23.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kittyfly).
V zime potrebuje naša pokožka špeciálnu starostlivosť. Na jednej strane je vystavená chladnému počasiu a na druhej strane suchému vzduchu vo vykurovaných miestnostiach. Počas zimného obdobia by sme nemali zabúdať nielen na pravidelnú hydratáciu našej pleti, ale aj ďalších častí tela, ktoré sa pred prenikavým chladom skrývajú len ťažko – rúk.
Prečo v zime tak často bojujeme so suchou pokožkou rúk? Je to spôsobené najmä rozdielom teplôt. Veľké poklesy teploty spôsobujú zúženie ciev, čo spôsobuje, že pokožka je oveľa náchylnejšia na vysušenie. Preto sa aj pri odchode z domu v zhone snažte nezabudnúť na rukavice.
Popraskaná a suchá pokožka rúk však môže byť nočnou morou nielen v zime. Naše ruky sú vystavené určitým nepríjemnostiam prakticky každý deň, napríklad pri upratovaní, umývaní riadu alebo práci v záhrade.
Ruky často prichádzajú do priameho kontaktu s dezinfekčnými prostriedkami na báze alkoholu (najmä v posledných rokoch v dôsledku pandémií), čo má tiež vplyv na stav pokožky. Alkohol spôsobuje oslabenie nášho lipidového štítu a zbavuje pokožku jej prirodzenej bakteriálnej flóry. Tá sa potom stáva drsnou, tvrdou a suchou. Prirodzenú hydrolipidnú bariéru pokožky môže zničiť aj časté umývanie rúk v horúcej vode. A určite po nej častejšie „siahame“ napríklad po návrate zo zimnej prechádzky.
Suché a popraskané ruky sú nočnou morou najmä v zime. Existuje však na to spôsob
Ako sa teda vysporiadať s „pancierom“ na rukách? Na popraskané, suché ruky najlepšie fungujú lacné domáce prostriedky. S najväčšou pravdepodobnosťou sa všetky ingrediencie potrebné na výrobu takejto „liečby“ nachádzajú vo vašej kuchyni. Jedným z osvedčených riešení môže byť maska z olivového oleja, ktorý je bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín. Budete potrebovať aj jedno vajce.
Jemne zohrejte odmerané množstvo olivového oleja (v závislosti od konzistencie, ktorú chcete dosiahnuť, najlepšie však 1-2 polievkové lyžice) a potom ho zmiešajte so žĺtkom, ktorý zase dodá zinok a vitamín A, ktorý zachraňuje pokožku. Týmto prípravkom si dôkladne namažte chrbty rúk a potom ich zabaľte do potravinárskej fólie alebo si nasaďte fóliové rukavice. Chrbty rúk môžete zabaliť aj do teplého uteráka. Výsledok – hladká a hydratovaná pokožka – bude viditeľný už po 10 minútach. Toto domáce ošetrenie sa však oplatí vykonávať pravidelne, aby sme účinne podporili našu hydrolipidickú bariéru.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vyberte zo skrinky a naneste na suché lakte. Pokožka bude jemná a hodvábne hladká
Tento výrobok je liekom na svrbenie rúk. Stačí 1 polievková lyžica. Po 15 min. pocítite úľavu
