Pokiaľ ide o osobnú hygienu, príčina a následok sú zvyčajne celkom jasné. Ak si neumývate ruky, výsledkom nie je len, že sú špinavé, ale môžete si privodiť aj rôzne choroby. Ak vynechávate sprchovanie, určite sa okolo vás rozšíri nepríjemný pach, ktorý cítite nielen vy, ale aj vaše okolie.

Napriek tomu sa môže stať, že aj po osviežujúcej sprche stále cítite nepríjemný zápach. Portál BestLife zverejnil niekoľko príčin.

Čo teda stojí za vaším pachom napriek tomu, že dodržiavate osobnú hygienu?

Umývate sa dôkladne?

Zakladateľ spoločnosti Social Citizen, ktorá vyrába oblečenie odolné voči potu, vysvetlil, že správny spôsob umývania spočíva v drhnutí sa špongiou alebo handričkou.

„Zbaviť sa baktérii na vašej pokožke pomáha aj antibakteriálne mydlo, takže zo sprchy vyjdete bez pretrvávajúceho telesného pachu,“ uviedol pre BestLife.

Ako často periete uteráky?

Shein vysvetlil, že po umytí je dôležité a nevyhnutné utrieť sa čistým uterákom. Pretože samotný uterák môže po viacnásobnom použití zachytiť váš nepríjemný pach.

Preto sa určite neutierajte uterákom, z ktorého cítite nepríjemnú vôňu.

Pozor na stravu

Ani najlepší sprchový gél či mydlo vám nemusí pomôcť pri odstránení telesného pachu, ktorý je spôsobený určitými potravinami.

Odborník na zdravie Mark Lewis varuje, že cesnak, cibuľa či korenisté jedlá môžu spôsobiť telesný zápach, ktorý pretrváva aj po osprchovaní.

V skutočnosti môže horúca sprcha dokonca zhoršiť určité pachy, upozorňuje Justin Neubrander , nórsky asistent lekára. Ak totiž zjete značné množstvo cesnaku, jeho vôňa sa dostáva z tela aj cez kožné póry. Vylučovanie môže podporiť práve horúca sprcha.

Okrem cibule, cesnaku a korenistých jedál môžu ovplyvniť váš telesný pach aj brokolica, kapusta a karfiol.

Zdravotné ťažkosti

Napriek tomu, že dodržiavate všetky hygienické zásady, neustále cítite nepríjemný telesný zápach? Môžu to spôsobovať rôzne ochorenia.

Príkladom je cukrovka, dna, ochorenie pečenie, ochorenie obličiek, či rôzne typy infekcií, ktoré spôsobujú nepríjemný dych o telesnú vôňu. Ďalším dôvodom je menopauza.

Fajčenie

Fajčenie môže spôsobiť nepríjemný zápach, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte vôňu potlačiť.

„Cigaretový dym vytvára karcinogénne zvyšky na všetkom, čoho sa dotkne, vrátane vlasov, pokožky a úst,“ varuje organizácia The Monday Campaigns, ktorej cieľom je, aby si ľudia odvykli od tabaku.

Nikotín totiž spôsobuje, že človek sa viac potí. V tomto prípade je riešenie „jednoduché“. Prestaňte fajčiť.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články

Koľkokrát si môžete obliecť pyžamo či džínsy bez opratia? Naučili vás to rodičia správne?

Kráľovná životného štýlu má vo svojej domácnosti neporiadok. Je však spokojná. Čo sa zmenilo?

^{Zdroj úvodnej foto: Pixabay/ErikaWittlieb}