Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo, Zaujímavosti,

Ako byť manželkou a nezblázniť sa? Terapeutka prezrádza 5 metód, ktoré používa už roky

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk). Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu...

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk).

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu pridáte dieťa/deti, manželské hádky a nedorozumenia sa naozaj stupňujú. Ako – napriek všetkému – zostať v dobrých vzťahoch s manželom? Čo jej pomáha, prezradil párový terapeut.

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy.
Foto: shutterstock/Katiekk

Instagram párovej terapeutky Vanessy Morgan obsahuje množstvo rád o partnerskom živote. Pred časom sa so svojím partnerom podelila o päť pravidiel, ktoré uplatňuje. Uzavreli akúsi dohodu a jej ustanovenia posilňujú ich vzťah a uľahčujú im spoločný boj proti nepriazni osudu. Zaujímavé je, že nie vždy je to o tom, že si dávate 100 percent pozornosti a ste neustále s tým druhým.

1 – Dávame si pauzu

Keď je hádka príliš ostrá, odstúpime a dáme si priestor, aby sa schladili a usporiadali si myšlienky. Sľubujeme si, že sa upokojíme a vrátime sa k tomuto rozhovoru efektívnejšie. Vďaka tomu sa vyhneme vzájomnému označovaniu za nepríjemné slová.

2 – Navzájom sa podporujeme – v súkromí domova aj pred ľuďmi

Dohodli sme sa, že túto druhú osobu nikdy neohovárame pred inými ľuďmi, vrátane našich detí. Prejaviť rešpekt je základom silného vzťahu. Zároveň si doma vytvárame atmosféru plnú podpory a lásky.

3 – Preberáme zodpovednosť za naše výbuchy

Každý má svoje vlastné dôvody na výbuchy, ktoré ovplyvňujú naše emócie a reakcie. Ale namiesto obviňovania partnera sa snažíme zamerať na seba spôsobom, ktorý je pre náš vzťah prospešný. Môžeme tak sledovať, čo sa s nami deje v ťažkých chvíľach. Viac porozumieme sebe i sebe a pristupujeme k sebe s empatiou.

4 – Prijímame naše nedostatky

Akceptujeme fakt, že nie sme dokonalí a máme svoje chyby. Prisahali sme, že sa kvôli tomu nikdy nebudeme hanbiť ani kritizovať. Namiesto toho sa navzájom podporujeme vo svojom rozvoji – osobne aj ako páry.

5 – Sme úprimní (aj keď je pravda bolestivá alebo desivá)

Zdieľame svoje myšlienky jasne a s rešpektom jeden k druhému, aj keď vieme, že by sme toho druhého mohli rozrušiť. Partnerovi tak umožníme prejaviť úprimné reakcie a pocity. A to posilňuje náš vzťah.

Čo si myslíte o týchto tipoch? Zaviedli by ste ich do vášho vzťahu? Alebo možno už podobné princípy používate? Dajte nám vedieť v komentároch, ako to vyzerá u Vás.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Trvalý a úspešný vzťah? Terapeut odporúča 5-hodinovú metódu. Takto zmeníte svoj vzťah

Brad Pitt opustil manželku kvôli kolegyni z práce. Po rozvode hovoril o „12 rokoch pekla“


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Exkluzívne hotely a mrakodrapy. Toto európske mesto sa nazýva „malý Dubaj“.

21.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Paul H). Exkluzívne hotely, čistá voda a pláže. Toto mesto medzi Čiernym morom a Kaukazom je prezývané "malý Dubaj"…

Určite ju pridávate do cestovín, no robíte veľkú chybu. Varte takto a neohrozíte svoje zdravie

21.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/JESHOOTS-com). Mnoho Slovákov si nevie predstaviť varenie cestovín bez pridania lyžice soli. Je všeobecne známe, že jeho nadbytok má…

Hlavolam: Dokážete opraviť tento príklad posunutím dvoch zápaliek?

21.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/StockSnap Pixabay/sinisamaric1). Myslíte si, že máte na to, aby ste vyriešili tento hlavolam? Matematická hádanka. Foto: Pixabay/StockSnap Pixabay/sinisamaric1 Hlavolamy…

Aké ovocie je najlepšie jesť v zime? Väčšina z nich siaha len po citrusoch, ale to nestačí.

21.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Anjarsari laofiati putri). Zima je obdobím, keď je naša imunita oslabená. Preto je vhodné dodať telu vitamíny. Ak budeme…

Kúzlo ľanového semena. V tele robí zázraky

21.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bokeh Fotografia). Podporuje činnosť tráviaceho systému, pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, znižuje riziko srdcových ochorení. Ľanové semienko je…

Auto Trendy

Lewis Hamilton vo Ferrari, fanúšikovia formuly 1 v šoku

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Ide pravdepodobne o najväčší prestup v histórii formuly 1. Sedemnásobný majster sveta je jednoznačne spojený s Mercedesom a v roku 2025 bude obliekať červenú kombinézu…

Obyvatelia miest už majú dosť vozidiel SUV. Čaká nás regulačná revolúcia?

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Vo verejnom priestore sa čoraz viac hovorí o vplyve širokých a ťažkých vozidiel SUV na mestá. Nezmestia sa na parkovacie miesta a zaberajú aj obrovské…

Tri štarty Ferrari v roku 2024 - Taliani odhaľujú svoje plány

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Všetko nasvedčuje tomu, že rok 2024 by mohol byť pre Ferrari ďalším silným rokom. Predstavené budú tri modely a jeden z nich určite vyvolá obrovský…

Vodiči nevedia. V počítači je zaujímavá funkcia

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Prakticky každý vodič vie povedať, koľko paliva jeho auto počas jazdy spáli. Nie každý však vie, koľko paliva potrebuje pri státí. Najmä preto, že nie…

Po 4 rokoch Dacia oznamuje facelift svojej vlajkovej lode SUV. V interiéri sa všetko zmení

21.2.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí zákazníci čakajú na okamih, keď sa nová Dacia Duster objaví v showroomoch. Vďaka novému populárnemu pohonu a použitým technológiám…

Podvádzali systém: Keď všetci znižujú CO2, Tesla na tom zarába miliardy

20.2.2024 Redakcia Auto trendy - Keď sa všetci výrobcovia snažia splniť ekologické predpisy, Elon Musk sa mu smeje do tváre. Tesla má predsa gigantické zásoby nevyužitého CO2, na ktorých každoročne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov