21.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nelson Antoine).
Návšteva bazéna je skvelý spôsob, ako stráviť voľný čas v horúci deň. Takéto kúpanie však so sebou nesie určité riziko a môže viesť k zápalu močového mechúra. Čo robiť, aby ste sa vyhli tejto nepríjemnej chorobe?
Foto: shutterstock/Nelson Antoine
Zápal močového mechúra je infekcia močových ciest, ktorá sa prejavuje bolesťou, pálením pri močení, častým naliehaním na močový mechúr a zakaleným alebo krvavým močom. Ochorenie najčastejšie vyvolávajú baktérie Escherichia coli, ktoré sa dostanú do močových ciest.
Ako sa vyhnúť zápalu močového mechúra po návšteve bazéna?
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako predísť zápalu močového mechúra, je dodržiavanie základných hygienických pravidiel hneď po výstupe z bazéna.
- Aby ste sa chránili pred zápalom močového mechúra, po opustení bazéna by ste mali ísť na toaletu, aby ste sa vycikali, čo umožní vypláchnuť baktérie z intímnych partií. Pravidelné močenie pomáha vypláchnuť močové cesty, čo znižuje riziko infekcií.
- Po použití bazéna je tiež dôležité rýchlo sa prezliecť do suchého plaviek. Dlhodobý kontakt pokožky s mokrým materiálom podporuje rozvoj baktérií, ktoré môžu viesť k infekcii.
- Voda a brusnice. Aby ste sa postarali o zdravie močového mechúra a znížili riziko jeho zápalu, je vhodné piť dostatočné množstvo vody. Hydratácia organizmu podporuje fungovanie močového ústrojenstva a pomáha pri prirodzenom čistení organizmu. Dôležitou súčasťou prevencie je aj pitie brusnicového džúsu, ktorý má priaznivý vplyv na zdravie močového mechúra. Brusnice zabraňujú priľnutiu baktérií k stenám močových ciest.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Omladzuje mozog a chráni srdce. Toto ovocie sa oplatí jesť surové
Prírodná pomoc pre močové cesty aj krásne vlasy: Táto rastlina ukrýva viac, než by ste čakali
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
