Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Deti,

Pre všetky mamky, ktorým po pôrode chýba úsmev

25.3.2023 - Poznáte Vydumamky?

Človek by povedal, že popôrodné obdobie je to najdojemnejšie a najvzácnejšie pre matku a jej dieťa. Áno, veď aj vlastne je, v ideálnom prípade. Dve bytosti, ktoré boli doposiaľ vnútorne prepojené si zrazu pozerajú do očí a jedna bez druhej nedokáže jestvovať.

Hlavu máme plnú rád, ako si treba vychutnať každý okamih, lebo nikdy sa už nezopakuje. Staré mamy nezabúdajú na povzbudivé slová, aké to máme teraz jednoduché, veď máme všetko. Žiadne vyváranie plienok, náročná práca na poli, pečenie chleba. LEN sa starať o dieťa.

Ale čo keď v našej hlave prebieha akýsi súboj myšlienok, ktorý nedokážeme ovládať? Strach, úzkosť, pochmúrne myšlienky nás oberajú o silu každým dňom viac a viac. Zrazu si uvedomíme, že naše dieťa už lozí po štyroch a my nepociťujeme šťastie. Nedokážeme to.

„Ako to, že sa neusmievaš, keď prechádzaš práve tak krásnym obdobím v živote?“ Ak ste túto vetu od nikoho nepočuli a ani si neviete predstaviť čo mám na mysli, ste šťastná matka. Verte mi. Ja sama som vhupla do sveta, v ktorom som chcela robiť všetko bezchybne a podľa tabuliek, lebo však, tak sa to má!

Až pokiaľ som sa nedostala do stavu, keď som si začala namýšľať, ako nič nezvládam. Plač môjho syna mi spôsoboval triašku. Keď odmietal jesť v beznádeji sa mi od nervozity mihala hmla pred očami. Jeho dýchanie počas spánku som vnímala viac ako monitor dychu pod matracom, lebo prvá rada od našej pediatričky bola: „Nikdy ho nenechávajte spať v polohe na brušku, syndróm náhleho úmrtia sa vyskytuje čoraz častejšie!“ Ako spalo moje dieťa? No predsa na brušku.

Strachy a neistota prichádzali ako také ataky, ktoré mi spôsobovali vnútornú bolesť a cítila som sa veľmi slabá na to, aby som sa s radosťou starala o svojho syna.

Starostlivosť o dieťa

V dnešnom svete sú akoby určované pomyselné normy, čo a ako by malo byť, aj čo sa týka starostlivosti o dieťa. Ak niečo robíme inak, „ako sa to má robiť“, sme terčom útokov a nenávistných komentárov. Toto niekedy naše mamy nepoznali.

Sociálne siete majú aj takúto temnú stránku, ktorá neraz ubližuje ľuďom, nie len ženám, či matkám. Porovnávame sa s ostatnými, veľa čítame, zisťujeme, chceme byť dokonalé. Navonok je všetko ideálne, ale v našom vnútri to prežívame inak. Naša duša plače.

Ale, zamyslime sa. Chceme, aby sa naše dieťa pozeralo na „dokonalú“ mamku, ktorej sa lesknú oči od sĺz alebo chceme byť obyčajné mamky s chybami, ktoré majú každý deň radosť v duši aj na tvári?

Tereza Bizíková, Marek Fašiang, dieťa
Tereza Bizíková a Marek Fašiang.
Zdroj: Instagram/bizikova_tereza

Pochybnosti

So svojou skúsenosťou sa podelila už pred časom aj modelka Tereza Bizíková. Na svojom instagrame sa s fanúšikmi podelila o svoj príbeh rodičovstva. „Sú veci, ktoré ma na materstve vôbec neprekvapili a dovolím si tvrdiť, že som ich aj zvládla, ale je tu vec, ktorú som nezvládla. A to psychické zdravie, o ktorom sa žiaľ až tak nehovorí“, uviedla modelka a matka dcérky Olívie.

„Bola som psychicky vyhoretá, smutná, nebavilo ma stretávať sa s nikým a už vôbec nie počúvať reči o materstve, rodičovstve, o tom, čo by som mala robiť, nemala robiť, kde som urobila chybu, že moje deti vtedy robili toto a toto a jedli hentamto a podobne. Pre mňa ako mladú neskúsenú maminu to bolo dosť stresujúce.“

„Začala som o sebe pochybovať, ako o matke, o Olivke a o tom, či som urobila správne, že prišla mne na svet. Cez toto obdobie som si prechádzala niekoľko mesiacov, strácala som svoju váhu, nechutilo mi jesť, piť a nespávala som a do toho všetkého nespávalo ani moje dieťa a taktiež odmietalo stravu,“ priznala Tereza.

Modelka ďalej adresovala ostatným mamkách povzbudivé slová o tom, že toto obdobie ju veľa naučilo a je zaň rada, že jej prišlo do života. Nebála sa vyhľadať odbornú pomoc psychologičky a tiež spánkovej poradkyne pre dcérku.

Vydumanky

Tereza Bizíková sa v spolupráci s neziskovou organizáciou Vysmiata duša mamky stala jej ambasádorkou. Je to organizácia, ktorá poskytuje pomoc matkám, ktoré trápia popôrodné úzkosti či depresie.

„Keď sa staráš o seba, staráš sa aj o dieťa,“ je motto, ktoré dominuje na portáli Vydumamky. Tento projekt má byť nie len informačným zdrojom, ale aj bezpečným miestom pre ženy, ktoré trápi rovnaký problém. Portál prichádza s reálnymi príbehmi žien, aby viac priblížili skutočný obraz materstva, a tým dali nádej všetkým matkám.

Téma duševného zdravia by sa mala častejšie objavovať v médiách, aby sme sa o našich problémoch nebáli rozprávať. Tak, ako sa staráme o svoj zovňajšok, rovnako venujme pozornosť aj svojmu vnútru. Ak sa jablko zvonka javí ako krásne a červené, neznamená to, že po rozkrojení nás neprekvapí hniloba. To, čo sa deje v našom vnútri je mnohokrát podstatnejšie ako to, aký make-up máme na tvári.

Monika Mikolajová

Súvisiace články

Rodičia, ovládate jednoduché pravidlo prvých 3 minút?

Dve malé deti. Prežívate to podobne ako Veronika Cifrová Ostrihoňová?

Zdroj úvodnej foto: Pixabay


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Hovorili, že je najobéznejším dieťaťom na svete. Dnes by ste ho nespoznali

17.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:instagram.com/yallah.aman). Bol vyhlásený za "najobéznejšie dieťa na svete". Vo veku 11 rokov vážil takmer 200 kilogramov. V boji s chorobou…

32-ročný chladnokrvne zabil troch svojich synov. Objavili sa nové zistenia. Čo sa stalo pred zločinom?

05.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: snímka obrazovky youtube.com/@christinaarandall snímka obrazovky youtube.com/@COURTTV). Chad Doerman spáchal hroznú vraždu. V roku 2023 bol prípad, v ktorom bol…

V mrazničke našli telá štyroch novorodencov. Matka nebude čeliť žiadnym následkom

04.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/manusama). V roku 2022 boli v mrazničke v južnom Bostone objavené telá dvoch chlapcov a dvoch dievčat. Deti boli…

9 minút denne, toľko musíte svojmu dieťaťu dať každý deň. „3 kľúčové momenty“

03.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/fizkes). "Je to také upokojujúce pre pracujúcu matku", "Áno, nie som dokonalá, ale toto poznanie mi veľmi pomohlo", "Dáva…

Každý rok sa takéto nechty vracajú ako bumerang. Je ťažké nepodľahnúť pokušeniu

25.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/marigo20). Nechty na rôzne typy mimoriadnych udalostí 2024 sú dôležitou súčasťou obrazu každej ženy. Čomu sa vyhnúť pri výbere…

Auto Trendy

Komplikovaná akcia v Baltimore. Takto chcú oslobodiť loď

17.5.2024 Redakcia Auto trendy - Kontrolovaná likvidácia sa má vykonať v Baltimore. Očakáva sa, že táto akcia umožní oddeliť zvyšky mosta Key od poškodeného plavidla. Kontajnerová loď Dali uviazla po…

Vodiči spali na parkovisku. Skončilo to vysokými pokutami a zabavením všetkých vozidiel

17.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohí ľudia, ktorí pracujú za volantom, majú 45 hodín na odpočinok. Niektorí však nevedia, že za noc strávenú vo vozidle im hrozia značné sankcie. Presvedčili…

MIT odhaľuje hodváb blokujúci hluk. Je tenký ako vlas

18.5.2024 Redakcia Auto trendy - Vedci vyvinuli špeciálnu hodvábnu tkaninu, tenšiu ako ľudský vlas, ktorá je ideálna na tlmenie hluku. Podľa nich sú možnosti využitia veľmi široké, od odhlučnenia domov…

Facelift Seatu Leon: Kompakt dostane nový pohon PHEV s elektrickým dojazdom viac ako 100 km

17.5.2024 Redakcia Auto trendy - Seat predstavil nový facelift modelu Leon 2024. Vozidlo dostalo nové motory a vylepšený interiér.

Ţiriac Collection sa stretáva s automobilovými nadšencami na POLI AutoFEST 2024

17.5.2024 Redakcia Auto trendy - Ţiriac Collection pozýva automobilových nadšencov na nový ročník POLI AutoFESTU, ktorý sa uskutoční 17. - 19. mája 2024. Najvýznamnejší festival venovaný historickým automobilom a doprave…

Zatiahnuť ručnú brzdu alebo nechať auto zaradený rýchlostný stupeň? Ktorý spôsob je lepší?

17.5.2024 Redakcia Auto trendy - Aký je správny spôsob parkovania vozidla? Je lepšie nechať auto zaradený rýchlostný stupeň alebo ručnú brzdu? Alebo na ručnej brzde aj na prevodovke?

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov