Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo, Zaujímavosti,

Ako byť manželkou a nezblázniť sa? Terapeutka prezrádza 5 metód, ktoré používa už roky

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk). Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu...

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk).

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu pridáte dieťa/deti, manželské hádky a nedorozumenia sa naozaj stupňujú. Ako – napriek všetkému – zostať v dobrých vzťahoch s manželom? Čo jej pomáha, prezradil párový terapeut.

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy.
Foto: shutterstock/Katiekk

Instagram párovej terapeutky Vanessy Morgan obsahuje množstvo rád o partnerskom živote. Pred časom sa so svojím partnerom podelila o päť pravidiel, ktoré uplatňuje. Uzavreli akúsi dohodu a jej ustanovenia posilňujú ich vzťah a uľahčujú im spoločný boj proti nepriazni osudu. Zaujímavé je, že nie vždy je to o tom, že si dávate 100 percent pozornosti a ste neustále s tým druhým.

1 – Dávame si pauzu

Keď je hádka príliš ostrá, odstúpime a dáme si priestor, aby sa schladili a usporiadali si myšlienky. Sľubujeme si, že sa upokojíme a vrátime sa k tomuto rozhovoru efektívnejšie. Vďaka tomu sa vyhneme vzájomnému označovaniu za nepríjemné slová.

2 – Navzájom sa podporujeme – v súkromí domova aj pred ľuďmi

Dohodli sme sa, že túto druhú osobu nikdy neohovárame pred inými ľuďmi, vrátane našich detí. Prejaviť rešpekt je základom silného vzťahu. Zároveň si doma vytvárame atmosféru plnú podpory a lásky.

3 – Preberáme zodpovednosť za naše výbuchy

Každý má svoje vlastné dôvody na výbuchy, ktoré ovplyvňujú naše emócie a reakcie. Ale namiesto obviňovania partnera sa snažíme zamerať na seba spôsobom, ktorý je pre náš vzťah prospešný. Môžeme tak sledovať, čo sa s nami deje v ťažkých chvíľach. Viac porozumieme sebe i sebe a pristupujeme k sebe s empatiou.

4 – Prijímame naše nedostatky

Akceptujeme fakt, že nie sme dokonalí a máme svoje chyby. Prisahali sme, že sa kvôli tomu nikdy nebudeme hanbiť ani kritizovať. Namiesto toho sa navzájom podporujeme vo svojom rozvoji – osobne aj ako páry.

5 – Sme úprimní (aj keď je pravda bolestivá alebo desivá)

Zdieľame svoje myšlienky jasne a s rešpektom jeden k druhému, aj keď vieme, že by sme toho druhého mohli rozrušiť. Partnerovi tak umožníme prejaviť úprimné reakcie a pocity. A to posilňuje náš vzťah.

Čo si myslíte o týchto tipoch? Zaviedli by ste ich do vášho vzťahu? Alebo možno už podobné princípy používate? Dajte nám vedieť v komentároch, ako to vyzerá u Vás.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Trvalý a úspešný vzťah? Terapeut odporúča 5-hodinovú metódu. Takto zmeníte svoj vzťah

Brad Pitt opustil manželku kvôli kolegyni z práce. Po rozvode hovoril o „12 rokoch pekla“


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Päť nezjavných znakov, že ste inteligentný človek. Všimli ste si to na sebe?

22.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Dziana Hasanbekava). Ako spoznať inteligentného človeka? Okrem typických medziľudských zručností ho môže prezrádzať aj niektoré, niekedy úplne neočividné správanie.…

Namočte do nej papierovú utierku a vložte ju pod tesnenie. Zabudnete na nepríjemný zápach z práčky

21.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Romashko Yuliia). Plesne sú najčastejšie zodpovedné za nepríjemný zápach v práčke. Objavuje sa pri používaní spotrebiča, keď je jeho…

Recept na kysnuté palacinky z maminho zápisníka. Sú úžasne nadýchané a rodine sa rozžiaria oči

21.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tanicha). Nedávno mi jedna kolegyňa z redakcie poslala recept na kysnuté palacinky zo zápisníka svojej mamy. Pochvaľovala si, že…

Jednu krvnú skupinu si kliešte skôr „vyberú“. Skontrolujte, či vám hrozí uhryznutie

21.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MakroBetz). Kliešte sú parazity, ktoré vyvolávajú strach už od jari. Ich uhryznutie spôsobuje nielen lokálnu bolesť, ale aj strach…

Teta Anka mi každý rok dáva svoj vylepšený hruškový džem. Nedávno mi prezradila aj recept

21.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna Kaliukina). Hruškový džem dokonale vystihuje sladkosť leta a umožňuje vám vychutnať si ho, aj keď za oknom prší.…

Auto Trendy

Nemecká armáda má dynamiku. Na nové terénne mercedesy minie miliardy

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Nemci pristupujú k vojenským investíciám s nadhľadom. Vozový park nemeckej armády bude čoskoro zásobený niekoľkými tisíckami nových Mercedesov triedy G. Samozrejme, že dodávky boli primerane…

Tento Lexus LBX nemá len desivé meno. Je veľmi desivý. Motor 1.6 a manuál

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Na Slovensku je Lexus LBX rozumný a príjemný hybrid. Vo svojej domovskej krajine však módny crossover ukazuje úplne inú tvár…. Je to tvár s výkonom…

Ako dlho môžete jazdiť s rozbitým čelným sklom? Čo robiť, keď zistíte toto poškodenie

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Niektorí vodiči majú tendenciu tento problém ignorovať, ale zákon na Slovensku nepovoľuje jazdiť s prasknutým čelným sklom. To sa považuje za bezpečnostný prvok vášho vozidla.…

Dacia oznamuje, že analyzuje možnosti pre elektrické autá v súvislosti s novými daňami EÚ

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia hľadá riešenia pre svoj prvý elektromobil, ktorý sa vyrába v Číne, v súvislosti s novými clami zavedenými Európskou úniou. Dacia

Porsche predstavuje najvýkonnejšiu Panameru v histórii. Nový model dosahuje výkon 782 koní

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Porsche predstavilo svoju doteraz najvýkonnejšiu Panameru. Vďaka plug-in hybridnému systému dosahuje výkon 782 koní. Porsche predstavilo svoju dotera

Ferrari 812 Competizione Aperta pribudlo do galérie Țiriac Collection - supercar za 600 000 eur má výkon 830 koní

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Kolekcia Țiriac sa rozširuje a jej najnovší člen pochádza z Talianska. Ion Țiriac má novú limitovanú edíciu Ferrari, ktorá stojí približne 600 000 EUR.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov