Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie,

Keď si niekto zlomí nohu, viete čo máte robiť. Ako si poradiť, ak sa z blízkeho človeka vytratila všetka radosť?

13.2.2023 - Ako sa majú zachovať rodičia, ak zrazu nespoznávajú svoje vlastné dieťa?

Keď si zlomíte nohu, mnohí vaši známi vám určite radi donesú kvety, porozprávajú sa s vami a prípadne vám niečo veselé a milé nakreslia na sadru. Ďalší pomôžu pri starostlivosti o deti či v domácnosti. Aj vy ako rodič viete, ako máte postupovať, ak si nohu alebo ruku zlomí vaše dieťa. Keď však niekoho zasiahne depresia, zrazu mnohí zneistia a nevedia ako ďalej.

Portál Psychologie na svojom instagramovom profile pripomína, že málokto má rád ťažké emócie, málokto vie ustáť tak trochu nákazlivú auru bezmocnosti a beznádeje okolo depresívneho človeka.

Navyše sa o depresii málo vie. Je totiž úplne ľahké uveriť, že sa to dá prekonať vôľou.

„Veľa ľudí správanie depresívneho človeka rozčuľuje a frustruje. Je to normálne a vlastne aj celkom zdravý mechanizmus, pretože sa prirodzene snažíme chrániť sami seba. Nechceme sami cítiť bezmocnosť a beznádej,“ vysvetľujú odborníci z portálu.

Ako postupovať, ak niekoho z vašich blízkych zasiahne depresia?

Asi si už mnohí položili otázky: ako sa správať k partnerovi, keď ho máte radi a chcete pomôcť, ale súčasne máte pocit, že z vás vysáva energiu a pre vás už žiadna nezostáva? Keď od neho necítite podporu, na ktorú ste boli zvyknutí?

V súvislosti s duševným zdravým sa poukazuje aj na dôsledky pandémie Covid-19 na deti.

Výskum totiž zistil, že sociálna izolácia v dôsledku pandémie sa na deťoch odrazila v celom rade problémov s duševným aj fyzickým zdravím.

Identifikovali najmä úzkosť, depresiu, poruchy spánku, poruchy príjmu potravy, nesústredenosť a nedostatočnú angažovanosť v škole. Deti a mladí ľudia trávili viac času pred monitormi počítačov a na sociálnych sieťach a menej sa hýbali, pripomína portál VedaNaDosah.

Portál tiež uvádza, že menšia stredne kvalitná prierezová štúdia zo Škótska skúmala dopad lockdownu na správanie a nálady detí vo veku 2 až 7 rokov.

Až 47 percent z 9 621 rodičov uviedlo, že ich dieťa sa zhoršilo v správaní, a 47 percent rodičov (4276 z 9 608) si všimlo zhoršenie nálady svojho dieťaťa.

Deti vo veku 4 – 7 rokov vykazovali hraničné alebo vysoké skóre. Znamená to, že 37 percent malo emocionálne ťažkosti, 43 percent problémy so správaním a 41 percent hyperaktivitu alebo nepozornosť, čo je približne dvojnásobne horší výsledok, ako odborníci očakávali.

Ako sa majú zachovať rodičia, ak zrazu nespoznávajú svoje vlastné dieťa, ktoré bolo vždy aktívne a veselé a teraz máte pocit, že sa z neho všetka radosť vytratila?

depresia, psychické zdravie, zdravie
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Pixabay/Anemone123

Ako teda pomôcť človeku v depresii a pritom ochrániť sám seba? Odborníci z portálu Psychologie dávajú základný návod:

1. Nehovorte, že depresia je slabosť alebo povahová vlastnosť.

2. Pomôžte nájsť pomoc.

3. Neporovnávajte depresiu s vlastnými skúsenosťami.

4. Skúste o všetkom otvorene hovoriť – a hlavne počúvať.

5. Ponúknite pomoc s každodennými úlohami.

6. Pozvite k činnostiam, ale nenúťte.

7. Aby ste mohli pomôcť druhým – starajte sa o seba, starajte sa o seba, starajte sa o seba.

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články

Verte svojim deťom. Sú to veľkí bojovníci, vyzýva mamička, ktorej dieťatko zázrakom prežilo

Podradné a absolútne neprípustné? Braňo Mojsej búra mýty

Zdroj úvodnej foto: Pixabay/Anemone123


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Mrazená zelenina je poklad pre chudnutie! Odborníci odhaľujú, ktoré druhy musíte mať doma

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ahanov Michael). Nemáte čas na pravidelné nákupy čerstvej zeleniny? Dietetici prinášajú skvelú správu - mrazené alternatívy si zachovávajú takmer…

Pite v najhorúcejších dňoch. Vaše telo ľahko odolá horúčave

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sea Wave). Leto je obdobím vysokých teplôt, keď telo potrebuje osobitnú starostlivosť a správnu hydratáciu. Okrem vody by ste…

Potrebujete len jednu misku, vodu a polievkovú lyžicu ľanového semienka. Zabudnete na mozole a suché päty

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vitstyle). Ľanové semienko je súčasťou zdravej stravy, podporuje trávenie, stará sa o črevá a poskytuje cenné mastné kyseliny. Poznáte…

Pridajte si pol čajovej lyžičky do rannej kávy. Váš metabolizmus sa zrýchli

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Elina Yevgrashkina). Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť ráno. Dodáva nám energiu, zlepšuje koncentráciu a…

Ateroskleróza nebolí vždy. Pozor na tieto tiché signály

03.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kei907). Ateroskleróza sa môže celé roky rozvíjať potichu – bez varovania, bez bolesti, bez výstražných signálov. Často je jej…

Auto Trendy

Mazda CX-5: Prichádza nová generácia obľúbeného SUV

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - Mazda CX-5 je už od svojho uvedenia na trh jedným z najdôležitejších modelov značky Mazda. Od roku 2013, kedy debutovala prvá generácia, si tento model…

Renault Duster šokuje cenami: V Austrálii je lacnejší ako Dacia u nás

3.07.2025 Redakcia Auto trendy - Francúzska automobilka Renault prekvapila automobilový svet uvedením modelu Duster na austrálsky trh s cenami, ktoré sú výrazne atraktívnejšie ako tie, za ktoré sa predáva Dacia…

Efekt zebry: Ako slnko a tieň ovplyvňujú vašu jazdu

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - Počas celého roka sa vodiči stretávajú s rôznymi prírodnými javmi, ktoré môžu sťažiť jazdu. Jedným z menej známych, ale nebezpečných javov je tzv. efekt zebry,…

Dacia Duster: Cenovo dostupné SUV, ktoré si získalo srdcia zákazníkov

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - Dacia Duster je jedným z najobľúbenejších SUV na trhu. Jej popularita neustále rastie, pretože ponúka kombináciu nízkej ceny, priestrannosti, praktickosti a atraktívneho dizajnu. Navyše, zákazníci…

Peralta S: Futuristické Maserati inšpirované vesmírnou loďou

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - Peralta S, jedinečný automobil s dizajnom pripomínajúcim UFO, je poctou legendárnemu Maserati Boomerang z roku 1972. Tento futuristický model, navrhnutý Fabriziom Giugiarom, synom slávneho dizajnéra…

Unikátne objavy v Amazonskom pralese: Sedem gigantických urn odhalilo tajomstvá minulosti

03.07.2025 Redakcia Auto trendy - V brazílskej časti Amazonského pralesa došlo k výnimočnému objavu. Sedem obrovských urn, ukrytých pod povrchom zeme, odhalilo fascinujúce detaily o pohrebných rituáloch predkolumbovských kultúr. Archeológovia…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov