Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Rodina a priatelia,

Stala sa „plus size trénerkou“. 23-ročná žena dokazuje, že šport je pre každého

28.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@cherryrosaline). Cherry Rosaline je 23-ročná fitnes trénerka, ktorá dokazuje, že šport a cvičenie sú pre každého. Hoci by mnohí ľudia povedali, že nemá „atletickú“...

28.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@cherryrosaline).

Cherry Rosaline je 23-ročná fitnes trénerka, ktorá dokazuje, že šport a cvičenie sú pre každého. Hoci by mnohí ľudia povedali, že nemá „atletickú“ postavu, kilá navyše jej nebránia v tom, aby si užívala fyzickú aktivitu. Svojím prístupom sa snaží inšpirovať ostatných.

Cherry Rosaline je 23-ročná fitnes trénerka, ktorá dokazuje, že šport a cvičenie sú pre každého.
Foto: instagram/@cherryrosaline

Na svojich sociálnych sieťach Cherry ukazuje, že na cvičenie nemusíte mať postavu kulturistu. Stačí si nájsť šport, ktorý vás baví. Podľa nej veľkosť, ktorú nosíte, nie je obmedzením pre kondíciu a silu.

Do športu sa zamilovala až v poslednom ročníku. Pomohlo jej to so stresom

Cherry nemala ľahké začiatky, pretože počas školských čias nebola nadšená z fyzickej aktivity. Všetko sa zmenilo v poslednom ročníku strednej školy, keď bol stres z tejto etapy jej života a skúšok taký veľký, že sa ho rozhodla zmierniť cvičením. Vtedy zistila, že pohyb môže byť zábavný, a zamilovala si ho natoľko, že sa dokonca rozhodla študovať príbuzné odbory. Štúdium kombinovala s kickboxom a vzpieraním. Nakoniec sa jej podarilo získať dva bakalárske tituly: zo športu a telesnej výchovy a zo psychológie. Zároveň si uvedomila, čo chce v živote robiť.

Cherry je osobná trénerka plus size. Kombinuje vášeň s prácou

Cherry sa rozhodla stať trénerkou špecializujúcou sa na pomoc ľuďom, ktorí bojujú s chronickými ochoreniami. A funguje jej to skvele. Hoci jej nechýbajú krivky, čo mnohých vedie k presvedčeniu, že nemá „typicky atletickú“ postavu, nikdy sa v posilňovni necítila nepríjemne a nikdy sa nestalo, že by niekto spochybňoval jej kompetencie. Ako priznala v rozhovore pre nypost.com, možno je to preto, že sa snaží, aby sa v posilňovni každý cítil pohodlne. Žartovala tiež, že cvičenie v posilňovni spája dve veci, ktoré miluje, a to chodenie do klubu a fitnes.

Verí, že šport by mal byť zábavou. „Aj keď ide o plávanie alebo cyklistiku“

Cherry sa snaží ukázať, že aj pri väčších rozmeroch je možné byť fit a silný. Jej názor je, že fitnes a cvičenie je pre každého, ale kľúčom je nájsť si šport, ktorý vám vyhovuje. Ako priznáva, nejde o to, aby ste sa hneď prihlásili na skupinovú hodinu alebo do posilňovne, ak sa vám to nepáči, ale aby ste si našli niečo, čo vás skutočne baví. „Aj keď je to plávanie, bicyklovanie alebo akákoľvek iná fyzická aktivita,“ dodala. Okrem toho prezradila, že jej cieľom číslo jeden nie je to, ako vyzerá, ale aké má výsledky, ako sa cíti a akú má silu. Momentálne stále pracuje ako trénerka v jednej z posilňovní a okrem toho usilovne študuje, aby získala magisterský titul z fyziológie cvičenia. To jej umožní ešte efektívnejšie pracovať s ľuďmi trpiacimi chronickými ochoreniami. Cherryin životný príbeh môžete sledovať na jej Instagrame.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Zmenšila si poprsie z košíčka H na košíček D. „Zrazu som opäť videla svoje prsty na nohách“

Zvýšené spaľovanie kalórií môže trvať až 72 hodín po tréningu. Vyskúšajte tieto cvičenia


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Priťahuje a hromadí nečistoty ako magnet. Ako často by ste mali čistiť kefu na vlasy?

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LightField Studios). Mnohí z nás pripisujú starostlivosti o vlasy a ich úprave veľký význam. Bohužiaľ, pri týchto rituáloch často…

Patent na nepoddajné vlasy. Stačí jedna vec, ktorú určite máte v kuchyni

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Josu Ozkaritz). Domáce spôsoby na skrotenie nepoddajných vlasov získavajú na popularite, najmä medzi používateľmi na sociálnych sieťach. Nedávno sa…

Takáto káva zoštíhľuje a posilňuje imunitu. Dobrý spôsob, ako začať deň

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Daxiao Productions). Pri hľadaní spôsobov, ako posilniť imunitu a podporiť chudnutie, sa Slováci čoraz častejšie obracajú na nezvyčajné kombinácie…

Môžete z nich vyčítať charakter. Čo znamenajú farby nechtov?

4.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/marinafrost). Často si myslíme, že ženy si vyberajú manikúru v určitej farbe na základe módy a trendov. Nie je…

Priberá sa po jedle po 18. hodine? Odborník vyvracia pochybnosti

04.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Axel Bueckert). Ovplyvňuje jedlo naše zdravie a hmotnosť? K tejto téme, ktorá už roky rozohňuje mysle odborníkov na výživu a…

Auto Trendy

Suzuki predstavuje svoj prvý elektrický model: e Vitara - k dispozícii od leta budúceho roka

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Suzuki predstavuje svoj prvý sériovo vyrábaný model batériového elektromobilu (BEV) - VITARA. Výroba sa začne v závode Suzuki Motor Gujarat v Indii na jar 2025,…

Zachráňte výkon svojho motora! Ako zistiť, či je senzor na vine.

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Keď otočíte kľúčom v zapaľovaní a všimnete si, že otáčky motora sú nestabilné, auto nemá plynulý výkon a celé vozidlo sa trasie, je čas zamyslieť…

Prvé fotografie maxi SUV Hyundai

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ioniq 9 príde na trh v novembri a bude mať veľa spoločných prvkov s modelom Kia EV9. Plánuje sa sedem miest na sedenie a dojazd…

Prelomová spolupráca: Toyota a Suzuki prinášajú svetu špičkové elektrické SUV!

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota a Suzuki rozširujú svoju spoluprácu v oblasti elektrifikovaných vozidiel. Čoskoro bude v ponuke úplne nové elektrické SUV, ktorého výroba by sa mala začať na…

Veľká ofenzíva Audi. Nová A5 je rozcvičkou pred uvedením celej série modelov na trh

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - V automobilovom priemysle sa už dlho hovorí, že Audi pri uvádzaní svojich modelov na trh v porovnaní so svojimi konkurentmi trochu zaostáva. Prémiová značka z…

Buffa di Perrero: najosamelejší dom na svete

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Veľa Slovákov jazdí v zimné na lyžovačku do Dolomitov, no nevedia, čo sa tam skrýva. V srdci Dolomitov, v nadmorskej výške 2 800 metrov, sa…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov