Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Ekológia, Krása, Tipy, Zdravie,

Je najvyšší čas postarať sa o svoje nohy. Zabudnite na hrubé a tvrdé päty

6.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/New Africa). Hoci si ešte chvíľu počkáme, kým vymeníme zateplené topánky za ľahké sandále, je dôležité pozrieť sa na stav našich nôh už teraz....

6.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/New Africa).

Hoci si ešte chvíľu počkáme, kým vymeníme zateplené topánky za ľahké sandále, je dôležité pozrieť sa na stav našich nôh už teraz. V zime bývajú zanedbávané, pričom odreniny, hrubá a popraskaná koža na pätách môžu viesť k veľkému nepohodliu a bolesti. Zistite, ako sa starať o svoje nohy po zime, aby boli hladké ako zamat.

Ako sa staráte o svoje nohy po zime?
Foto: shutterstock.com/New Africa

Nohy to nemajú ľahké

Zatiaľ čo tvári alebo vlasom venujeme veľkú pozornosť, starostlivosť o nohy často zostáva na chvoste našich rituálov starostlivosti o pleť. A to celkom neprávom, pretože na nich spočíva váha celého tela. Je vám nepríjemné ukazovať ich svetu počas letnej sezóny? Začnite s regeneráciou v dostatočnom predstihu. K zlému stavu vašich nôh po zime môžu prispieť rôzne faktory.

  • Pevná zimná obuv neprispieva k dobrému odvetrávaniu chodidiel. Ak sú zle padnúce a tesné, rýchlo si všimnete zhoršenie stavu vašej pokožky. Otlaky a zhrubnutá koža na pätách sú začiatkom problémov – ich riešenie si vyžaduje čas. Vyhnite sa aj obuvi s tenkou podrážkou, ktorá neposkytuje správnu oporu a odpruženie pri chôdzi.
  • Dehydratácia sa prejavuje na nohách. V zime pociťujeme smäd v menšej miere ako počas letných horúčav. Z tohto dôvodu môže ľahko dôjsť k zhoršeniu stavu pokožky – aj na chodidlách.
  • Nedostatok živín v zime sa môže prejaviť nielen sivou pleťou. Ďalším príznakom je drsná a suchá pokožka nôh so sklonom k praskaniu a poškodeniu. Dbajte na to, aby ste telu dodávali najmä vitamíny A a E. Môžete užívať doplnky stravy, ale vyvážená strava je nevyhnutná. Do svojho jedálnička zaraďte vajcia, morské ryby, mrkvu, červenú papriku a brokolicu.
Do svojho jedálnička zaraďte vajcia, morské ryby, mrkvu, červenú papriku a brokolicu.
Foto: shutterstock/Pixel-Shot

Domáce prostriedky na suché päty. Pravidelnosť predovšetkým

Dlhé týždne alebo dokonca mesiace zanedbávania sa nedajú nahradiť jediným ošetrením. Ak chcete svoje nohy na jar zregenerovať, musíte zabezpečiť pravidelnú starostlivosť o nohy. Našťastie domáce prostriedky na tvrdé päty nie sú ani drahé, ani zložité. Dokonca sa premenia na kúpele pre nohy v pohodlí vašej vlastnej kúpeľne.

Hydratácia a peeling bez návštevy drogérie

O suchú a tvrdú pokožku sa starajte kráľovsky. Do čoho namočiť nohy? Vezmite si príklad z legendárnych mliečnych kúpeľov Kleopatry. Nalejte pol litra ohriateho mlieka do malej misky a namočte si do neho nohy na štvrť hodiny. Potom si urobte domáci peeling tak, že do pokožky votriete sódu bikarbónu. Tá jemne vydrhne odumretú kožu. Nakoniec si nohy opláchnite vodou a osušte. Rýchlo pocítite vyhladzujúci účinok.

Osviežujúce vlastnosti bobkových listov

Pod týmto názvom sa skrýva známe korenie, ktoré sa v našich kuchyniach používa každý deň. Kúpeľ nôh v náleve z bobkových listov nám zatiaľ ukáže jeho ďalšie využitie. Príprava nálevu prinesie želané uvoľnenie a úľavu. Okrem toho sa pokožka osvieži a znížia sa prípadné opuchy. Medzi vlastnosti bobkového listu patria aj protizápalové a protiplesňové vlastnosti.

Medzi vlastnosti bobkového listu patria aj protizápalové a protiplesňové vlastnosti.
Foto: súkromný archív
  • Prevarte vodu a do hrnca pridajte čerstvé alebo sušené bobkové listy. Na 1 liter tekutiny ich budete potrebovať približne 15.
  • Horúcu zmes odstavte, aby vychladla.
  • Preceďte a nálev nalejte do lavóra. Namočte si nohy na 20 minút. Okrem toho si môžete nohy jemne masírovať.

Domáca maska na zmäkčenie nôh

Sú vaše päty drsné a pripomínajú tvrdú škrupinu? Budete potrebovať výživnú masku na nohy. Môžete si pripraviť domáci prípravok zo základných potravín. Zmiešajte približne 120 g ovsených vločiek s takým množstvom jogurtu, aby vznikla hustá pasta. Dvakrát až trikrát týždenne si ju naneste na nohy na 20 minút. Maska zjemní a hydratuje pokožku.

Zmiešajte približne 120 g ovsených vločiek s takým množstvom jogurtu, aby vznikla hustá pasta. Dvakrát až trikrát týždenne si ju naneste na nohy na 20 minút.
Foto: pexels.com/Castorly Stock

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Popraskané päty sú minulosťou. Domáce SPA len za 1 euro

Tieto 2 zložky sú najlepšou masťou na popraskané päty. Odstráni aj hrubé „brnenie“


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ktoré rastliny nepotrebujú slnečné stanovištia? Tieto druhy majú rady tieň

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Julia700702). Jarné obdobie je priaznivé pre záhradkárčenie. Mnohí nadšenci záhradkárčenia sa rozhodnú vysadiť na svojich pozemkoch nové rastliny. Čo…

Olejovanie vlasov sa stáva minulosťou. Používajte namiesto kondicionéru. Toto je záchrana pre veľmi poškodené vlasy

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BY-_-BY). Farbenie, fénovanie, kulmovanie, žehlenie a nedostatočná starostlivosť sú len niektoré z dôvodov, prečo sú vlasy suché, poškodené a…

Bojujete proti krtkom? Zasiahnete svojho spojenca. Je to verdikt nad záhradou

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Vita Serendipity). Tu sú najlepšie spôsoby, ako sa zbaviť krtka - rady pre záhradkárov a záhradkárske články hromžia titulmi.…

Najhoršia vec, ktorú môžete v lete urobiť. Dermatológ o tom nepochybuje. Akné a čierne bodky zaručené

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/RomarioIen instagram/@oliviajade_attwood). Líčenie v lete môže byť pomerne náročné, najmä pokiaľ ide o jeho trvanlivosť. Pri hľadaní triku sa…

Je síce malá, ale nesmierne dôležitá. Otvor na viečku pohára má dôležitú funkciu. Aká je to?

20.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Sundays Photography). Každý si už pravdepodobne aspoň raz objednal kávu alebo čaj so sebou. V tomto prípade sa nápoj…

Auto Trendy

Tesla vyvolala cenovú vojnu. Teraz sa pripravuje na vlnu prepúšťania

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Tesla sa snaží prepustiť viac ako 10 % svojich globálnych zamestnancov. Podľa informácií, ku ktorým získala prístup agentúra Reuters, spoločnosť bojuje s klesajúcim predajom…

Čínske elektromobily v prístavoch. Chýbajú záujemcovia

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Prepočítali Číňania dopyt po svojich elektromobiloch? V európskych prístavoch sa hromadia tisíce vozidiel a záujemcov je málo. Dôvodov je však viac, než by sa mohlo…

Oslavy 60. výročia Fordu Mustang a pohľad späť na jeho zrod

20.4.2024 Redakcia Auto trendy / Tlačová správa FORD . Ford Mustang je už viac ako desať rokov najpredávanejším športovým vozidlom na svete. Od uvedenia na globálny trh v roku 2015 spoločnosť…

Keď dostanete aquaplaning, máte zrýchľovať alebo brzdiť?

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Aquaplaning je jednou z najnebezpečnejších situácií, ktoré sa môžu vodičovi stať. Odborník na defenzívnu jazdu však vysvetľuje, ako sa mu vyhnúť.

Známy koncern sťahuje plány na vybudovanie siete nabíjacích staníc

21.4.2024 Redakcia Auto trendy - Britská ropná spoločnosť BP oznámila zmenu svojich plánov na vybudovanie siete na nabíjanie elektrických vozidiel. Spoločnosť bola nútená znížiť počet zamestnancov spojených s týmto odvetvím.…

Má 91 rokov, je prastarým otcom a mechanikom - na odchod z práce ani nepomyslel. "Budem tu až do svojich 100 rokov."

20.4.2024 Redakcia Auto trendy - Toto je ďalší inšpiratívny príbeh zo Spojeného kráľovstva. Jeho hlavným hrdinom je Vic Sutton. V apríli 2023 oslavoval svoje 90. narodeniny a neuvažoval o tom,…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov