Zuby biele ako perly bez návštevy zubára. Protiliek na zubný povlak nájdete vo svojej kuchyni

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Aleksandr Rybalko).

Máte problémy so zubným povlakom? Na vine môže byť nedostatočné čistenie zubov a ústna hygiena alebo určitý spôsob stravovania. Hoci najlepším riešením je návšteva zubného lekára na profesionálne čistenie zubov, tu je niekoľko domácich prostriedkov na odstránenie nepríjemného zubného povlaku zo zubov, ktoré musíte vyskúšať.

Žlté alebo biele škvrny na zuboch sú v skutočnosti zubný kameň. Je pomerne tvrdý a rýchlo priľne k sklovine. Neliečený zubný kameň môže viesť k zlému dychu a celkovému zafarbeniu zubov. Našťastie sa tomu dá predísť pravidelným odstraňovaním zubného povlaku. Navyše na to nepotrebujete zubára. Môžete ho ľahko odstrániť doma. Pozrite si tieto úžasné domáce prostriedky na účinné odstránenie zubného povlaku.

Biely ocot a voda sú domáce poklady, ktoré vám dodajú perleťový úsmev. Vyskúšajte to a skontrolujte

Ocot má veľmi silnú chuť a možno nie je najpríjemnejší na kloktanie, ale biely ocot je antibakteriálny, čo znamená, že pomáha predchádzať zubnému povlaku a kameňu. Jednoducho pridajte dve čajové lyžičky bieleho octu a pol čajovej lyžičky soli do malého pohára vody, premiešajte a potom kloktajte až dvakrát denne.

Pomarančová kôra vám pomôže zbaviť sa zubného kameňa. Vďaka nej bude váš úsmev oslnivý

Limonén obsiahnutý v pomarančovej kôre je známy tým, že rozkladá zubný povlak. Pre tých, ktorých zaujíma, ako si vybieliť zuby pomocou pomarančovej kôry, jednoducho si potrite vnútornú alebo bielu časť kôry na zuby. Môžete to urobiť aj tesne pred spaním (potom si zuby neoplachujte!), aby na nich zostala cez noc a mala viac času bojovať proti škodlivým baktériám.

Vyplachovanie úst olejmi pomáha zbaviť sa zubného kameňa. Po niekoľkých týždňoch si všimnete biele zuby

Vyplachovanie úst olejom – zvyčajne kokosovým alebo olivovým – môže posilniť zuby, zabrániť vzniku zubného kazu, zmierniť bolesť ďasien a odstrániť zubný povlak. Výplachy úst olejom vykonávajte tak, že si 20 až 30 minút vyplachujete ústa jednou polievkovou lyžicou kokosového alebo olivového oleja.

Nezabudnite však, že ak máte veľký problém so zubným kameňom, navštívte svojho zubného lekára a neliečte si ho sami. Nechajte si pravidelne kontrolovať zuby.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Chcete si udržať zdravé zuby? Výmena zubnej kefky po tomto termíne je nevyhnutná

Úsmev priamo z Hollywoodu. Bielenie už nebude potrebné. Stačí sa pozrieť do vašej kuchyne