Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Ekológia, Tipy, Záhrada, Zaujímavosti,

Vajcia ako liek proti vráskam? Vysvetľujeme, ako vajcia ovplyvňujú pleť

30.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch). Vajíčka boli kedysi vystavené kritike a obviňovali ich zo zvyšovania hladiny cholesterolu v tele. Dnes vieme, že pod krehkou škrupinou sa skrýva...

30.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch).

Vajíčka boli kedysi vystavené kritike a obviňovali ich zo zvyšovania hladiny cholesterolu v tele. Dnes vieme, že pod krehkou škrupinou sa skrýva množstvo vitamínov a že bielkoviny, ktoré obsahujú, sa do nášho tela vstrebávajú najlepšie. A ako konzumácia vajec ovplyvňuje vzhľad a stav našej pokožky? Zložky, ktoré obsahujú, spomaľujú proces starnutia, ale nesmiete to preháňať.

Vajíčka boli kedysi vystavené kritike a obviňovali ich zo zvyšovania hladiny cholesterolu v tele.
Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch

Sú vajcia dobré pre pleť?

Pri odpovedi na otázku, či sú vajcia dobré pre pleť, treba začať ich obsahom. A ten je veľmi podobný zloženiu mnohých kozmetických prípravkov. Vajcia obsahujú takzvané „vitamíny mladosti„, teda A a E a biotín, ako aj vitamíny skupiny B a navyše K a D. Okrem toho sa v tomto výrobku tieto vitamíny nachádzajú vo forme ALA, ktorá sa veľmi dobre vstrebáva do nášho organizmu. Táto kyselina regeneruje kožné bunky a spomaľuje účinky starnutia. Na druhej strane bielkoviny budujú ľudské telo – svaly, pokožku a kosti. Konzumácia vajec je preto veľmi prospešná pre našu pleť, rovnako ako ich používanie ako masky.

Často počúvame teóriu, že vajcia spôsobujú akné. Neexistujú však žiadne štúdie, ktoré by túto súvislosť dokazovali. Výskyt pupienkov môže byť dôsledkom potravinovej alergie. Ak teda na sebe po konzumácii vajec spozorujete takéto príznaky, budete sa musieť poradiť so svojím lekárom.

Sú vajcia dobré na vrásky?

Konzumácia vajec nielen spomaľuje proces starnutia, ale aj regeneruje pokožku. Je pružnejšia a hydratovanejšia. Znamená to menej vrások? Podľa mnohých názorov áno, hoci na túto tému existuje len málo vedeckých štúdií. Kórejskí vedci v Soule síce preukázali súvislosť medzi konzumáciou vajec a redukciou vrások, ale je potrebný ďalší výskum.

Konzumácia vajec však určite zlepší stav našej pokožky a spomalí tvorbu vrások. Vonkajšie používanie vajec vo forme masiek alebo peelingov tiež zlepší vzhľad pokožky. Stačí, ak si raz týždenne nanesiete na tvár samotný vaječný bielok. Bude mať sťahujúci účinok a zlepší vzhľad pleti. Žĺtok sa zasa dá úspešne použiť ako výživný peeling. Zmiešajte ho s cukrom a pridajte niekoľko kvapiek citróna.

Cenný obsah vajec nás núti zamyslieť sa, či je možné jesť len ich. Takáto strava však nie je najlepší nápad.
Foto: shutterstock/NP27

Načo je dobré jesť samotné vajcia? Nič dobré

Cenný obsah vajec nás núti zamyslieť sa, či je možné jesť len ich. Takáto strava však nie je najlepší nápad. Napriek ich bohatému obsahu vajcia neobsahujú vitamín C. Hoci existujú takzvané „vaječné diéty“, lekári ich dlhodobo neodporúčajú. V dôsledku vylučovacích diét môžu nášmu telu chýbať dôležité zložky, v tomto prípade nedostatok vápnika a vitamínu C. Nedostatok vlákniny tiež nepriaznivo ovplyvní tráviaci systém. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že zdravý človek môže zjesť v priemere 10 vajec týždenne. Všetko samozrejme závisí od individuálnych preferencií a prípadných potravinových alergií.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Túto chybu v kuchyni robíme inštinktívne. Vajcia sa rýchlejšie kazia

Praskajú vajcia pri varení? Zabudnite na zlé návyky a použite triviálne triky vrátane tohto s ihlou


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jogurtový koláč s želé a ovocím

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sokor Space). Príprava koláča je veľmi jednoduchá a rýchla (nepočítajúc čas stuhnutia). Je to hrubá vrstva jemnej, sladkej peny…

Ako zachrániť žltnúcu pažítku? V lete na to veľa ľudí zabúda

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MakroBetz). Prečo pažítka žltne? Hoci cibuľa nie je náročná na pestovanie, často sa stáva, že jej zelené časti strácajú…

Ako si vyrobiť vlastný parfém? Päť krokov k výnimočnej vôni

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oleg Gekman). Každá z nás hľadá jedinečnú a nenapodobiteľnú vôňu, ktorá by bola jej vizitkou. Niekedy je toto hľadanie…

Syrové slimáky z lístkového cesta. Už za štvrť hodiny budete môcť svojim hosťom ponúknuť chutné občerstvenie

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/alima007). Vo Francúzsku sú veľmi obľúbené pečené obdĺžniky z lístkového cesta, ktoré sú na vrchu bohato posypané cukrom. Hotové…

Zmiešajte s vodou a nalejte do žehličky. Raz potiahnite a vaše oblečenie bude hladké. Zabudnite na záhyby

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Garna Zarina). Mnohí ľudia žehlenie neznášajú a považujú ho za nepríjemnú povinnosť. Našťastie existuje spôsob, ako si vyhladenie oblečenia…

Auto Trendy

Tínedžerskí sadisti zavraždili vodiča nákladného auta.

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Belgickú verejnosť šokovala správa o strašnej smrti vodiča nákladného auta, ktorého v noci z 10. na 11. mája na diaľnici E42 zabil poklop kanalizačnej šachty…

Ide o posledné SUV tohto výrobcu so spaľovacím motorom. Bude sa predávať ako horúce koláče

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Žiaľ, ani tento týždeň sa nezaobíde bez správ o ukončení výroby ďalšieho spaľovacieho modelu. Pôjde o posledné SUV tohto typu s tradičnou spaľovacou jednotkou, preto…

BMW XM v nezvyčajnom, hviezdnom prevedení. Je jediným svojho druhu

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - BMW XM Mystique Allure je jedinečným príkladom exkluzívneho SUV vytvoreného špeciálne pre filmový festival v Cannes. Jeho stvorenie sa úrovňou vôbec nelíši od tých, ktoré…

Volkswagen Golf dostane nové pohonné jednotky PHEV

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen Golf je teraz k dispozícii s dvoma novými motormi PHEV. Výkonnejší z nich, ktorý sa nachádza v modeli Golf GTE, dosahuje výkon 272 k.

Zbohom, Jaguar F-Pace! SUV dostáva špeciálnu edíciu na konci kariéry

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jaguar F-Pace sa blíži ku koncu svojej kariéry a britský výrobca pripravil špeciálnu edíciu svojho vôbec prvého SUV.

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov