Prečo by ste si nemali hneď ustlať posteľ? To vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným situáciám

14.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stacey Newman).

Je ustielanie postele zdravé? Ukazuje sa, že naše mamy sa v tomto smere mýlili. Zistite, čo spôsobuje, že vaša posteľ je rýchlo ustlaná a už nikdy sa nebudete cítiť zle z toho, že ste neporiadni.

Hneď po prebudení sa inštinktívne pustíte do ustlania postele a schovávania perín a vankúšov? Toto je chyba. Hoci si niektorí ľudia spájajú opak tohto správania s neporiadnosťou, nie je to vôbec na škodu nášho zdravia. Práve naopak.

Prečo by ste si nemali hneď ustlať posteľ? Objavte prekvapivé výsledky výskumu

Usteliete si posteľ ako prvé ráno? Radšej si to prečítajte. Ustlať si posteľ hneď po prebudení nie je na rozdiel od zdania dobrý zvyk. Odborníci tvrdia, že je lepšie to nerobiť, ak chcete žiť zdravo. Prečo je neporiadok taký prospešný? Dr Stephen Pretlove z Kingston University School of Architecture poznamenal, že posteľná bielizeň môže obsahovať až jeden a pol milióna roztočov.

Je zaujímavé, že jeho výskum založený na špeciálne vyvinutých počítačových modeloch ukázal, že v domoch, kde sú postele starostlivo ustlané, sa hromadí oveľa viac prachu a roztočov ako v domoch, kde obyvatelia nie sú tak „poriadni“.

Po prebdenej noci zostáva posteľná bielizeň často teplá a niekedy aj vlhká, najmä keď sa intenzívne potíme. Táto vlhkosť a odumretá koža poskytujú vynikajúcu potravu pre roztoče. Ak je posteľná bielizeň v tomto stave zložená, odložená do skrine, prípadne dodatočne prikrytá prehozom, vytvára ideálne prostredie pre rozvoj baktérií, ktoré sa tam môžu množiť. To je dôvod, prečo by ste si nemali hneď rýchlo ustlať posteľ.

Ako bojovať s roztočmi? Naučte sa efektívne spôsoby

Ako ukazujú výskumy, s ranným upratovaním sa neoplatí príliš ponáhľať. Posteľ je najlepšie ustlať aspoň hodinu po vstávaní. Je tiež dobré, ak je to možné, vyvetrať periny a vankúše vonku. Len polhodina stačí na účinné odstránenie niektorých škodlivých parazitov a dodanie obliečky sviežou vôňou. Na efektívne odstránenie roztočov z posteľnej bielizne by sa mala prať pri 60 stupňoch Celzia. Po niekoľkých minútach zomrú.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Nosíte hygienické vložky v lete? Musíte to vedieť. „Objavujú sa okolo nôh“

Žiadne nočné mory a žiadne svetlo na konci tunela. Tento sen sa najčastejšie opakuje pred smrťou