05.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/vectorfusionart).
Mnohí ľudia sa zamýšľajú nad tým, ako ukončiť vzťah. Ukazuje sa, že väčšina z nás volí podobné cesty, pričom siaha po jednej z troch typických taktík ešte pred tým, než padne známe „musíme sa porozprávať“.

Foto: shutterstock/vectorfusionart
Rozchody nie sú jednoduché – preto ľudia používajú osvedčené stratégie, aby ukončili vzťah čo najcitlivejšie. Ako ukazuje nedávna štúdia publikovaná v časopise Personality and Individual Differences, existujú tri najčastejšie stratégie, ktoré používajú obidve strany – či už ten, kto odchádza, alebo ten, kto zostáva.
„Väčšina ľudí niekoľkokrát zažije koniec intímneho vzťahu – či už ako iniciátori, alebo ako tí, ktorí boli opustení. Keďže je to bežné a bolestivé, motivovalo ma to opýtať sa, ako to ľudia vlastne robia – to bol cieľ tohto výskumu“
– vysvetľuje autor štúdie Menelaos Apostolou, profesor evolučnej psychológie na Cyperskej univerzite v Nikózii.
Ako najčastejšie končíme romantické vzťahy? Výskum odhalil tri stratégie
Na výskume sa zúčastnilo 228 ľudí vo veku okolo 30 rokov. Účastníci dostali úlohu predstaviť si, že sú v nešťastnom vzťahu, a opísať, ako by ho ukončili. Ďalšia skupina, taktiež s 228 osobami, dostala zoznam 45 možných spôsobov rozchodu a mala ohodnotiť pravdepodobnosť, s akou by jednotlivé stratégie využila. Na základe odpovedí vedci identifikovali tri najčastejšie stratégie.
Ktoré stratégie ľudia volia najčastejšie?
Najčastejšou taktikou bolo tzv. zmiernenie rany – vybralo si ju až 86 % účastníkov. Ide o snahu ukončiť vzťah bez obviňovania partnera – často človek preberá vinu na seba.
Na druhom mieste sa umiestnila „prestávka vo vzťahu“, ktorú zvolilo 24 % opýtaných. Tá má umožniť obom stranám zamyslieť sa nad budúcnosťou vzťahu.
Treťou stratégiou bolo vyhýbanie sa konfrontácii – tzv. ghosting. Tento spôsob ukončenia vzťahu zvolilo 16 % účastníkov, ktorí sa rozhodli pre pomalé stiahnutie sa bez akéhokoľvek vysvetlenia.
Zaujímavosťou je, že takmer polovica mladých ľudí vo veku 18 až 29 rokov (41 %) verila, že najjednoduchšie je rozísť sa pomocou umelej inteligencie – napríklad formou návrhov na odpovede či vedením celej konverzácie.

Foto: shutterstock/fizkes
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vôbec nie nevera. Odborník uviedol 3 najčastejšie dôvody rozchodov. „Priepasť je príliš veľká“
Tieto slová často predchádzajú koniec vzťahu. Pozor na červené vlajky
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.