Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Objavte recept na grilovanú cuketu, ktorá sa určite stane stálicou vášho grilovacieho menu

3.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marian Weyo). Grilované cukety sú občerstvením, ktoré by ste si nemali nechať ujsť počas grilovacej sezóny, ktorá sa rýchlo blíži. Pozrite sa, ako pripraviť...

3.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marian Weyo).

Grilované cukety sú občerstvením, ktoré by ste si nemali nechať ujsť počas grilovacej sezóny, ktorá sa rýchlo blíži. Pozrite sa, ako pripraviť grilované cukety, ktoré sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Grilované cukety sú nielen chutné, ale aj zdravé.
Foto: shutterstock/Marian Weyo

Grilované cuketové plátky – ako pripraviť? Jednoduchý a rýchly recept na prípravu chutného občerstvenia

Ako pripraviť grilovanú cuketu? Prinášame vám recept na grilované plátky cukety, ktorého príprava vám zaberie doslova pár minút. Nemusíte stráviť celý deň v kuchyni, aby ste pripravili niečo chutné. Zaručujeme vám, že cuketa pripravená podľa nižšie uvedeného receptu bude vašim hosťom chutiť a že bude častejším hosťom na grilovacích párty.

Tu je zoznam hlavných ingrediencií potrebných na prípravu tohto rýchleho občerstvenia:

  • 2 mladé cukety nakrájané na plátky
  • olivový olej

Grilovaná cuketa: ktoré koreniny a bylinky doplnia jej chuť?

Aké koreniny sa najlepšie hodia ku grilovanej cukete?

  • čerstvé oregano
  • čerstvý tymián
  • čerstvá mäta
  • provensálske bylinky
  • morská soľ
čerstvé bylinky a korenia
Čerstvé bylinky sa dobre hodia ku grilovanej cukete.
Foto: shutterstock/Julia Sudnitskaya

Grilovaná cuketa recept

Príprava grilovaných plátkov cukety krok za krokom:

  1. Plátky cukety potrieme olivovým olejom, posypeme provensálskymi bylinkami a položíme na rozohriaty gril. Cuketu grilujte niekoľko minút z každej strany alebo dovtedy, kým sa od grilu neodrazia pruhy.
  2. Takto pripravenú cuketu preložte na taniere, pokvapkajte olivovým olejom a posypte morskou soľou.
  3. Potom každú porciu ozdobte vetvičkami čerstvých byliniek.

Koľko kalórií má grilovaná cuketa? Čo je dôležité pri jej grilovaní?

Grilovaná cuketa môže byť skvelým doplnkom šalátov a iných jedál.
Foto: shutterstock/Liliya Kandrashevich

Koľko kalórií má grilovaná cuketa? Hoci grilované jedlá pravdepodobne nepatria medzi najľahšie a nízkokalorické, pri cukete je to inak. Pre ľudí, ktorí držia diétu alebo si strážia hmotnosť, sú grilované cukety skvelou voľbou. Je to predovšetkým preto, že sa skladá najmä z vody. 100 g grilovanej cukety má len 54 kcal. Aby ste si však mohli naplno vychutnať chuť a hodnotu takto pripravenej cukety, oplatí sa vedieť, na čo si dať pri jej príprave pozor.

  • Pred grilovaním cukety umyte a osušte,
  • Pripravte si marinádu, ktorou cukety obalíte. Vďaka tomu získajú ešte výraznejšiu a aromatickejšiu chuť,
  • Cuketu grilujte na strednom ohni približne sedem minút z každej strany, kým nie je zlatistá alebo mierne hnedá. Cuketa by mala byť primerane mäkká aj v strede,
  • Grilovaná cuketa môže byť skvelým doplnkom šalátov a iných jedál alebo ju môžete podávať teplú ako samostatné občerstvenie,
  • Grilované cukety môžete skladovať v chladničke niekoľko dní (takto skladované nestratia svoju čerstvosť),
  • Oplatí sa tiež zaobstarať si špeciálny podnos na grilovanie. Ten zabráni tomu, aby menšie nakrájané kúsky spadli na gril. Okrem toho bude plech na pečenie užitočný aj vtedy, ak chcete na grile pripraviť väčšiu porciu zeleniny alebo mäsa.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace šlánky:

Grilovaná bravčová krkovička ešte nikdy nebola taká dobrá. A všetko, čo musíte urobiť, je urobiť ju v talianskom štýle

Používam ju na sendviče už týždeň. Je to kombinácia dvoch ingrediencií


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Rozdrvte ho a schovajte do topánok. Problém, ktorý vám v noci nedá spať, vyrieši obyčajná rastlina

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LedyX). Komáre a kliešte sú nielen nepríjemné, ale predstavujú aj hrozbu pre naše zdravie. Preto je nevyhnutné chrániť sa.…

Žiadne butter a sunbeam blonde. Zvoľte si it-girl blonde. Kaderníci si už pred letom vyhrnuli rukávy

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik.com/@freepik). Módny dámsky účes na leto by sa mal vyznačovať teplom, ktoré zažijeme počas prázdnin. Tento rok sa rozhodnite…

Vezmite si pampersku a vložte ju do mrazničky. Najprv sa budete smiať, potom sa poďakujete

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/ljflommom). Jednorazové plienky, hoci sa používajú relatívne krátko, zaberajú veľkú časť života. To dobre vedia novopečení rodičia, ktorí na…

Ryža je po uvarení príliš lepkavá? Robíte častú chybu

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Lesterman). V našej kuchyni sa často objavujú jedlá s ryžou. Niekedy sa však stáva, že namiesto chutnej prílohy k…

Prestala som vyhadzovať odrezané konce špargle. Na týchto jedlách si pochutná celá rodina

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gudrun Muenz). Špargľa je jednou z najchutnejších a najočakávanejších sezónnych druhov zeleniny. Vďaka svojej jedinečnej chuti je ideálnou prílohou…

Auto Trendy

Novinka na trhu bezbariérových vozidiel

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Na trhu sa objavilo nové vozidlo prispôsobené na prepravu zdravotne postihnutých osôb na invalidnom vozíku. Ide o Ford Tourneo Custom s homologizáciou, ktorá umožňuje, aby…

Tento model si drží svoju cenu na sekundárnom trhu. Je to sedan od obľúbenej značky

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohých majiteľov nových vozidiel trápi strata hodnoty. Existujú však modely, na ktoré plynutie času nemá taký vplyv. Jedným z nich je Toyota Camry. Podľa spoločnosti…

Desaťtonové vozidlo Toyota letí na Mesiac. Názov modelu odkazuje na kultové SUV

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Vesmírne vozidlo Toyoty, Lunar Cruiser, sa zúčastní na prieskume Mesiaca s ľudskou posádkou. Šesťkolesové tlakové vozítko prevzalo svoj názov od legendárneho SUV Toyota Land Cruiser…

Parfum s vôňou pneumatík. Nissan chce, aby každý pocítil atmosféru pretekov

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Pred pretekmi Formuly E v Šanghaji sa Nissan zameral na nezvyčajný propagačný krok. Chceli ste niekedy voňať ako kombinácia čerešní a spálených pneumatík? Teraz máte…

Novo odhalené čínske SUV prichádza do Európy. Bude to senzácia, a to nielen z hľadiska ceny

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí sú prekvapení úrovňou čínskych vozidiel z hľadiska technológie a kvality. Spoločnosti ako BYD, Great Wall a Geely sa neúnavne…

Hyundai zmenil názor. Fenomenálny prototyp sa začne predávať

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - V čase svojho uvedenia na trh ohúril Hyundai N Vision 74 svojím vzhľadom celý automobilový svet. Pôvodne mal slúžiť len ako testovacia mula pre vodíkovú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov