Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Tart s lososom a špenátom. Perfektný recept na každú priležitosť

3.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/AS Foodstudio). Na večierku nesmie chýbať občerstvenie. Ak vám chýbajú nápady na teplé jedlo, určite si pozrite tento recept na tart so špenátom a...

3.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/AS Foodstudio).

Na večierku nesmie chýbať občerstvenie. Ak vám chýbajú nápady na teplé jedlo, určite si pozrite tento recept na tart so špenátom a lososom. Je to chutné a zdravé jedlo, ktoré si vaši hostia zamilujú. Prečítajte si, ako ho pripraviť.

Foto: shutterstock/AS Foodstudio

Špenátový tart s lososom je jednoduchý recept, ktorý využíva bežné a ľahko dostupné suroviny. Ďalšou výhodou tohto pokrmu je, že sa môže podávať teplý alebo studený. Na stole sa pekne prezentuje a poteší svojou chuťou. Oplatí sa ho pripraviť a ohromiť hostí svojím kulinárskym talentom.

Ingrediencie na cesto:

  • 200 g pšeničnej múky
  • 100 g masla
  • 1 žĺtok
  • soľ podľa chuti
  • niekoľko lyžíc studenej vody

Ingrediencie na plnku:

  • 200 g lososa
  • 200 g čerstvého špenátu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 200 ml smotany
  • 1 vajce
  • 100 g strúhaného syra
  • olej alebo maslo na vyprážanie
  • soľ a korenie podľa chuti

Ako pripraviť tart z lososom a špenátom?

Prípravu koláča začnite vymiesením cesta. Preosejte múku do veľkej misy a pridajte soľ. Potom pridajte studené maslo nakrájané na malé kúsky a žĺtok. Vypracujte cesto. Ak je cesto príliš suché, pridajte lyžicu studenej vody. Vytvarujte z neho guľu a zabaľte ju do potravinovej fólie. Uložíme do chladničky aspoň na hodinu.

Vychladnuté cesto rozvaľkajte na tenko a vložte do koláčovej formy vyloženej papierom na pečenie. Vložte do rúry vyhriatej na 175 stupňov a pečte 15 minút.

Kým sa cesto pečie, môžeme sa pustiť do prípravy plnky. Cesnak a špenát nasekáme nadrobno. Zeleninu dôkladne orestujeme na rozohriatej panvici, kým sa neodparí väčšina vody. V samostatnej miske zmiešame vajce a smotanu, kým nevznikne hladká hmota. Potom pridajte väčšinu špenátu a nastrúhaný syr. Dochuťte soľou a korením. Lososa nakrájajte na malé kúsky.

Zmes vylejeme na pripravené cesto a navrstvíme lososa a zvyšok špenátu. Koláč opäť vložíme do rúry vyhriatej na 175 stupňov, tentoraz na 25-30 minút.

Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tak to je sekaná! Recept na rýchlu a výživnú večeru

Zamatová hubová omáčka vhodná na sviatky aj mimo nich. Potrebujete len pár ingrediencií a zvyšok môžete zamraziť


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jednoduchý spôsob, ako vyčistiť špinavý sporák. Obnoví funkčnosť a zníži účty

05.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yulia Nemchenko). Zanesené a znečistené trysky plynových horákov nielen sťažujú varenie, ale vedú aj k vyššej spotrebe plynu. To…

Talianska špecialita v novom vydaní. Upečte a vyskúšajte, či je lepšie ako klasické

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/marco mayer). Talianska kuchyňa je veľmi obľúbená a často sa pripravuje u nás. Nie je ťažké pripraviť jedlá, ktoré…

Žiadny ocot ani zápach! Tento jednoduchý a lacný spôsob odvápnenia kanvice je fenomén. Pozrite sa ako!

05.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Losonsky). Odvápnenie kanvice bez použitia octu? Je to možné! Našla som jednoduchý a lacný spôsob, ktorý vám pomôže zbaviť…

Tvarohový koláč bude chutiť ako sladký obláčik, ak použijete túto jedinú prísadu

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MShev). Krémový tvarohový koláč na báze kondenzovaného mlieka je ideálny nápad na jednoduchý a mimoriadne chutný dezert. Stačí sa…

Vôbec nie vodu s citrónom. Tento domáci nápoj pôsobí ako „spaľovač tukov“. Vypite ho a sledujte, ako mizne pneumatika

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio). Mnoho ľudí sa snaží dosiahnuť svoju vysnívanú váhu pomocou módnych diét a doplnkov na chudnutie. Často však…

Auto Trendy

Pripravte sa na prvé obmedzenia. Čoskoro začína výstavba križovatky D1/D4

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Od 12. marca bude uzavretý most nad D1 spájajúci cestu I/61 s Čiernou Vodou. Pár dní po uzatvorení sa začne jeho demolácia, ktorá si vyžiada…

Takto poškodíte selektor a synchronizátory. Zlý jazdný návyk môže byť nákladný

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Ak raz za čas necháte nohu na spojke alebo ruku na radiacej páke dlhšie, nič zlé sa nestane. Horšie je, ak sa takáto jazda stane…

Na Slovensku horel prvý elektromobil. Vo vode je už niekoľko dní. Vieme či išlo o úmysel

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Požiar elektromobilu z piatka 1. marca nebol náhoda. TV JOJ vo svojej reportáži informuje, že kamerové záznamy ukazujú, že elektromobil značky Volkswagen v skutočnosti podpálila…

Vodiči, pozor! Policajti vyrazia na veľké kontroly. Vieme kedy a kde

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Polícia si posvieti na vodičov vo viacerých okresoch v Banskobystrickom kraji. Muži zákona vykonajú osobitnú kontrolu zameranú na dodržiavanie povinností držiteľa vozidla s využitím inštitútu…

Robia vaše stierače šmuhy? Skôr než pobežíte do obchodu, použite tento trik

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Dobrá viditeľnosť je základom bezpečnej jazdy. Bez dobre fungujúcich stieračov ju však nedosiahnete. Neponáhľajte sa však hneď do obchodu po nové stierače. Problém so šmuhami…

Test letných športových pneumatík na rok 2024: ktoré boli najlepšie?

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Všetky pneumatiky vyzerajú takmer rovnako. Mnohé modely majú také podobné dezény, že ich na prvý pohľad nedokážu rozlíšiť ani odborníci, čo však neznamená, že medzi…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov