Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo, Zaujímavosti,

Ako byť manželkou a nezblázniť sa? Terapeutka prezrádza 5 metód, ktoré používa už roky

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk). Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu...

01.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katiekk).

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy. Vytvoriť dobre fungujúci vzťah a rodinu je veľmi náročná práca. A keď k tomu pridáte dieťa/deti, manželské hádky a nedorozumenia sa naozaj stupňujú. Ako – napriek všetkému – zostať v dobrých vzťahoch s manželom? Čo jej pomáha, prezradil párový terapeut.

Aj to najharmonickejšie a najvydarenejšie manželstvo má niekedy problémy.
Foto: shutterstock/Katiekk

Instagram párovej terapeutky Vanessy Morgan obsahuje množstvo rád o partnerskom živote. Pred časom sa so svojím partnerom podelila o päť pravidiel, ktoré uplatňuje. Uzavreli akúsi dohodu a jej ustanovenia posilňujú ich vzťah a uľahčujú im spoločný boj proti nepriazni osudu. Zaujímavé je, že nie vždy je to o tom, že si dávate 100 percent pozornosti a ste neustále s tým druhým.

1 – Dávame si pauzu

Keď je hádka príliš ostrá, odstúpime a dáme si priestor, aby sa schladili a usporiadali si myšlienky. Sľubujeme si, že sa upokojíme a vrátime sa k tomuto rozhovoru efektívnejšie. Vďaka tomu sa vyhneme vzájomnému označovaniu za nepríjemné slová.

2 – Navzájom sa podporujeme – v súkromí domova aj pred ľuďmi

Dohodli sme sa, že túto druhú osobu nikdy neohovárame pred inými ľuďmi, vrátane našich detí. Prejaviť rešpekt je základom silného vzťahu. Zároveň si doma vytvárame atmosféru plnú podpory a lásky.

3 – Preberáme zodpovednosť za naše výbuchy

Každý má svoje vlastné dôvody na výbuchy, ktoré ovplyvňujú naše emócie a reakcie. Ale namiesto obviňovania partnera sa snažíme zamerať na seba spôsobom, ktorý je pre náš vzťah prospešný. Môžeme tak sledovať, čo sa s nami deje v ťažkých chvíľach. Viac porozumieme sebe i sebe a pristupujeme k sebe s empatiou.

4 – Prijímame naše nedostatky

Akceptujeme fakt, že nie sme dokonalí a máme svoje chyby. Prisahali sme, že sa kvôli tomu nikdy nebudeme hanbiť ani kritizovať. Namiesto toho sa navzájom podporujeme vo svojom rozvoji – osobne aj ako páry.

5 – Sme úprimní (aj keď je pravda bolestivá alebo desivá)

Zdieľame svoje myšlienky jasne a s rešpektom jeden k druhému, aj keď vieme, že by sme toho druhého mohli rozrušiť. Partnerovi tak umožníme prejaviť úprimné reakcie a pocity. A to posilňuje náš vzťah.

Čo si myslíte o týchto tipoch? Zaviedli by ste ich do vášho vzťahu? Alebo možno už podobné princípy používate? Dajte nám vedieť v komentároch, ako to vyzerá u Vás.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Trvalý a úspešný vzťah? Terapeut odporúča 5-hodinovú metódu. Takto zmeníte svoj vzťah

Brad Pitt opustil manželku kvôli kolegyni z práce. Po rozvode hovoril o „12 rokoch pekla“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Babičkin nápoj pre krásne vlasy, pleť a nechty. V ČSR ho pila pravidelne každá žena

01.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ZCOOL HelloRF). Tento nápoj je spôsobom, ako zlepšiť vzhľad vlasov, pokožky a nechtov. Tieto jednobunkové huby sú výborným zdrojom…

Čierna fazuľa a cícer podporujú boj proti chorobám. Srdce z toho bude mať úžitok

01.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/beats1). Odborníci na stravu a zdravie tvrdia, že šálka čiernej fazule alebo cíceru denne môže zrýchliť váš metabolizmus a…

Nenápadné ovocie s obrovskou silou – prekvapivé fakty o malinách

01.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Maliny sú omnoho viac než len letná pochúťka. Vďaka bohatej dávke vitamínov, antioxidantov a vlákniny môžu podporiť…

Vložte si to do peňaženky 1. júla. Počas celých prázdnin budete mať dostatok peňazí

01.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrii Iemelianenko). Júl sa rýchlo blíži – horúci mesiac ideálny na výlety. Snívate o „luxusnej“ dovolenke? Ak si chcete…

Tajomstvo zdravého mozgu: Jahody ako zbraň proti demencii

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/FamVeld). Cítite, že vám pamäť občas zlyháva? Vyskúšajte jahody! Vedci objavili, že každodenná konzumácia týchto šťavnatých plodov môže spomaliť…

Auto Trendy

Historická diskriminácia ľavákov a jej vplyv na modernú automobilovú bezpečnosť

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Historicky boli ľaváci diskriminovaní - v stredovekej Európe bolo ľaváctvo považované za znamenie diabla, v 18. a 19. storočí boli deti za používanie ľavej ruky fyzicky…

Múzeum nákladných automobilov Tatra v Kopřivnici: 80 vozidiel a Slovenská strela na jednom mieste

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Múzeum nákladných automobilov Tatra sa nachádza v Kopřivnici na juhozápadnom okraji areálu automobilky Tatra v priestoroch bývalej zliarne. Je zamerané na nákladné, vojenské a špeciálne automobily…

Muži vs. ženy: Kto je agresívnejší za volantom?

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Čo znamená byť zdvorilý na ceste? Po prvé byť vodičom predvídateľným, nie chaotickým a plným emócií. Po druhé dodržiavať pravidlá cestnej premávky. Ale tým to…

Čierny prach na diskoch? Zistite, kedy sa treba obávať

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Brzdový prach je častý jav na diskoch áut, ale málokto z vodičov presne rozumie, co znamená a kedy sa stáva problematickým. Objavuje sa ako jemný…

Mechanici odhaľujú pravdu: Výrobcovia áut sa proti nám sprisahali!

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Až 72 percent mechanikov nemá pochybnosti o tom, že výrobcovia automobilov im úmyselne sťažujú prácu pri novších vozidlách. Takéto údaje pochádzajú z prieskumu medzi majiteľmi…

Vulcan Point Island: Najkomplikovanejší geografický systém na Zemi

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Viete o tomto ostrove, ktorý sa nachádza vnútri jazera, ktoré sa nachádza vnútri iného ostrova, ktorý je sám obklopený iným jazerom? Môže to znieť neuveriteľne, ale…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov