26.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Delphine Hourlay).
Pomaranče si spájame s Vianocami, ale toto mimoriadne zdravé ovocie by sa nemalo jesť len na Vianoce. Môžeme si ich vychutnať aj vo forme džúsu. Tu je šikovný spôsob, ako vylisovať pomarančovú šťavu bez odšťavovača.
Pomaranče sú ovocie, ktoré milujú deti aj dospelí. Sú bohaté na vitamín C a vitamíny skupiny B, kyselinu listovú, draslík, horčík, zinok a vlákninu. Dajú sa konzumovať aj pri diéte, pretože na 100 g ovocia pripadá približne 47 kalórií. Ako jesť pomaranče? Mnohí z nás namiesto toho, aby siahli po celom ovocí, radšej pijú šťavu, ale nie každý má doma profesionálny odšťavovač. Našťastie existuje spôsob, ako to zvládnuť. Všetko, čo potrebujete, je pohár a hlboký tanier.
Vezmite si pohár a hlboký tanier. Triviálny trik na vylisovanie pomarančovej šťavy bez odšťavovača
Pomaranče sa k nám dostali z Číny, kde boli cenené pre množstvo výživových hodnôt. Jedia sa surové alebo odšťavené. Ako to však urobiť, ak doma nemáme odšťavovač? Ukázalo sa, že všetko, čo potrebujeme, je… pohár. Na stôl položte hlboký tanier a naň pohár. Ovocie rozkrojíme na polovicu, potom ho položíme na pohár, otáčame ním a šťava steká do taniera. Týmto trikom vytlačíte z pomaranča takmer všetku šťavu a potom ju stačí preliať cez sitko, aby ste sa zbavili jadierok.
Ako vyberáte pomaranče v obchode, aby nemali semienka? Existuje šikovný spôsob
Semená v pomarančoch môžu byť nepríjemné, ale existuje spôsob, ako pri nakupovaní zistiť, či ich ovocie má. Stačí sa naň dobre pozrieť. Ak má tzv. pupok, čo je vypuklina na konci, je to znamenie, že bude bez semienok, ale zároveň sladký a mäsitý. Pozornosť sa oplatí venovať aj šupke. Mala by byť pevná a nie vysušená, inak sa vám môže stať, že ovocie bude kyslé a zatuchnuté. Dôležitá je aj vôňa – ak je vôňa silná už v obchode, je to znak toho, že pomaranč je čerstvý.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Do vriacej vody hodím pomaranče a hrsť korenia. Škoda, že som to nevedela skôr
Ako vyrobiť domáci pomarančový olej? Cena, použitie, vlastnosti
