Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Ešte stále vás trápia studené nohy? Rozlúčte sa s týmto problémom raz a navždy

19.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). V zime vyjdete von a už po niekoľkých minútach pocítite nepríjemné mravčenie a štípanie v nohách, ktoré sú čoraz chladnejšie? Bohužiaľ, veľa...

19.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa).

V zime vyjdete von a už po niekoľkých minútach pocítite nepríjemné mravčenie a štípanie v nohách, ktoré sú čoraz chladnejšie? Bohužiaľ, veľa ľudí trpí takýmto stavom, ale existujú domáce spôsoby, ktoré účinne riešia mrznutie nôh.

Ako sa vysporiadať so studenými nohami?
Foto: shutterstock/New Africa

V mnohých prípadoch sú studené nohy dôsledkom zle padnúcej obuvi a oblečenia, najmä na jeseň a v zime. Ak nás však tento problém sprevádza takmer každý deň, a to aj na jar a v lete, je vhodné vyhľadať lekára, pretože môže ísť o príznak ochorenia obehového systému.

Aby sme sa v zime postarali o svoje nohy, mali by sme siahnuť po vhodnej obuvi s podrážkou určenou do zimných poveternostných podmienok, ktorá udržiava teplo a je nepremokavá. Na druhej strane, doma by sme mali nosiť ponožky z kvalitného materiálu, ktoré udržia teplo vnútri, ale zároveň zabránia poteniu našich nôh. Takisto je dobré nosiť doma papuče.

Zistite, ako zahriať zmrznuté nohy
Foto: shutterstock/RIZKI MAULANA RAMDANI

Masáž chodidiel

Masáž chodidiel možno úspešne vykonávať aj doma. Na tento účel sa oplatí zaobstarať si špeciálny prístroj na masáž chodidiel, ktorý nájdete v rehabilitačných predajniach a lekárňach. Pri nákupe sa pýtajte na prístroj na masáž chodidiel, ktorý stimuluje krvný obeh.

Masáž by sme mali používať vždy, keď nám nohy omrznú, ale aj preventívne každý deň pred spaním.

Kefovanie nôh

Ďalšou, ale tiež dobrou metódou na zahriatie nôh je ich kefovanie. V tomto prípade je najlepšia kefa s prírodnými vláknami a sisalová rukavica. Kefovanie by sa malo vykonávať počas kúpania, ale nie hneď, ako vojdete do vane. Nechajte nohy niekoľko minút namočené, aby sa pokožka zahriala a minimalizovalo sa podráždenie.

Masáž chodidiel ako aj kefovanie účinne zahrejú zmrznute nohy.
Foto: shutterstock/SvetlanaParnikova

Hrejivý kúpeľ

Takýto kúpeľ účinne zahreje vaše nohy a pridaním niekoľkých kvapiek zahrievacieho oleja vás dokonale uvoľní. Oplatí sa pridať aj špeciálnu soľ do kúpeľa.

Hrejivá masť

V lekárňach sú k dispozícii špeciálne masti, ktoré nás príjemne zahrejú. Keď sa masť dostatočne vstrebe, oblečieme si ponožky a s hrnčekom horúceho čaju sa prikryjeme dekou.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ochráni vašu pokožku pred chladom. Môžete si ju kúpiť za 3 eurá v drogérii alebo v lekárni

Je možné schudnúť v saune? Odpoveď môže mnohých ľudí zmiasť


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

V tento deň nikdy nepožičiavajte peniaze. Privoláte si smolu a finančné problémy.

24.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/martaposemuckel). Existuje jeden deň v týždni, keď by ste nikdy nemali nikomu požičiavať peniaze. Astrológovia veria, že si týmto…

Domáci balzam na pery si vyrobíte za minútu z lacnej zeleniny. Je lepší ako tie z drogérie

23.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/DimaBerlin Pixabay/martabystron). Stav pier po zime môže zanechať veľa želaní. Koža na tomto mieste je veľmi tenká, a tak…

Sušíte bielizeň vo svojom byte? Špecialisti varujú pred následkami

23.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/cottonbro studio). V zime a v daždivých dňoch sušíme bielizeň vo vnútri. Sušiaky sú zvyčajne umiestnené v kúpeľni, a…

Zemiaky pečené v rúre nemusia byť kašovité. Je pravda, že je tu dobrá metóda. A tu je

23.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/viarami). Zemiaky pečené v rúre môžu byť naozaj chutné. Zabudnite na jemné, ba až kašovité domáce zemiaky. S týmto…

Pridajte do vody a nastriekajte do rohov vášho bytu. Pavúky budú utekať jedna radosť

23.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Squirrel_photos shutterstock/Robert Petrovic). Hoci sú pavúky veľmi užitočné stvorenia, ich nezvyčajný vzhľad v podobe mnohých očí a dlhých nôh…

Auto Trendy

Red Bull pripravuje hypercar. Skutočné monštrum s výkonom auta F1

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - RB17 bude mať oveľa odvážnejší dizajn, ako sa uvádzalo v pôvodných správach. Adrian Newey, ktorý je zodpovedný za tento hypercar, odhalil niektoré z neuveriteľných vlastností,…

Obrovské bonusy pre zamestnancov Ferrari. To je odmena za rekordný rok

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Generálny riaditeľ Ferrari Benedetto Vigna v rozhovore s analytikmi potvrdil, že zamestnanci talianskej značky dostanú bonus za rekordný rok 2023. Jeho výška je impozantná.

Diaľkovo ovládaná baňa je hitom na webe. Používatelia internetu sú jednomyseľne nadšení

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Dá sa predpokladať, že medzi našimi čitateľmi sa nájdu aj takí, ktorí v detstve (a možno aj teraz) snívali o hre s diaľkovo ovládanými stavebnými…

Veľké prepúšťanie v Nemecku potvrdené. O prácu príde 3500 ľudí

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Ford a nemecké odbory IG Metall sa dohodli na prepúšťaní v závode v Saarlouis. V závode sa vyrába kompaktný model Focus, ktorý sa nedočká…

Kabriolety ešte nie sú mŕtve. Nový Mercedes je toho najlepším dôkazom

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Zatiaľ čo väčšina výrobcov už nadobro upustila od automobilov bez strechy, Mercedes sa stále odvážne drží. Nemci práve predstavili model CLE Cabriolet, ktorý nielenže poskytne…

Kampaň nič nezmenila. Veľké SUV sa predávajú čoraz lepšie

23.2.2024 Redakcia Auto trendy - V roku 2024 budú vozidlá SUV predstavovať až 51 % celého európskeho automobilového trhu. Najväčší skok však zaznamenal predaj najväčších modelov, ktoré boli nedávno cenzurované.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov