Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Najlepšie nápoje pre pečeň. Pite ich pravidelne

6.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/IviMa). Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele. Aby však fungovala bez problémov, potrebuje našu pomoc – správnu stravu, dostatočnú hydratáciu a cyklické...

6.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/IviMa).

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele. Aby však fungovala bez problémov, potrebuje našu pomoc – správnu stravu, dostatočnú hydratáciu a cyklické detoxikácie. Tu sú štyri prírodné nálevy, ktoré pri pravidelnom pití urýchlia jej regeneráciu.

Pestrec mariánsky obsahuje silymarín, ktorý pomáha očisťovať telo od toxínov a posilňuje pečeň.
Foto: shutterstock/IviMa

Citrónová voda

Jednoduchý, obľúbený, ale skutočne účinný nápoj na zlepšenie stavu pečene je voda s citrónom. Citrón je skutočná vitálna bomba – obsahuje veľa vitamínu C, ktorý čistí pečeň od prebytočných tukov, telo od solí, pomáha tráviacemu systému a je diuretikum, ktoré urýchľuje odstraňovanie toxínov z tela.

Citrónová voda by sa mala piť ráno na lačný žalúdok, prípadne sa do nej môže pridať zázvor alebo uhorka na zlepšenie chuti a účinku.

Citrónová voda by sa mala piť ráno na lačný žalúdok.
Foto: Pixabay/51zuzanna1

Čaj zo šalvie lekárskej

Šalvia je druh rastliny z čeľade hluchavkovitých, ktorá pochádza z oblasti Stredozemného mora. Šalvia je už po stáročia známa svojimi zdraviu prospešnými vlastnosťami – dokonca aj jej latinský názov je odvodený od slova salvus , čo znamená zdravie.

Surovinou používanou v bylinnej medicíne sú zeleno-strieborné mäkké listy šalvie. Sú bohaté na polyfenolické kyseliny, éterické oleje, ale aj vitamíny A, B a C a minerálne soli. Šalvia je známa pre svoje protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Môže sa používať na liečbu angíny, ale aj plesňových infekcií, stomatitídy a zápalu ďasien. Šalvia je známa svojimi priaznivými účinkami na tráviaci systém:

  • má protizápalový a antibakteriálny účinok,
  • lieči ochorenia pečene,
  • znižuje hladinu cukru v krvi,
  • lieči poruchy trávenia,
  • odstraňuje koliky a bolesti brucha.

Šalviový čaj má pozitívny vplyv na tráviaci systém, okrem toho je silným čistiacim a detoxikačným prostriedkom organizmu a spomaľuje proces starnutia. Šalvia sa najlepšie pije dvakrát denne, ráno a večer.

Šalviový čaj má pozitívny vplyv na tráviaci systém, okrem toho je silným čistiacim a detoxikačným prostriedkom organizmu.
Foto: shutterstock/amberto4ka

Feniklový čaj

Fenikel obyčajný je druh dvojročnej rastliny patriacej do čeľade zelerovitých. Fenikel rastie divoko v Stredomorí, Pakistane a Iráne, ale aj v Austrálii, Mexiku a USA. Pestuje sa však na celom svete, najmä pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti.

Plody feniklu sa používajú ako expektorans a stimulant slizníc dýchacích ciest, ako aj ako protizápalový prostriedok. Fenikel je však známy najmä pre svoje priaznivé účinky na tráviaci systém a zoznam jeho výhod je veľmi dlhý:

  • má uvoľňujúci účinok na hladké svalstvo tráviaceho traktu, znižuje kŕče;
  • pomáha znižovať fibrózu pečene;
  • má analgetický účinok;
  • uľahčuje trávenie a vylučovanie žalúdočných, pankreatických a črevných štiav;
  • má žlčopudný účinok;
  • lieči reflux;
  • odstraňuje plynatosť a pôsobí proti nadúvaniu;
  • uvoľňuje črevné kŕče;
  • chráni žalúdočnú stenu.

Feniklový čaj nájdete v lekárňach a vo väčšine obchodov s bylinkami, ale môžete si ho pripraviť aj doma. Jednu čajovú lyžičku feniklových semienok zalejte litrom studenej vody a zohrievajte v hrnci, kým nezovrie. Potom nechajte domáci čaj odstáť asi 3 až 5 minút, sceďte ho a pite pred jedlom.

Feniklový čaj pomáha znižovať fibrózu pečene.
Foto: shutterstock/Halil ibrahim mescioglu

Čaj z ostropestreca mariánskeho

Pestrec mariánsky je rastlina z čeľade astrovitých, ktorej najcennejšou časťou sú malé, tmavohnedé, mierne lesklé semená. Obsahujú cenný silymarín, ktorý má silné protizápalové, antioxidačné, detoxikačné a žlčopudné účinky.

Pestrec obsahuje cenné flavonoidy, vitamíny C a E, fytosteroly a kyselinu linolovú. Rastlina má blahodarný účinok na celý tráviaci systém:

  • silymarín pomáha očisťovať telo od toxínov a posilňuje pečeň;
  • regeneruje pečeňové bunky;
  • blokuje a odstraňuje škodlivé toxíny, ktoré narúšajú správnu funkciu tohto orgánu;
  • pomáha liečiť steatózu, cirhózu, žltačku a hepatitídu.

Pravidelné pitie pestrecového čaju sa odporúča aj ľuďom s cukrovkou 2. typu, pretože nálev znižuje hladinu cukru v krvi a „zlého“ cholesterolu. Zložky v pestreci čistia obličky a močový mechúr od toxínov, zlepšujú činnosť žalúdka, stimulujú tvorbu žlče a enzýmov a zabraňujú poruchám trávenia a páleniu záhy.

Čaj z pestreca podporuje funkciu pečene
Čaj z pestreca mariánskeho pomáha regenerovať pečeň.
Foto: shutterstock/Lunov Mykola

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pečeň nemá rada túto zeleninu. Radšej sa im vyhnite

Toto je posledný signál. Spozornite! Vaše telo vám hovorí, že pečeň je naozaj v zlom stave


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pridajte ho do pôdy a tá bude úrodná ako nikdy predtým. Záhrada prinesie úrodu

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Zdroj: Wikimedia Commons). Neustále hľadáte spôsoby, ako zvýšiť úrodnosť pôdy? Ak áno, určite vás poteší, že veci, ktoré používate pri…

Už sme na ne zabudli a sú vždy horúcim trendom leta. Tieto nechty sa chystajú opäť zaplaviť ulice

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kornovan Yuliia). Motív, ktorý v lete vždy láme rekordy, sa teraz vracia. A to všetko vďaka výraznej kombinácii dvoch…

Niet lepšieho chleba na raňajky. Je zdravý a má nízky obsah kalórií. Vaše chudnutie konečne začne

19.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gpointstudio). Raňajky sú najdôležitejšie jedlo, preto by mali byť zdravé, chutné a dodať nám energiu. Väčšina z nás si…

Je najvyšší čas sa o ne postarať. Ako sa staráte o svoje nohy pred letom?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/mikeforemniakowski). Príchod teplejších dní je signálom na výmenu zimnej obuvi za ľahké tenisky, sandále alebo žabky. Predtým, ako odhalíme…

Zvyšuje sa vám krvný tlak? Urobte niekoľko jednoduchých zmien v jedálničku a hneď pocítite rozdiel

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Chompoo Suriyo). Náhle zmeny krvného tlaku môžu byť pre naše telo dôležitým varovným signálom. Hypertenzia, ktorá je najčastejším kardiovaskulárnym…

Auto Trendy

Volkswagen Golf dostane nové pohonné jednotky PHEV

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen Golf je teraz k dispozícii s dvoma novými motormi PHEV. Výkonnejší z nich, ktorý sa nachádza v modeli Golf GTE, dosahuje výkon 272 k.

Zbohom, Jaguar F-Pace! SUV dostáva špeciálnu edíciu na konci kariéry

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Jaguar F-Pace sa blíži ku koncu svojej kariéry a britský výrobca pripravil špeciálnu edíciu svojho vôbec prvého SUV.

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Spoločnosť Alpine sa pohrala s vozidlom Renault Rafale, výsledkom čoho je hybrid s pohonom všetkých kolies s výkonom 300 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Renault predstavil nový Rafale E-Tech 4×4 s výkonom 300 koní. Nová verzia dokáže na jedno nabitie prejsť v čisto elektrickom režime až 100 km.

Opel bude od roku 2025 v Európe predávať len elektromobily

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Opel potvrdzuje, že od roku 2025 bude predávať len elektromobily. Správu priniesla samotná šéfka Opelu Florina Huettlová. Opel bude od roku

Alfa Romeo predstavila špeciálnu edíciu SuperSport pre Giulia a Stelvio Quadrifoglio

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo predstavila limitovanú edíciu svojich výkonných modelov Giulia a Stelvio Quadrifoglio. Limitovaná edícia s názvom SuperSport vzdáva hold prvému víťazstvu talianskej značky v pretekoch…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov