Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Keď si niekto zlomí nohu, viete čo máte robiť. Ako si poradiť, ak sa z blízkeho človeka vytratila všetka radosť?

13.2.2023 - Ako sa majú zachovať rodičia, ak zrazu nespoznávajú svoje vlastné dieťa?

Keď si zlomíte nohu, mnohí vaši známi vám určite radi donesú kvety, porozprávajú sa s vami a prípadne vám niečo veselé a milé nakreslia na sadru. Ďalší pomôžu pri starostlivosti o deti či v domácnosti. Aj vy ako rodič viete, ako máte postupovať, ak si nohu alebo ruku zlomí vaše dieťa. Keď však niekoho zasiahne depresia, zrazu mnohí zneistia a nevedia ako ďalej.

Portál Psychologie na svojom instagramovom profile pripomína, že málokto má rád ťažké emócie, málokto vie ustáť tak trochu nákazlivú auru bezmocnosti a beznádeje okolo depresívneho človeka.

Navyše sa o depresii málo vie. Je totiž úplne ľahké uveriť, že sa to dá prekonať vôľou.

„Veľa ľudí správanie depresívneho človeka rozčuľuje a frustruje. Je to normálne a vlastne aj celkom zdravý mechanizmus, pretože sa prirodzene snažíme chrániť sami seba. Nechceme sami cítiť bezmocnosť a beznádej,“ vysvetľujú odborníci z portálu.

Ako postupovať, ak niekoho z vašich blízkych zasiahne depresia?

Asi si už mnohí položili otázky: ako sa správať k partnerovi, keď ho máte radi a chcete pomôcť, ale súčasne máte pocit, že z vás vysáva energiu a pre vás už žiadna nezostáva? Keď od neho necítite podporu, na ktorú ste boli zvyknutí?

V súvislosti s duševným zdravým sa poukazuje aj na dôsledky pandémie Covid-19 na deti.

Výskum totiž zistil, že sociálna izolácia v dôsledku pandémie sa na deťoch odrazila v celom rade problémov s duševným aj fyzickým zdravím.

Identifikovali najmä úzkosť, depresiu, poruchy spánku, poruchy príjmu potravy, nesústredenosť a nedostatočnú angažovanosť v škole. Deti a mladí ľudia trávili viac času pred monitormi počítačov a na sociálnych sieťach a menej sa hýbali, pripomína portál VedaNaDosah.

Portál tiež uvádza, že menšia stredne kvalitná prierezová štúdia zo Škótska skúmala dopad lockdownu na správanie a nálady detí vo veku 2 až 7 rokov.

Až 47 percent z 9 621 rodičov uviedlo, že ich dieťa sa zhoršilo v správaní, a 47 percent rodičov (4276 z 9 608) si všimlo zhoršenie nálady svojho dieťaťa.

Deti vo veku 4 – 7 rokov vykazovali hraničné alebo vysoké skóre. Znamená to, že 37 percent malo emocionálne ťažkosti, 43 percent problémy so správaním a 41 percent hyperaktivitu alebo nepozornosť, čo je približne dvojnásobne horší výsledok, ako odborníci očakávali.

Ako sa majú zachovať rodičia, ak zrazu nespoznávajú svoje vlastné dieťa, ktoré bolo vždy aktívne a veselé a teraz máte pocit, že sa z neho všetka radosť vytratila?

depresia, psychické zdravie, zdravie
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Pixabay/Anemone123

Ako teda pomôcť človeku v depresii a pritom ochrániť sám seba? Odborníci z portálu Psychologie dávajú základný návod:

1. Nehovorte, že depresia je slabosť alebo povahová vlastnosť.

2. Pomôžte nájsť pomoc.

3. Neporovnávajte depresiu s vlastnými skúsenosťami.

4. Skúste o všetkom otvorene hovoriť – a hlavne počúvať.

5. Ponúknite pomoc s každodennými úlohami.

6. Pozvite k činnostiam, ale nenúťte.

7. Aby ste mohli pomôcť druhým – starajte sa o seba, starajte sa o seba, starajte sa o seba.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články

Verte svojim deťom. Sú to veľkí bojovníci, vyzýva mamička, ktorej dieťatko zázrakom prežilo

Podradné a absolútne neprípustné? Braňo Mojsej búra mýty

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Anemone123


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jesť neskoro večer ovplyvňuje vašu pohodu a kvalitu spánku. Čo jesť na večeru?

16.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stock-Asso). Jesť neskoro večer môže mať negatívny vplyv na našu pohodu a ovplyvniť kvalitu spánku. Nočné prejedanie sa neodporúča…

Je to jedna z najnebezpečnejších rastlín na Slovensku. Jed účinkuje po určitom čase

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Kirey). Jedovaté rastliny na Slovensku predstavujú vážnu hrozbu pre zvieratá a ľudí, preto sa oplatí dobre sa s…

Odšťavovanie tejto zeleniny je najlepšie na chudnutie, máme ju doma. „Pijeme a chudneme“

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem). Ak ste ešte nepočuli o používaní šťavy z istej zeleniny, ktorá je v každej domácnosti, potom si…

Dermatologička odporúča metódu „dvoch prstov“. Zabudnete na spálenie od slnka

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok/@drwhitneybowe/snímka obrazovky). Koľko opaľovacieho krému použiť? Niektorí ľudia to nevedia a nanášajú hrubé vrstvy, ktoré vôbec nechránia dostatočne. Dermatologička…

Pol pohára denne stačí. Tento odvar posunie funkciu čriev na vyššiu úroveň

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gladskikh Tatiana). Slivky sú známe svojimi čistiacimi vlastnosťami - urýchľujú činnosť čriev, regulujú pohyb čriev a môžu ich s…

Auto Trendy

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Anticyklóna Minos sa presúva nad európsku krajinu. Výstraha pred horúčavami

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Výstraha pred extrémnymi horúčavami v Taliansku. Odborníci varujú, že teploty na juhu krajiny koncom tohto týždňa prekročia 40 stupňov Celzia. Vzhľadom na "pekelnú" povahu tohto…

Majitelia týchto vozidiel si už mädlia ruky. Zdražujú expresným tempom

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Kúpa auta je spojená s rizikom, že s pribúdajúcimi rokmi stratí svoju hodnotu. Niekedy sa však ukazuje, že investícia do auta môže byť pre vás…

Video: Prvý pohľad na masívny dron Manta Ray agentúry DARPA v akcii

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Northrop Grumman odhalila ďalšie podrobnosti o svojej robotickej ponorke Manta Ray v niekoľkých nových videách. Patrí medzi ne 360° prehliadka prvého testovacieho ponoru v…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov