Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti,

Chodíte po dome v takýchto papučiach? Známy lekár hovorí, či je to dobrá voľba

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora). Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na...

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora).

Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá? A možno by bolo lepšie chodiť po byte naboso ako v obľúbených bambuskách. Známy lekár sa rozhodol rozptýliť pochybnosti.

Slovaci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá?
Foto: shutterstock.com/Fascinadora

Chodíte v takýchto papučiach po dome? Alebo dávate prednosť plastovým šľapkám pred tradičnými papučami, alebo chodíte po byte bosí, pretože si myslíte, že je to tak zdravšie?
Každá voľba má svoje výhody a nevýhody. Ak však nechcete svojim nohám ublížiť, mali by ste si to dôkladne premyslieť. Doktorka Priya Parthasarathyová, lekárka a pediatrička v ambulancii Foot and Ankle Specialists of Mid-Atlantic v Silver Spring, sa rozhodla poskytnúť svoj odborný názor na túto tému v rozhovore pre „TIME“.

Známa lekárka varuje. Radšej nechoďte po dome bosí, inak sa môžete zraniť

Existuje ustálené presvedčenie, že chodiť bosý je zdravé. Môže to byť na lúke alebo na pláži, ale nie, keď ide o domáce prostredie. Doktorka Priya Parthasarathyová sa domnieva, že podlahy v bytoch nie sú pre bosé nohy prospešné, pretože si môžete ľahko privodiť zranenia alebo zápaly. Tie zasa môžu z dlhodobého hľadiska viesť k vážnejším problémom (plantárna fascitída, zápal Achillovej šľachy).

Podlahy a dlaždice sú tvrdé a je na nich veľa predmetov, na ktoré sa dá náhodne „stúpiť“, napr. kocky Lego alebo iné hračky. Nedostatočná obuv znamená nedostatočnú ochranu a oporu pri chôdzi a bolesť sa môže neskôr začať prenášať z chodidiel smerom nahor – do kolien, bedier alebo chrbta.

Nikto by nemal stále chodiť po drevených podlahách,“ zdôrazňuje doktorka Parthasarathyová. Je to niečo úplne iné ako chôdza po mäkkom trávnatom podklade alebo po pláži. Chodíte po umelom dreve,“ upozorňuje.

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso
Foto: shutterstock.com/New Africa

Príliš malá veľkosť a plastové koncovky. Vyhnite sa chôdzi po dome v takejto obuvi

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso. Sú nepohodlné, takže vaše nohy nebudú mať po práci dostatok priestoru na odpočinok. Vyberajte si dobre padnúcu obuv z mäkkého materiálu, ktorý je netoxický a prepúšťa vzduch.

Obľúbené plastové papuče sú preto mimo hry. Pri kúpe papúč venujte pozornosť aj podrážke, ktorá by mala byť protišmyková, aby ste predišli nehodám na klzkých doskách alebo dlaždiciach.

V tejto obuvi je najlepšie chodiť po dome. Sú najbezpečnejšie pre nohy

Ortopédi sa domnievajú, že najlepšie je chodiť v papučiach s ľahkým podpätkom, a nie v tých s úplne plochou podrážkou (to platí najmä pre ľudí s chorým chrbtom). Tým to však nekončí.
Musíte tiež sledovať stav podrážky. Ak je táto už odretá a silne opotrebovaná, čím sa podrážka topánky stáva nerovnou, mali by ste papuče ihneď vyhodiť a zaobstarať si nový pár.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z topánok? Vyskúšajte jednu z 10 metód

Použite ho pred odchodom z domu. Ochránite tak svoje topánky pred premočením


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Cholesterol šalie? Do obeda pridajte lyžičku „čierneho zlata“

17.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Picture Partners). Hoci je dostupný vo väčšine potravinárskych obchodov a často ho používame na dochutenie rôznych jedál, pravdepodobne málokto…

Nie je to otázka ingrediencií. Prečo sa obal z rezňov odlupuje? Robíte chybu hneď na začiatku.

17.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nicolas Trepiana). Čo robiť, aby sa obal z rezňov neodlupoval? Hoci chuť môže byť stále dobrá, odlupujúci sa obal…

Najhoršia vec, ktorú môžete v kuchyni urobiť. Baktérie sa v nej množia ako šialené

17.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Vlhké kuchynské utierky, ktoré mnohí z nás reflexívne nechávajú len tak pohodené sa môžu stať živnou pôdou…

Nápoj, ktorý upokojí vaše črevá a prinesie úľavu. Pite ho ráno, keď chcete schudnúť

17.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/natashamam). Vo svete dietetiky sa čoraz viac hovorí o tom, aké dôležité je starať sa o črevá. Ak sa…

Ženy po päťdesiatke by mali vypiť jednu až tri šálky denne. Výhody v starobe

17.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Doterajšie výskumy ukázali, že medzi výhody pitia kávy patrí nielen povzbudenie a lepšia koncentrácia, ale aj prevencia mnohých…

Auto Trendy

Kde sú psi najšťastnejšie? Toto sú najlepšie mestá sveta pre psov!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Poznáme mestá sveta, ktoré sú najviac priateľské k psom. Prvenstvo drží San Francisco a za ním ďalšie centrá spoza oceánu. V prvej desiatke sa ocitli…

Sto tisíc Izraelčanov uviazlo v zahraničí. Vláda konečne schvaľuje záchranné lety

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Po útoku na Irán sa tisíce občanov nemôže dostať domov. Ministerstvo dopravy Izraela spúšťa 72-hodinový plán repatriácie, no kritici hovoria o "fraške".

Rakúsko šokuje motoristov: Diaľničná známka prvýkrát nad 100 eur!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Dovolenka v Alpách? Najprv si dobre spočítajte! Rakúsko totiž zatočilo s cenami - aspoň pre všetkých, ktorí chcú autom prejsť cez susednú krajinu. Ročná diaľničná…

Videl to v seriáli a stal sa boháčom: Našiel poklad za 74-tisíc eur!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Cenné nálezy prezentované vo filmoch a seriáloch pôsobia na fantáziu. To, čo vidíme na obrazovke, sa niekedy môže stať skutočnosťou - stačia dobré úmysly a…

Šéf Renaultu šokuje: Opúšťa autá a ide riadiť Gucci!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Generálny riaditeľ Renault Group Luca de Meo, ktorý viedol spoločnosť päť rokov, oznámil svoje rozhodnutie odísť z pozície k 15. júlu. O tom informuje webstránka…

Šokujúce ceny nabíjania elektromobilov: Kto je najdrahší a kto najlacnejší?

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Medzi výhody elektrických automobilov patria relatívne nízke náklady na prevádzku, vrátane nabíjania prúdom. Experti preverili, koľko treba zaplatiť za nabíjanie v jednotlivých krajinách Európy. Kde…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov