Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti,

Chodíte po dome v takýchto papučiach? Známy lekár hovorí, či je to dobrá voľba

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora). Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na...

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora).

Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá? A možno by bolo lepšie chodiť po byte naboso ako v obľúbených bambuskách. Známy lekár sa rozhodol rozptýliť pochybnosti.

Slovaci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá?
Foto: shutterstock.com/Fascinadora

Chodíte v takýchto papučiach po dome? Alebo dávate prednosť plastovým šľapkám pred tradičnými papučami, alebo chodíte po byte bosí, pretože si myslíte, že je to tak zdravšie?
Každá voľba má svoje výhody a nevýhody. Ak však nechcete svojim nohám ublížiť, mali by ste si to dôkladne premyslieť. Doktorka Priya Parthasarathyová, lekárka a pediatrička v ambulancii Foot and Ankle Specialists of Mid-Atlantic v Silver Spring, sa rozhodla poskytnúť svoj odborný názor na túto tému v rozhovore pre „TIME“.

Známa lekárka varuje. Radšej nechoďte po dome bosí, inak sa môžete zraniť

Existuje ustálené presvedčenie, že chodiť bosý je zdravé. Môže to byť na lúke alebo na pláži, ale nie, keď ide o domáce prostredie. Doktorka Priya Parthasarathyová sa domnieva, že podlahy v bytoch nie sú pre bosé nohy prospešné, pretože si môžete ľahko privodiť zranenia alebo zápaly. Tie zasa môžu z dlhodobého hľadiska viesť k vážnejším problémom (plantárna fascitída, zápal Achillovej šľachy).

Podlahy a dlaždice sú tvrdé a je na nich veľa predmetov, na ktoré sa dá náhodne „stúpiť“, napr. kocky Lego alebo iné hračky. Nedostatočná obuv znamená nedostatočnú ochranu a oporu pri chôdzi a bolesť sa môže neskôr začať prenášať z chodidiel smerom nahor – do kolien, bedier alebo chrbta.

Nikto by nemal stále chodiť po drevených podlahách,“ zdôrazňuje doktorka Parthasarathyová. Je to niečo úplne iné ako chôdza po mäkkom trávnatom podklade alebo po pláži. Chodíte po umelom dreve,“ upozorňuje.

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso
Foto: shutterstock.com/New Africa

Príliš malá veľkosť a plastové koncovky. Vyhnite sa chôdzi po dome v takejto obuvi

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso. Sú nepohodlné, takže vaše nohy nebudú mať po práci dostatok priestoru na odpočinok. Vyberajte si dobre padnúcu obuv z mäkkého materiálu, ktorý je netoxický a prepúšťa vzduch.

Obľúbené plastové papuče sú preto mimo hry. Pri kúpe papúč venujte pozornosť aj podrážke, ktorá by mala byť protišmyková, aby ste predišli nehodám na klzkých doskách alebo dlaždiciach.

V tejto obuvi je najlepšie chodiť po dome. Sú najbezpečnejšie pre nohy

Ortopédi sa domnievajú, že najlepšie je chodiť v papučiach s ľahkým podpätkom, a nie v tých s úplne plochou podrážkou (to platí najmä pre ľudí s chorým chrbtom). Tým to však nekončí.
Musíte tiež sledovať stav podrážky. Ak je táto už odretá a silne opotrebovaná, čím sa podrážka topánky stáva nerovnou, mali by ste papuče ihneď vyhodiť a zaobstarať si nový pár.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z topánok? Vyskúšajte jednu z 10 metód

Použite ho pred odchodom z domu. Ochránite tak svoje topánky pred premočením


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Cítite po búrke špecifický zápach? Je to spôsobené jednou vecou. Neváhajte vdýchnuť

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/I am sandglass). Keď vidíme, že sa blíži búrka, nemôžeme sa dočkať, kedy sa konečne rozprší. Ide o príjemný,…

Ukázalo sa, že sa dá pripraviť aj lepšia polievka ako paradajková. Po jej ochutnaní mojej svokre došli slová

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Grazziela). Môže sa zdať, že už nie je možné vymyslieť nič objavné, čo by potešilo nielen vkusom, ale aj…

Vezmite si papierové vrecko a zaveste ho na balkón. Než sa nazdáte, nepríjemný problém zmizne na celé leto.

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Osy, ktoré sa potulujú po terase, balkóne alebo záhrade, môžu byť nepríjemné a znemožňujú nám vychutnať si…

Očistite cibuľu od šupiek a vložte ju do rúry. Už ich nikdy nevyhodíte

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/plantyou). V kuchyni nie je miesto pre potravinový odpad. Dokážeme úspešne využiť potenciál každej ingrediencie. Väčšina zvyškov môže nájsť…

Stačia 3 prísady a korenie a budete sýti až po okraj. Nezopakovať tento recept je hriech

25.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: YouTube/@WeCookVegan). Najlepšie recepty sú často tie najjednoduchšie. Stačí len pár ingrediencií, bez zbytočného preháňania, komplikácií a zložitých krokov. Stačí…

Auto Trendy

Na splnenie cieľov EÚ je potrebné vybudovať 3142 nabíjačiek denne

25.5.2024 Redakcia Auto trendy - 3142 staníc za deň. Toľko nabíjačiek pre elektromobily by malo pribudnúť v krajinách EÚ, aby sa splnil cieľ Európskej komisie znížiť do roku 2030 emisie…

Americký mýtus sa skončil. Až 12 štátov plánuje zakázať predaj áut so spaľovacími motormi

25.5.2024 Redakcia Auto trendy (Foto: youtube.com/@agingwheels. USA sú stále považované za centrum klasického motorizmu. Skutočnosť je však úplne iná, pretože Amerika, podobne ako Európa, sa čoraz viac orientuje na elektromobilitu.

Vodíkové autá - ako fungujú a prečo by mohli spôsobiť revolúciu na automobilovom trhu?

25.5.2024 Redakcia Auto trendy - Hľadanie automobilového svätého grálu pokračuje. Inžinieri pracujú na pohonných jednotkách, ktoré spájajú ekologickú neutralitu s vynikajúcim výkonom, priaznivým dojazdom a tichou, kultivovanou prevádzkou. Priblíži nás…

Nový Jeep Avenger 4xe má tri motory. Takáto verzia od začiatku chýbala

25.5.2024 Redakcia Auto trendy - Takmer dva roky po svojej trhovej premiére sa malé SUV vyrábané v Tychách dočkalo verzie zodpovedajúcej rodokmeňu značky. Nový Jeep Avenger 4xe má 48-voltový hybrid,…

Ford Tourneo Courier - kombi, ktoré si zamilujete!

25.5.2024 Redakcia Auto trendy - Rozšírenie SUV a crossoverov spôsobilo, že zákazníci takmer úplne zabudli na segment minivanov a kombi. Majú vozidlá tejto triedy vôbec šancu na úspech v roku…

Vstup MG3 Hybrid+ na trh bude pre Toyotu bolestivý. Testy potvrdili, že je bezkonkurenčný

25.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť MG Motor so sídlom v Spojenom kráľovstve, ktorú teraz vlastní gigant SAIC, má v ponuke cenovo dostupné vozidlá SUV, ktoré sú na Slovensku veľmi…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov