Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a podporuje funkciu pečene a obličiek

2.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Kristini). Bobkový list je obľúbené korenie, ktoré sa pridáva do vývaru, bigosu a iných jedál na zvýraznenie chuti jedla. Toto však nie je jediné...

2.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Kristini).

Bobkový list je obľúbené korenie, ktoré sa pridáva do vývaru, bigosu a iných jedál na zvýraznenie chuti jedla. Toto však nie je jediné využitie vavrínu – nálev z neho sa už po stáročia používa aj v ľudovom liečiteľstve pre jeho početné zdraviu prospešné vlastnosti.

Foto: shutterstock.com/Kristini

Čaj z bobkového listu má hrejivý a povzbudzujúci účinok, ktorý pomáha očisťovať telo od toxínov. Zrýchľuje tiež metabolizmus a podporuje trávenie, preto sa používa pri tráviacich ťažkostiach a bolestiach žalúdka. Môže tiež zvýšiť účinky diéty na zníženie hmotnosti. Čaj z bobkového listu tiež znižuje hladinu cukru a „zlého“ cholesterolu v krvi a podporuje činnosť pečene a obličiek. Je tiež osvedčeným liekom na reumatické bolesti. S čím ďalším môže bobkový čaj pomôcť? Ako si ho pripraviť?

Niekoľko slov o bobkovom liste

Bobkové listy sú sušené listy vavrínu, rastliny pochádzajúcej z oblasti Stredozemného mora. Na Slovensku sa vavrín nenachádza, hoci sa niekedy pestuje ako mierová rastlina. V starovekom Grécku boli bobkové listy známe ako symbol chvály a slávy a časom sa stali jedným z najobľúbenejších korenín používaných v kuchyni. Po usušení majú svetlozelenú farbu a charakteristickú aromatickú vôňu. Najčastejšie sa používajú na zvýraznenie chuti bigosu, vývarov, mäsa, paštét, ako aj omáčok a pečienok. Pridávajú sa aj do marinád a nálevov na nakladanie zeleniny.

Bobkové listy však majú aj iné cenné využitie. Už v staroveku sa z nich pripravoval nálev, ktorý sa používal v ľudovom liečiteľstve. Bobkový list má totiž množstvo liečivých vlastností.

Čaj z bobkového listu na čistenie

Čaj alebo nálev z bobkových listov je prírodný liek, ktorý môže pomôcť pri mnohých ochoreniach. Silice obsiahnuté v listoch majú hrejivý a povzbudzujúci účinok, a preto môžu očistiť telo od toxínov a nepotrebných odpadových látok. Čaj z bobkového listu má navyše močopudné vlastnosti, čo zvyšuje detoxikačný účinok a prospieva činnosti obličiek a pečene.

Čaj z bobkového listu a trávenie a chudnutie

Nálev z bobkového listu tiež zvyšuje množstvo vylučovanej žalúdočnej kyseliny, čím zlepšuje trávenie a urýchľuje metabolizmus. Pitie takéhoto čaju preto môže pomôcť pri poruchách trávenia, bolestiach žalúdka a iných tráviacich ťažkostiach. Nálev sa oplatí používať aj počas redukčnej diéty, pretože môže pomôcť urýchliť chudnutie.

Čaj z bobkového listu znižuje hladinu cukru a cholesterolu

Vavrín tiež znižuje hladinu cukru v krvi, preto sa čaj z bobkového listu odporúča ľuďom s cukrovkou. Môže tiež znížiť „zlý“ LDL cholesterol a triglyceridy a zvýšiť „dobrý“ HDL cholesterol. Diabetici by sa však mali o užívaní nálevu z bobkového listu poradiť so svojím lekárom.

Foto: shutterstock.com/Kristini

S čím ďalším môže čaj z bobkového listu pomôcť?

Vďaka svojim hrejivým vlastnostiam môže čaj z bobkového listu pomôcť aj pri reumatických bolestiach kĺbov. Oplatí sa ho užívať aj pri nespavosti, pretože je skvelý na upokojenie, upokojenie a relaxáciu. Okrem toho majú bobkové listy antibakteriálne a fungicídne vlastnosti, takže nálev pripravený z nich možno použiť na zmiernenie infekcií ďasien a úst. Možno z neho pripraviť aj oplachovanie vlasov, ktoré zlepší prekrvenie pokožky hlavy a zbaví ju lupín.

Ako pripraviť a používať čaj z bobkového listu?

Príprava čaju z bobkového listu je veľmi jednoduchá. Rozdrvte hrsť (asi 5 g) listov a zalejte ich pohárom vriacej vody. Potom ho nechajte 15 minút prikrytý a sceďte. Aby mal nálev silnejší účinok, môžete listy po preliatí vriacou vodou variť asi 5 minút a potom ich odložiť na 5-6 hodín na chladné miesto. Po uplynutí tejto doby nápoj preceďte. Čaj by sa mal piť po malých dúškoch počas celého dňa (nie viac ako jeden pohár denne). Najlepšie je používať ho tri dni a potom urobiť aspoň týždňovú prestávku. Nálev sa môže používať aj zvonka ako obklad pri bolestiach kĺbov a kostí.

Čaj z bobkového listu – kontraindikácie

Bobkový list má cenné vlastnosti, ale môže spôsobiť aj vedľajšie účinky. Vzhľadom na silné účinky čaju z bobkového listu treba počas liečby dbať na opatrnosť. Bobkový list totiž môže zvýšiť riziko krvácania a vnútorného krvácania, čo je dôležité pre ľudí s problémami so zrážanlivosťou krvi a pre tých, ktorí užívajú antikoagulanciá. Čaj z bobkového listu sa môže tiež vzájomne ovplyvňovať s niektorými liekmi, preto by sa ľudia s chronickými ochoreniami mali poradiť so svojím lekárom. U diabetikov, ktorí užívajú lieky na zníženie hladiny cukru, môže zvýšiť riziko hypoglykémie. Nálev z bobkového listu sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám vzhľadom na nedostatok štúdií o vplyve na plod a vývoj dieťaťa. Čaj by sa nemal podávať ani deťom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyberte ich z kuchynskej skrinky. Budú priťahovať bohatstvo, odpudzovať nešťastie

Odvar z bobkových listov má úžasné vlastnosti. Vedeli ste to?


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jednoduchý spôsob, ako vyčistiť špinavý sporák. Obnoví funkčnosť a zníži účty

05.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yulia Nemchenko). Zanesené a znečistené trysky plynových horákov nielen sťažujú varenie, ale vedú aj k vyššej spotrebe plynu. To…

Talianska špecialita v novom vydaní. Upečte a vyskúšajte, či je lepšie ako klasické

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/marco mayer). Talianska kuchyňa je veľmi obľúbená a často sa pripravuje u nás. Nie je ťažké pripraviť jedlá, ktoré…

Žiadny ocot ani zápach! Tento jednoduchý a lacný spôsob odvápnenia kanvice je fenomén. Pozrite sa ako!

05.03.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Losonsky). Odvápnenie kanvice bez použitia octu? Je to možné! Našla som jednoduchý a lacný spôsob, ktorý vám pomôže zbaviť…

Vôbec nie vodu s citrónom. Tento domáci nápoj pôsobí ako „spaľovač tukov“. Vypite ho a sledujte, ako mizne pneumatika

5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bigc Studio). Mnoho ľudí sa snaží dosiahnuť svoju vysnívanú váhu pomocou módnych diét a doplnkov na chudnutie. Často však…

Ako a kedy orezávať jablone? Držte sa princípu kužeľa

4.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ikeda_a). Jablone sú jedny z najčastejšie pestovaných ovocných stromov v domácich záhradách a na pozemkoch. Nemajú vysoké nároky na…

Auto Trendy

Pripravte sa na prvé obmedzenia. Čoskoro začína výstavba križovatky D1/D4

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Od 12. marca bude uzavretý most nad D1 spájajúci cestu I/61 s Čiernou Vodou. Pár dní po uzatvorení sa začne jeho demolácia, ktorá si vyžiada…

Takto poškodíte selektor a synchronizátory. Zlý jazdný návyk môže byť nákladný

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Ak raz za čas necháte nohu na spojke alebo ruku na radiacej páke dlhšie, nič zlé sa nestane. Horšie je, ak sa takáto jazda stane…

Na Slovensku horel prvý elektromobil. Vo vode je už niekoľko dní. Vieme či išlo o úmysel

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Požiar elektromobilu z piatka 1. marca nebol náhoda. TV JOJ vo svojej reportáži informuje, že kamerové záznamy ukazujú, že elektromobil značky Volkswagen v skutočnosti podpálila…

Vodiči, pozor! Policajti vyrazia na veľké kontroly. Vieme kedy a kde

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Polícia si posvieti na vodičov vo viacerých okresoch v Banskobystrickom kraji. Muži zákona vykonajú osobitnú kontrolu zameranú na dodržiavanie povinností držiteľa vozidla s využitím inštitútu…

Robia vaše stierače šmuhy? Skôr než pobežíte do obchodu, použite tento trik

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Dobrá viditeľnosť je základom bezpečnej jazdy. Bez dobre fungujúcich stieračov ju však nedosiahnete. Neponáhľajte sa však hneď do obchodu po nové stierače. Problém so šmuhami…

Test letných športových pneumatík na rok 2024: ktoré boli najlepšie?

5.3.2024 Redakcia Auto trendy - Všetky pneumatiky vyzerajú takmer rovnako. Mnohé modely majú také podobné dezény, že ich na prvý pohľad nedokážu rozlíšiť ani odborníci, čo však neznamená, že medzi…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov