Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Pribaľte si do svojej batožiny tenisovú loptičku. Môže vám uľahčiť cestu

4.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ECOSY). Čo si zbaliť do batožiny v lietadle? Okrem vody, kozmetickej taštičky, fotoaparátu alebo knihy by vo vašej príručnej batožine nemala chýbať ani tenisová...

4.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ECOSY).

Čo si zbaliť do batožiny v lietadle? Okrem vody, kozmetickej taštičky, fotoaparátu alebo knihy by vo vašej príručnej batožine nemala chýbať ani tenisová loptička. Využijete ju nielen na kurte.

Čo si zbaliť do batožiny v lietadle?
Foto: shutterstock/ECOSY

V súčasnosti je pohodlie v lietadlách nízkonákladových leteckých spoločností, ktoré často využívame kvôli nízkym cenám letov, na poslednom mieste. Vzhľadom na obmedzený priestor sme často nútení sedieť v jednej polohe niekoľko hodín. Po čase pociťujeme bolesť v dôsledku stuhnutého krku a chrbta, čo okrem iného vážne ovplyvňuje krvný obeh. Väčšina ľudí vie, že vstávanie a chôdza počas letu môžu zlepšiť prietok krvi, ale nie vždy je to možné. A práve tu prichádza na pomoc tenisová loptička, ktorú môžete ideálne využiť. Toto by napadlo len málokoho.

Čo sa oplatí vziať si so sebou na dovolenku? Tenisová loptička je ideálnym spoločníkom na cesty

Do príručnej batožiny sa oplatí pribaliť veľa vecí, ktoré môžete mať poruke. Neviete si ani predstaviť, ako Vám obyčajná tenisová loptička môže pomôcť. Všetci viete, že dlhé sedenie je nepohodlné a tak sa nečudujte, že hľadáte spôsoby, ktoré by vášmu telu znížili únavu pri lietaní. Tu prichádza na pomoc tenisová loptička. Práve tá príde počas letu vhod, pretože funguje ako masážny prostriedok. Nielenže stimuluje krvný obeh, ale poskytne Vám aj pocit uvoľnenia, zmierni napätie a zníži bolesť svalov. Vďaka jej veľkosti ju ľahko zbalíte do batohu alebo tašky.

Do príručnej batožiny sa oplatí pribaliť veľa vecí, ktoré môžete mať poruke.
Foto: shutterstock.com/PeopleImages.com – Yuri A

Čo si môžete vziať do príručnej batožiny v lietadle? Prenosný masážny prístroj v neobvyklom prevedení

Tenisová loptička zbalená v príručnej batožine môže zabrániť tvorbe krvných zrazenín počas dlhých letov alebo ciest. Ak ňou budete krúžiť po tele, uvoľní vaše stuhnuté svaly a zároveň bude stimulovať krvný obeh. Navyše pri jej používaní počas letu nebudete rušiť ostatných pasažierov. V závislosti od časti tela, ktorá vás bolí, masírujte danú oblasť.

  • Zápästia a ruky vezmite si do ruky loptičku a jednoducho ju začnite otáčať, jemne ju kotúľajte, aby ste stimulovali krvný obeh
  • Chrbát – umiestnite loptičku medzi chrbát a operadlo sedadla a potom začnite jemne pohybovať hore a dole a zo strany na stranu
  • Nohy vezmite si loptičku do rúk a pomaly ňou pohybujte, pričom ju tlačte od členkov alebo kolien smerom nahor
  • Chodidlá – vyzujte si topánky a loptičku si položte pod chodidlo, pričom posúvajte chodidlo po loptičke dopredu a dozadu

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Opuchnutá a unavená tvár? Táto pomôcka stojí pár drobných a zmenila moju tvár!

Máte na záhrade bazén? Tento trik s tenisovou loptičkou musíte poznať!


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ukázala, ako sa šúpu zemiaky. Robíme to aj my zle? „Zaujímalo by ma, či dýcham správne“

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok/@jenniabs3). Internet nás rád informuje o tom, že celý život robíme niečo zle. Alebo nie zle, ale že by…

Sadenie paradajok nabok? Zistite, prečo to robia najlepší záhradkári

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alexander Raths). Po studenej jari sa mnoho ľudí rozhodne zasadiť paradajky do zeme. Málokto však vie, že sa to…

Vyberte z kredenca, zmiešajte s vodou a naneste na vlasy. Nové vyrastú ako huby po daždi

22.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alon Za). Väčšinou po ňom siahneme do kuchynskej linky, keď plánujeme upiecť tortu alebo domáce rolády. Už naše staré…

Spíte s ponožkami alebo bez nich? Pre túto skupinu má odborník dobrú správu

22.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Anna Kolosiuk). Je spánok v ponožkách zdravý? Niektorí ľudia si nevedia predstaviť ísť do postele bez ich nosenia, iní…

Kysnutý koláč s jahodami, ktorý vonia letom široko-ďaleko. Ešte teplý má chuť detstva

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/elabracho). Kysnutý koláč s jahodami je pre mnohých z nás chuťou detstva. Čo tak si dopriať návrat do minulosti?…

Auto Trendy

Viac ako 70 ľudí sa zranilo počas letu z Londýna. Nové informácie v prípade 73-ročného muža, ktorý zomrel

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Počet osôb zranených v dôsledku silných turbulencií na Boeingu 777-300ER spoločnosti Singapore Airlines na lete SQ321 z Londýna do Singapuru sa zvýšil na viac ako…

Taliani skonfiškovali 134 vozidiel Fiat Topolino. Dôvod? Predstierali, že sú „vyrobené v Taliansku“.

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Na základe nariadenia platného do roku 2004 zmenila Alfa Romeo svoj názov z Milano na Junior. Teraz, odvolávajúc sa na ten istý zákon, Guardia di…

Ako viete, že je vaše auto sledované pomocou GPS? Aplikácia, ktorá rozpozná akékoľvek zariadenie

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Existuje niekoľko jednoduchých a účinných spôsobov, ako identifikovať prítomnosť stopovacích zariadení, či už sú ukryté vnútri alebo vonku. V tomto článku sa dozviete, ako zistiť,…

Najčastejšie problémy s automatickou prevodovkou

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Ak nie je správne udržiavaná alebo má výrobný problém, môže dôjsť k viacerým poruchám automatickej prevodovky. Tu sú uvedené najčastejšie problémy, ktoré sa vyskytujú pri…

Nová lacnejšia značka Nio práve predstavila svoj prvý model

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Onvo, v Číne známa ako Ledao, je lacnejšou divíziou spoločnosti Nio. Jej prvý model L60 je crossover segmentu D, ktorý má na trhu konkurovať…

Na elektrické superautomobily je ešte „príliš skoro“, myslí si šéf Lamborghini

22.5.2024 Redakcia Auto trendy - Generálny riaditeľ Lamborghini Stephan Winkelmann sa domnieva, že vydávanie elektrických superaut v súčasnosti nie je najlepší nápad. Momentálne to s ich predajom nevyzerá dobre a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov