Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti,

Chodíte po dome v takýchto papučiach? Známy lekár hovorí, či je to dobrá voľba

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora). Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na...

9.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fascinadora).

Slováci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá? A možno by bolo lepšie chodiť po byte naboso ako v obľúbených bambuskách. Známy lekár sa rozhodol rozptýliť pochybnosti.

Slovaci radi chodia po dome v papučiach, predovšetkým kvôli ich pohodliu. Takáto obuv zahreje nohy počas chladných večerov a je veľmi príjemná na dotyk, ale je naozaj zdravá?
Foto: shutterstock.com/Fascinadora

Chodíte v takýchto papučiach po dome? Alebo dávate prednosť plastovým šľapkám pred tradičnými papučami, alebo chodíte po byte bosí, pretože si myslíte, že je to tak zdravšie?
Každá voľba má svoje výhody a nevýhody. Ak však nechcete svojim nohám ublížiť, mali by ste si to dôkladne premyslieť. Doktorka Priya Parthasarathyová, lekárka a pediatrička v ambulancii Foot and Ankle Specialists of Mid-Atlantic v Silver Spring, sa rozhodla poskytnúť svoj odborný názor na túto tému v rozhovore pre „TIME“.

Známa lekárka varuje. Radšej nechoďte po dome bosí, inak sa môžete zraniť

Existuje ustálené presvedčenie, že chodiť bosý je zdravé. Môže to byť na lúke alebo na pláži, ale nie, keď ide o domáce prostredie. Doktorka Priya Parthasarathyová sa domnieva, že podlahy v bytoch nie sú pre bosé nohy prospešné, pretože si môžete ľahko privodiť zranenia alebo zápaly. Tie zasa môžu z dlhodobého hľadiska viesť k vážnejším problémom (plantárna fascitída, zápal Achillovej šľachy).

Podlahy a dlaždice sú tvrdé a je na nich veľa predmetov, na ktoré sa dá náhodne „stúpiť“, napr. kocky Lego alebo iné hračky. Nedostatočná obuv znamená nedostatočnú ochranu a oporu pri chôdzi a bolesť sa môže neskôr začať prenášať z chodidiel smerom nahor – do kolien, bedier alebo chrbta.

Nikto by nemal stále chodiť po drevených podlahách,“ zdôrazňuje doktorka Parthasarathyová. Je to niečo úplne iné ako chôdza po mäkkom trávnatom podklade alebo po pláži. Chodíte po umelom dreve,“ upozorňuje.

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso
Foto: shutterstock.com/New Africa

Príliš malá veľkosť a plastové koncovky. Vyhnite sa chôdzi po dome v takejto obuvi

Nikdy však nenoste príliš malé papuče, pretože takto si škodíte ešte viac, ako keby ste chodili naboso. Sú nepohodlné, takže vaše nohy nebudú mať po práci dostatok priestoru na odpočinok. Vyberajte si dobre padnúcu obuv z mäkkého materiálu, ktorý je netoxický a prepúšťa vzduch.

Obľúbené plastové papuče sú preto mimo hry. Pri kúpe papúč venujte pozornosť aj podrážke, ktorá by mala byť protišmyková, aby ste predišli nehodám na klzkých doskách alebo dlaždiciach.

V tejto obuvi je najlepšie chodiť po dome. Sú najbezpečnejšie pre nohy

Ortopédi sa domnievajú, že najlepšie je chodiť v papučiach s ľahkým podpätkom, a nie v tých s úplne plochou podrážkou (to platí najmä pre ľudí s chorým chrbtom). Tým to však nekončí.
Musíte tiež sledovať stav podrážky. Ak je táto už odretá a silne opotrebovaná, čím sa podrážka topánky stáva nerovnou, mali by ste papuče ihneď vyhodiť a zaobstarať si nový pár.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z topánok? Vyskúšajte jednu z 10 metód

Použite ho pred odchodom z domu. Ochránite tak svoje topánky pred premočením


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Tento trik s papierom na pečenie si zaslúži Nobelovu cenu. Určite sa bude hodiť

5.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek). Papier na pečenie je výrobok, ktorý nájdete v každej kuchyni. Je veľmi užitočný a uľahčuje prácu najmä tým,…

Vyberte si značku. Hovorí viac ako váš vodičský preukaz. Zistíte, aký vodič skutočne ste

5.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/soul kitchen). Aký ste typ vodiča? Nejde o to, či poznáte pravidlá, koľko pokút máte v registri alebo koľkokrát…

Účes bob je minulosťou. Tieto strihy budú hitom pre dámy po päťdesiatke

4.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/megaflopp). Leto je ideálny čas na zmenu imidžu. Na rozdiel od predchádzajúcich rokov to však nie je bob, ktorý…

V horúcom počasí pite okrem vody aj iné nápoje. Budete prekvapení, ale dokonale vás ochladia

4.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/goodluz). Počas horúcich dní radi siahame do chladničky po studených nápojoch, aby sme si aspoň na chvíľu uľavili od…

Na spáleniny od slnka dobre pôsobí nielen aloe vera. Čo prinesie rýchlu úľavu?

4.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/tonytao). Najmä v lete je užitočné vedieť, ako sa rýchlo zbaviť spálenia od slnka. V dovolenkovej sezóne dochádza k…

Auto Trendy

Varovné svetlo motorového oleja: Čo robiť, keď sa rozsvieti na palubnej doske

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Varovné svetlo motorového oleja na palubnej doske vášho auta môže byť signálom potenciálne vážneho problému. Je dôležité, aby ste varovné svetlo motorového oleja neignorovali -…

Elektrické autá: Batéria vydrží dlhšie ako sme predpokladali

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Nová štúdia odhaľuje pravdu o životnosti batérií elektrických áut a ich degradácii - údaj, ktorý zaujíma všetkých. Čoraz viac ľudí má elektrické auto a paralelne…

Šéf Xiaomi chváli Elona Muska: Nečakaný kompliment od najväčšieho rivala Tesla

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Elon Musk zažíva ťažké časy s Tesla, najmä na čínskom trhu. Práve v tomto období však dostal nečakaný kompliment od svojho najväčšieho rivala. Lei Jun,…

Kód 78 na vodičskom preukaze: Čo znamená a ako sa ho jednoducho zbaviť

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ak ste robili autoškolu na aute s automatickou prevodovkou, máte na vodičskom preukaze kód 78. Táto európska direktíva vám zakazuje šoférovať autá s manuálnou prevodovkou.…

Ostrov hrôzy a ostrov smrti: Prečo sú tieto miesta uzavreté pre verejnosť

5.7.2025 Redakcia Auto trendy Zdalo by sa, že v roku 2025 už neexistujú žiadne miesta neprístupné pre vedcov a každý kút sveta bol dôkladne preskúmaný. To však nie je pravda.…

Hyundai Ioniq 6 N má oficiálny dátum debutu: 10. júla na Goodwood Festival of Speed

05.07.2025 Redakcia Auto trendy - Ázijský výrobca oznamuje oficiálny debut nového Ioniq 6 N. Udalosť sa uskutoční 10. júla pri príležitosti Goodwood Festival of Speed. Hyundai pripravuje uvedenie nového Ioniq…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov