojho vôbec prvého SUV.

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Spoločnosť Alpine sa pohrala s vozidlom Renault Rafale, výsledkom čoho je hybrid s pohonom všetkých kolies s výkonom 300 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Renault predstavil nový Rafale E-Tech 4×4 s výkonom 300 koní. Nová verzia dokáže na jedno nabitie prejsť v čisto elektrickom režime až 100 km.

Opel bude od roku 2025 v Európe predávať len elektromobily

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Opel potvrdzuje, že od roku 2025 bude predávať len elektromobily. Správu priniesla samotná šéfka Opelu Florina Huettlová. Opel bude od roku

Alfa Romeo predstavila špeciálnu edíciu SuperSport pre Giulia a Stelvio Quadrifoglio

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo predstavila limitovanú edíciu svojich výkonných modelov Giulia a Stelvio Quadrifoglio. Limitovaná edícia s názvom SuperSport vzdáva hold prvému víťazstvu talianskej značky v pretekoch…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov