18.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kmpzzz).
Svrbenie rúk je pretrvávajúci a predovšetkým nepríjemný problém, ktorý sa môže v zime značne zhoršiť. Na vine je najčastejšie nedostatočná starostlivosť. S pomocou osvedčených domácich prostriedkov môžete svoju chybu rýchlo napraviť a na nepríjemné ochorenie zabudnúť.
Najčastejšou príčinou svrbenia rúk je nedostatočná starostlivosť v kombinácii so silnou suchosťou pokožky. Preto je tak dôležité pravidelne a dôkladne hydratovať. V zimnom období to robte o to viac. Nízke teploty vonku, vykurovacie obdobie, rukavice z umelého materiálu – to všetko môže tento problém len zhoršiť. Čo s tým môžete urobiť?
Čo na svrbiace ruky? Začnite správnou starostlivosťou
Pri jesennej a zimnej starostlivosti o jemnú pokožku rúk, ktorá začína svrbieť, stavte predovšetkým na dôkladnú hydratáciu a regeneráciu. Zásobte sa vazelínou alebo masťou s vysokým obsahom močoviny (urey), vitamínu A alebo lanolínu a používajte ju aj niekoľkokrát denne, a to v interiéri aj exteriéri. Kúpite ju za pár eur v takmer každej lekárni. Okrem toho obohaťte svoju každodennú starostlivosť o vysoko výživnú domácu kúru. Čo to je?
Domáca medová maska a ďalšie. Úľava pre suché a svrbiace ruky
Domáce ošetrenie je jednoduchý a lacný spôsob, ako obnoviť hladkosť a jemnosť pokožky. Ak bojujete so suchými a svrbivými rukami, ideálnym riešením je maska z kvalitného prírodného medu. Jednoducho ju vmasírujte do rúk, nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Úľava sa dostaví okamžite. Med môžete dodatočne obohatiť o ďalšie zložky, aby ste zvýšili jeho účinky. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku prípravku s 1 vaječným žĺtkom a 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Prípadne pridajte aj obsah kapsuly s vitamínom A a E. Naneste na ruky na 30 minút a zmyte. Nezabudnite potom krém vklepať do pokožky. Pokožka bude hydratovaná a svrbenie prestane. Len nezabudnite pred prvým použitím urobiť alergický test.
Suché ruky nie sú len estetickým problémom. Nezabúdajte na to
Nezabudnite, že neustále a nepríjemné svrbenie rúk môže byť aj príznakom ochorenia vrátane psoriázy alebo ekzému a niekedy aj problémov s pečeňou alebo pankreasom. Preto ak vás čokoľvek trápi alebo vaše príznaky pretrvávajú, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Tento domáci krém je záchranou pre ruky. Každú zimu ho hodím do hrnca a čakám, kým stuhne
Jednu cibuľu mám vždy v kúpeľni. Krém na ruky už nepotrebujem
