Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Ovsené vločky nasypte do hrnca a pridajte niekoľko prísad. Tieto sušienky bez cukru môžete jesť po hrstiach

26.11.2023 redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/NoirChocolate). Mnoho ľudí si ovsené vločky spája s nepríjemnou povinnosťou jesť ovsenú kašu. Sušienky z nich vyrobené sú však úplne iný príbeh. Určite sa...

26.11.2023 redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/NoirChocolate).

Mnoho ľudí si ovsené vločky spája s nepríjemnou povinnosťou jesť ovsenú kašu. Sušienky z nich vyrobené sú však úplne iný príbeh. Určite sa ich oplatí pripraviť – najmä ak držíte diétu a chcete nízkokalorické sladkosti.

Foto: shutterstock/NoirChocolate

Samotná príprava sladkostí môže byť naozaj uspokojujúca. Tieto ovsené sušienky sú obzvlášť rýchle a jednoduché na prípravu. Neobsahujú cukor, ale sú sladké a neodolateľné. Sú tiež podstatne menej kalorické ako hotové sladkosti, ktoré nájdete v obchode.

Fit ovsené sušienky. Zoznam ingrediencií je triviálny, ale môžete si ho upraviť

Ovsené sušienky majú šialenú chuť. Pochutnajú si na nich aj tí, ktorí neznášajú ovsené vločky. Sú mäkké, vláčne a sladké a z taniera zmiznú v okamihu. Sušienky pripravíte v jednom hrnci bez toho, aby ste urobili neporiadok po celej kuchyni.

Ingrediencie:

  • 3 šálky ovsených vločiek
  • 100 g masla
  • 10 polievkových lyžíc 12-percentnej smotany alebo mlieka
  • 4 lyžice kakaa
  • pol šálky sladidla alebo medu
  • ďalšie prísady: mandľové vločky, sultánky, tekvicové alebo slnečnicové semienka, brusnice (voliteľné)

Ako pripraviť nízkokalorické ovsené sušienky? Príprava krok za krokom

Spôsob prípravy:

  1. Do malého hrnca dajte maslo, kakao, sladidlo alebo med a smotanu. Zahrievajte, kým sa všetky prísady nerozpustia.
  2. Po zovretí pokračujte vo varení asi tri minúty za občasného miešania, aby sa neprilepili na dno.
  3. Vypnite horák a do horúcej zmesi pridajte vločky. Prísady dôkladne premiešajte.
  4. Zmes odložte na 10 minút vychladnúť.
  5. Plech vyložte papierom na pečenie. Pomocou lyžice vytvorte z cesta guľky, sploštite ich a položte na papier. Nechajte ich vychladnúť pri izbovej teplote a potom ich na niekoľko hodín vložte do chladničky, aby stuhli. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Máte chuť na niečo sladké v rýchlosti? Pripravte si rozkošné sušienky!

Keď sa zahryznete, spomeniete si na detstvo. Kedysi bola táto sladká pochúťka na stoloch po celom Slovensku


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Moja stará mama mi prezradila recept na dokonalé cesto na pirohy. Keď som ich robila, zjedla som ich naraz 20

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Magdanatka). Pirohy sú jedlom, ktoré miluje každý Slovák. Ja osobne ich milujem a nikdy sa ich nenabažím. Pred časom…

Uvarte vo vode, pridajte med a citrón. Pite denne a znížite si hladinu cukru v krvi

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jr images). Jeseň a zima sú obdobím, keď vládnu horúce a hrejivé nápoje. Nevyplatí sa však vzdať sa ich…

V miske zmiešajte tri ingrediencie. Rodina bude kričať od radosti

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oksana Mizina). Ako čo najlepšie využiť sezónu čerstvého ovocia? Najlepším spôsobom je pripraviť k nim niečo, čo zvýrazní ich…

Odkedy som ich ochutnala v Srbsku, robím ich na grile bez prestávky. Je jednoduchý na prípravu a chutí šialene

18.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Igor Dutina). Leto je ideálny čas na otvorenie grilovacej sezóny. Ak hľadáte originálne grilované jedlá, ktoré svojou chuťou potešia…

Recept pochádza priamo z Bavorska od nemeckej kuchárky. Takýto zemiakový šalát ste ešte nikdy nejedli

18.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Angelika Heine). Jedným z najcharakteristickejších jedál nemeckej kuchyne je pochúťka, ktorej obdobu nájdete aj u nás. Hoci na prípravu…

Auto Trendy

Čínsky gigant Chery obnovuje svoj model "Kia Sportage". Inteligentné SUV má byť najpredávanejším vozidlom v segmente

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že čínsky gigant Chery sa ciel v Európe neobáva, keďže na nákupnom zozname je aj španielska továreň. Výrobca už ukázal svoje…

Lada Niva sa naďalej vyrába, hoci od jej debutu uplynulo takmer 50 rokov. SUV dostane nové prvky vrátane ABS

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nebude trvať dlho a dočkáme sa 50. výročia SUV Lada Niva. Vozidlo sa vyrába dodnes a Rusi oznámili, že model dostane nové prvky vrátane ABS.

Koenigsegg Jesko zhorel na ceste v Grécku. Hypercar za 3 milióny eur bol úplne zničený

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Koenigsegg Jesko zhorel na gréckej diaľnici. Hypercar za 3 milióny eur bol zničený požiarom, ktorého príčinu sa zatiaľ nepodarilo zistiť.

Nová Tesla Roadster bude lietať. Elon Musk to potvrdil na výstave X

19.6.2024 Redakcia Auto trendy . Nová Tesla Roadster môže lietať - presne to Elon Musk zverejnil v príspevku na X. Na prvý pohľad sa to zdá nepravdepodobné. Všetko však dáva…

Je to najdlhší most svojho druhu na kontinente. Spojí dve veľké krajiny

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Najdlhší lanový most v Severnej Amerike sa pomaly končí. Po štyroch rokoch konečne spojí Spojené štáty a Kanadu. Čo je známe o tejto jedinečnej stavbe?

Cestujúci uviazli na palube lietadla. Teplota začala stúpať. "Strácali vedomie".

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cestujúci uviazli na palube lietadla na pristávacej dráhe. Príčinou bola porucha klimatizácie. Stroj stál a teplota dosahovala 38 stupňov Celzia. Pot bol tým najmenším problémom.…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov