24.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/cottonbro studio).
Existuje jasný a vedecky overený štandard pre intimitu, ktorý nám zabezpečí dobré fyzické a duševné zdravie? Čínska medicína má jasný názor a poukazuje na špecifiká. Čo si o tejto téme myslia súčasní lekári?
Foto: pexels.com/cottonbro studio
Raz denne, raz za týždeň alebo raz za mesiac? To, ako často dochádza k zbližovaniu, závisí od mnohých faktorov. Môže mať nedostatočné alebo nedostatočné uspokojovanie potrieb negatívny vplyv na zdravie? Čo na to hovoria lekári a súčasné výskumy?
Ako často by sme mali mať sex? Čínska medicína vypočítava špecifiká
Nina Cheng sa prostredníctvom sociálnych sietí delí o zaujímavé fakty a tipy týkajúce sa prírodnej medicíny. V nedávnom videu fanúšikom prezradila, čo o „nedostatočnom“ pohlavnom styku hovorí čínska medicína, ktorá ho považuje za jednu z chorôb spolu s nadmernou aktivitou. Neuspokojenie vedie podľa čínskej medicíny nielen k frustrácii, ale aj k zdravotným problémom. Nina Chengová tiež citovala odporúčania, ktoré sa nachádzajú v „Su Nu Jing„, učebnici sexuológie napísanej približne pred 2 000 rokmi. Podľa nich by frekvencia orgazmu v závislosti od veku mala byť v priemere:
- 20 rokov: každé 4 dni,
- 30 rokov: každých 8 dní,
- 40 rokov: každých 16 dní,
- 50 rokov: každých 21 dní,
- 60 rokov: každých 30 dní.
Existuje norma spolužitia, ktorá vás udrží v zdraví? Dnešní odborníci to objasňujú
Foto: shutterstock/fizkes
Čo si o tejto téme myslia súčasní lekári? Frekvencia pohlavného styku závisí od mnohých faktorov. Záleží na tom, ako často sa pohlavný styk uskutočňuje? Teoreticky áno, a to nielen v kontexte vzťahu medzi partnermi. V praxi však, ako zdôrazňujú lekári, neexistuje jednotný štandard, ktorý by sa mal dodržiavať. Na to, ako často máme pohlavný styk, má vplyv nielen vek, ale aj individuálne potreby. – Norma závisí od každého z nás. Sme mladý človek, v strednej dospelosti alebo sme sa nedávno stali rodičmi? Treba si uvedomiť, že nie každý musí pociťovať tento typ potreby a môže mať na to mnoho dôvodov,“ zdôraznila, psychologička a sexuologička, v rozhovore pre jeden z výskumov.
Pravidelná aktivita prospieva zdraviu, ukazuje výskum. Podľa výpočtov medicalnewstoday.com, sexuálna aktivita v každom veku má pozitívny vplyv na pohodu, kvalitu života a vďaka pravidelnosti sú takíto ľudia fyzicky zdatnejší, majú lepšiu imunitu, nižšiu srdcovú frekvenciu a krvný tlak (čo znižuje riziko srdcových ochorení), menej stresu a cítia sa šťastnejší. Treba však poznamenať, že to funguje aj opačne: fyzicky a psychicky zdravší ľudia častejšie túžia po pohlavnom styku. Dôležité je, že štúdia z roku 2015 ukázala, že frekvencia, najmä u ľudí vo vzťahu, nemá taký vplyv na duševnú pohodu, ako sa doteraz predpokladalo.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Čo sa stane s vaším telom, ak nebudete mať sex
Ako dlho by mal styk trvať? Terapeut nechal užívateľov internetu v šoku. „Je to úplne normálne“
