Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Umývate sa každý deň? Odborníci rovno hovoria: Je to chyba! „škodlivá posadnutosť“

28.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Každodenná sprcha je bežnou súčasťou mnohých domácností. Mnoho ľudí si nevie predstaviť, že by sa pred prácou alebo po nej neumyli. A niektorí...

28.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes).

Každodenná sprcha je bežnou súčasťou mnohých domácností. Mnoho ľudí si nevie predstaviť, že by sa pred prácou alebo po nej neumyli. A niektorí to robia aj niekoľkokrát denne. Ukazuje sa, že väčšina z nás sa umýva príliš často. Vedci tvrdia, že každodenným kúpeľom si môžeme viac uškodiť ako pomôcť.

Ako často by sme sa mali umývať?
Foto: shutterstock/fizkes

Zdalo by sa, že starostlivosť o hygienu má samé výhody. Pravidelne bojujeme s baktériami a nečistotami, cítime sa lepšie a lepšie voniame. Pre mnohých ľudí je ťažké predstaviť si deň bez umývania zubov a tela a pravidelného umývania rúk – najmä po pandémii. Kým však zuby a ruky vyžadujú častejší kontakt s čistiacimi prostriedkami, sprchovanie by sme mali výrazne obmedziť.

„Súčasná posadnutosť hygienou môže byť škodlivá.“

„Zdržať sa každodenných spŕch sa môže zdať protispoločenské. Lekárski experti však tvrdia, že súčasná posadnutosť hygienou môže byť škodlivá pre naše zdravie“

– čítame na stránke NY Post.

Veľa sa umývame. Určite častejšie, ako to bolo ešte pred pár desaťročiami. Do veľkej miery sa to deje preto, lebo dnes máme neustály prístup k sprchám, teplej vode a hygienickým prostriedkom. Denne stretávame desiatky ľudí a chceme sa im bezchybne odprezentovať. Nedajbože, niekto ucíti z úst mierny zápach potu alebo nie práve sviežu arómu, pretože sme nedávno jedli jogurt. V mnohých prípadoch sa z reálnej potreby neumývame vôbec.

„Ľudia sa umývajú každý deň, pretože je to ‚spoločensky prijateľné'“

– povedala Sally Bloomfieldová, profesorka na London School of Hygiene and Tropical Medicine, citovaná na webovej stránke.

Nadmerné umývanie vedie k zmývaniu prirodzenej vrstvy, ktorá chráni našu pokožku pred vonkajšími faktormi. Pokožka zbavená tejto ochrany je „jalová“, náchylnejšia na podráždenie a ťažšie sa vyrovnáva s prítomnosťou baktérií a iných mikroorganizmov.

Ako často by sme sa mali umývať?

Slová dermatologičky Sandy Skotnicki pred časom vzbudili značnú pozornosť. Špecialistka povedala, že každý deň by sme sa mali sústrediť len na tri najcitlivejšie miesta na našom tele. Zvyšok umývame príliš často.

„Neexistuje jedna správna odpoveď pre každého, pokiaľ ide o umývanie pokožky a vlasov. Ideálna frekvencia závisí od typu pokožky a vlasov, od toho, ako veľmi sa potíte a ako sa zašpiníte“

– povedala dermatologička Joyce Park.

Odborníci uvádzajú, že sprchy by mali byť zvyčajne krátke, len niekoľko minút. Dôležitá je aj teplota vody. Na internete je veľa vtipov o tom, ako najmä ženy dokážu v sprche narobiť peklo. To je to najhoršie, čo môžeme pre svoju pleť a vlasy urobiť. To ich vysušuje, čím sú náchylnejšie na poškodenie a vonkajšie faktory.

Ak cítime potrebu sprchovať sa alebo kúpať sa každý deň, stojí za to zamerať sa na tie najcitlivejšie miesta, na ktoré sa hromadí najviac potu. Špeciálnu pozornosť venujú odborníci ľuďom, ktorí majú suchú, atopickú pokožku, náchylnú na ekzémy. Tí by mali znížiť frekvenciu sprchovania a vzdať sa dráždivých hygienických prostriedkov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Staré mamy vedeli, ako sa starať o svoju pleť. Tento výrobok v čase socializmu mala vo svojej kúpeľni každá žena. Lacné a účinné

Štyri návyky, ktoré zastavia starnutie po päťdesiatke. Začnite s tým ešte dnes


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Metabolizmus sa po 40. roku života výrazne spomaľuje? Toto je návod, ako ho opäť naštartovať

26.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mi_viri). Hoci je to pre niektorých ťažké prijať, spomalenie metabolizmu po 40. roku života je prirodzený proces. To však…

Podporujú chudnutie a čistia črevá. Ale len takto pripravené. Inak strácajú svoje vlastnosti

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Evan Lorne). Ako správne konzumovať "flaxseeds", aby ste z nich získali to najlepšie? Ukázalo sa, že mnohí ľudia robia…

Pohár denne a vaše problémy s vysokým cholesterolom a bolesťami kĺbov skončia

26.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shtutterstock/Africa Studio Pixabay/svklimkin). Čerešňová šťava sa odporúča diabetikom, budúcim mamičkám a ľuďom s hypertenziou. Dokonale hydratuje organizmus a má…

Toto je trápenie tisícov ľudí. Vezmite 10 EUR a utekajte do lekárne. Raz-dva sa zbavíte „kuracej kože“

26.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/easyweh). Krásna pleť je snom mnohých ľudí. Aby sme ju mali, môžeme minúť veľa peňazí na rôzne kozmetické prípravky…

Varte, ale nepite. Je to liek na vypadávanie a slabé vlasy. Funguje lepšie ako botox

26.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Matteo Gabrieli). Táto nenápadná rastlinka je známa svojimi mimoriadnymi vlastnosťami, a preto je zložkou mnohých doplnkov a prípravkov. Ako…

Auto Trendy

Novinka na trhu bezbariérových vozidiel

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Na trhu sa objavilo nové vozidlo prispôsobené na prepravu zdravotne postihnutých osôb na invalidnom vozíku. Ide o Ford Tourneo Custom s homologizáciou, ktorá umožňuje, aby…

Tento model si drží svoju cenu na sekundárnom trhu. Je to sedan od obľúbenej značky

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohých majiteľov nových vozidiel trápi strata hodnoty. Existujú však modely, na ktoré plynutie času nemá taký vplyv. Jedným z nich je Toyota Camry. Podľa spoločnosti…

Desaťtonové vozidlo Toyota letí na Mesiac. Názov modelu odkazuje na kultové SUV

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Vesmírne vozidlo Toyoty, Lunar Cruiser, sa zúčastní na prieskume Mesiaca s ľudskou posádkou. Šesťkolesové tlakové vozítko prevzalo svoj názov od legendárneho SUV Toyota Land Cruiser…

Parfum s vôňou pneumatík. Nissan chce, aby každý pocítil atmosféru pretekov

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Pred pretekmi Formuly E v Šanghaji sa Nissan zameral na nezvyčajný propagačný krok. Chceli ste niekedy voňať ako kombinácia čerešní a spálených pneumatík? Teraz máte…

Novo odhalené čínske SUV prichádza do Európy. Bude to senzácia, a to nielen z hľadiska ceny

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí sú prekvapení úrovňou čínskych vozidiel z hľadiska technológie a kvality. Spoločnosti ako BYD, Great Wall a Geely sa neúnavne…

Hyundai zmenil názor. Fenomenálny prototyp sa začne predávať

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - V čase svojho uvedenia na trh ohúril Hyundai N Vision 74 svojím vzhľadom celý automobilový svet. Pôvodne mal slúžiť len ako testovacia mula pre vodíkovú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov